#همسرداری
انواع نق زدن
_ شكايت كردن از وضع موجود
_ناله كردن
_مقايسه كردن شوهر و زندگي خود با شوهر وزندگي ديگران: يكي از خطرناكترين موارد نق زدن است كه زني به وجه ناپسند شوهرش را با ديگران مقايسه كند.به طور مثال گفتن "تو چرا مثل شوهر فلان دوستم راه پول در آوردن را نمي داني وفقط به اندازه بخورو نمير پول در مي آوري؟" ويا اين كه بگويد:"اگر من زن فلان خواستگار قبليم شده بودم، حالا در نازو نعمت زندگي مي كردم "
واز اين جور حرفها...
اين جملات از فرو كردن چاقو در اعماق يك زخم و چرخاندن آن براي مرد درد ناكتر است.
_تحقير و تمسخر كردن شوهر
_دنبال موضوعي را چسبيدن و مرافعه راه انداختن
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞
#همسرداری
انواع نق زدن
_ شكايت كردن از وضع موجود
_ناله كردن
_مقايسه كردن شوهر و زندگي خود با شوهر وزندگي ديگران: يكي از خطرناكترين موارد نق زدن است كه زني به وجه ناپسند شوهرش را با ديگران مقايسه كند.به طور مثال گفتن "تو چرا مثل شوهر فلان دوستم راه پول در آوردن را نمي داني وفقط به اندازه بخورو نمير پول در مي آوري؟" ويا اين كه بگويد:"اگر من زن فلان خواستگار قبليم شده بودم، حالا در نازو نعمت زندگي مي كردم "
واز اين جور حرفها...
اين جملات از فرو كردن چاقو در اعماق يك زخم و چرخاندن آن براي مرد درد ناكتر است.
_تحقير و تمسخر كردن شوهر
_دنبال موضوعي را چسبيدن و مرافعه راه انداختن
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞
#همسرداری
نق زدن چه بر سر زندگي تان مي آورد؟
اين باره در مورد يك سرطان واقعا خطرناك كه زندگي زناشويي را تهديد مي كند صحبت مي كنيم
بياييد يك حقيقت تلخي را براي شما بازگو كنم.و اگر كسي از دوستان و اقوام شما از اين مساله آگاه نيست به او هم بگوييد تا با دست خود زندگي خود را به سمت نابودي نكشاند.
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞
#تربیتی
🔷هفت روش درمانی برای فحاشی کودکان🔷
👈 والدين بايد به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلی آن ها صحيح نبوده است.
👈 کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگی يعنی زماني که کودک تقليد کلامی رو به پيشرفتی را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند.
👈 والدين با دقت بيشتری کارتون ها، فيلم ها و بازی های رايانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند.
👈 روش های سختگيرانه والدين، رفتارهای پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش می دهد، تغيير شيوه های تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيری می کند.
👈 در مقابل فحاشی کودک هيچ گونه واکنشی نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود.
👈 با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزی که حرف های ناپسند نزند يا درمهمانی ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت.
👈 بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هایی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهيد.
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞
#تناسب_اندام
خواصی که از قهوه سبز برای کاهش وزن می شنویم
چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع الاثر بودن، کاهش وزن باور نکردنی، انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی و... ازجمله خواصی است که برای این نوشیدنی عنوان می شود. خواصی که ممکن است وسوسه تان کند حداقل برای مدتی هم که شده آن را امتحان کنید. اما آیا این خواص واقعیت دارد و خوردن قهوه سبز لاغر می کند؟ برای اینکه بدانید این گفته ها صحت دارد
خواصی که از قهوه سبز برای کاهش وزن می شنویم
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞
#دانستنی_سلامت
روش تقویت استخوان و تامیل کلسیم با پوست تخم مرغ
بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست های آن را دور می اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان تر از منابع دیگر است.تحقیقات نشان داده کلسیم موجود در پوست تخم مرغ شبیه به کلسیم موجود در استخوان ها و دندان ها است. این نوع کلسیم علاوه بر استحکام دندان و استخوان، کلسیم مورد نیاز بافت ها و عصب ها را تامین می کند. از طرف دیگر، پودر پوست تخم مرغ سبب کاهش فشار خون و کلسترول می شود.
نصف قاشق پودر پوست تخم مرغ حاوی حدود 1000 تا 1500 میلی گرم کلسیم است. برای بهره مند شدن از خواص پوست تخم مرغ ابتدا چند تخم مرغ را به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا باکتری ها و میکروب های آن زدوده شود. بگذارید سرد شوند سپس آن ها را خرد کرده تا به پودر تبدیل شوند و آن پودر را در شیشه ای تمیز نگه دارید. می توانید از آن در غذاها، نوشیدنی ها و اسموتی ها استفاده کنید.
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞
#سبک_زندگی
ویژگیهای خانواده شاد
۱- در انجام امور بر خدا توکل دارند .
۲- معتقدند هر چه از خدا نازل شود ، خیر مطلق است .
۳- گشادهرو و خوش برخوردند .
۴- تفکر مثبت دارند و ارزیابی مثبت از امور دارند .
۵-انتظارات و توقعات خود را به روشنی مشخص میکنند .
۶-خطاهای یکدیگر را نادیده میگیرند .
۷- مهربان و صمیمیاند و به صورت عملی و زبانی ابراز محبت میکنند .
۸- عفو و گذشت دارند .
۹- به یکدیگر و افراد جامعه کمک میکنند .
۱۰-ب رای رسیدن به شادی تلاش میکنند .
۱۱- اعتماد به نفس دارند .
۱۲- شادی ، هدف زندگی آنهاست .
۱۳-همواره صله رحم را به جا میآورند .
۱۴- از زحمات یکدیگر قدردانی میکنند .
۱۵- یکدیگر را درک میکنند .
۱۶- قناعت در زندگی را یک اصل مهم میشمارند .
۱۷- راز دارند .
۱۸- در برابر مصیبتها و مشکلات صبورند .
۱۹-انتقاد پذیرند .
۲۰- به عهد و پیمان خود پای بندند .
۲۱- شکرگذار و قدردان نعمتهای الهیاند ، زیرا شکرگذاری ، شادمانی را به همراه دارد .
۲۲- هدف یا اهداف مشخصی در زندگی خود دارند .
۲۳- از آنچه دارند احساس رضایت و لذت میکنند و از نداشتن آنها غصه نمیخورند .
۲۴- از اشتباه کردن نمیترسند .
۲۵-تمایل به پیشرفت دارند .
۲۶- در سختی و بیماری خدا را شکر میکنند .
۲۷- زن و شوهرها از ازدواج خود راضیاند .
۲۸- وقت شناساند .
۲۹-خود را با دیگران مقایسه نمیکنند .
۳۰- مسئولیتپذیرند
@nokatezendegy
💞باما همراه شوید 💞