🔻اطلاعیه مهم 📣 💠کوچینک و مشاوره فردی🌱 ♦️به دلیل آغاز امتحانات مدارس و اطلاع رسانی اول دوره، کلاس‌ها تا پایان امتحانات برگزار نمی‌گردد و شروع کلاس‌ها از ابتدای بهمن‌ماه خواهد بود. 🏅در هفته جاری برنامه مشاوره فردی برای دانش‌پژوهان مقدماتی روزهای سه‌شنبه و پنج‌شنبه از ساعت 18 الی 20 در مسجد دایر می باشد. 🔹 عزیزانی که در خصوص روشهای تدریس شده مطالعه و نحوه درس خواندن و برنامه ریزی تحصیلی ایام امتحانات هرگونه پرسش یا اشکالی دارند دکتر روحانی و استاد ابراهیم زاده در مسجد حضور دارند و پاسخگوی شما عزیزان می باشند. 🔴قابل ذکر است که برنامه اختیاری بوده و حضور و غیاب انجام نمی شود.

💠اصول ارتباط موثر با نوجوان 🌱 2⃣اصل دوم 🔻 استقلال‌طلبی مناسب را تسهیل کنید: شما می‌خواهید سرکشی نوجوان را کاهش دهید یا از بین ببرید، اما این بدان معنا نیست که بتوانید زمان را به عقب برگردانید و دوباره با او مانند کودکی ۶ ساله رفتار کنید. اطلاع از اینکه استقلال‌طلبی برای سلامتی نوجوان‌ لازم است به شما کمک خواهد کرد تا با دقت بررسی کنید که چگونه باید نظارت کافی را بدون مراقبت زیاد اعمال کرد و به‌تدریج در مقابل ابراز مسؤولیت‌‌پذیری نوجوان به او آزادی بیشتری بدهید.

💠اصول ارتباط موثر با نوجوان 🌱 3⃣اصل سوم 🔻از نظرات نوجوان‌ خود در اتفاقات استفاده کنید: توانایی و اقتدار نامناسب خود را کنار بگذارید و دیگر چکش سکوت‌ را بر میز نکوبید. روزهای دستور دادن به فرزندتان دقیقاً در لحظه‌ای که او پا به عرصۀ نوجوانی و بلوغ می‌گذارد پایان می‌یابد پس باید او را در تصمیم‌گیری ها دخیل کنید و جایی که ضرر نمی‌زند مطابق نظر او رفتار کنید. 💯مثلا بپرسید ⁉️ ✔️به نظرت کدام رنگ از کاغذ دیواری برای اتاقت مناسب‌تر است؟ ✔️امروز ناهار چه غذایی را برات آماده کنم؟ ✔️به نظر تو این لباس بهم میاد؟

🎥نکته تربیتی #پیشنهاد_دانلود 🔸استاد قرائتی 🛑با فرزندتان صحیح گفتگو کنید.

🎬نکته تربیتی سر سفره نشستن اعضای خانواده و پاک شدن گناهان

🔴فاجعه ای به نام دو تربيتی شدن فرزندان: ‼️ حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید، در زمینه روش فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید. این هماهنگی و تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای #تربیت_فرزند است. 🔹پدر اخم می کند و مادر لبخند می زند. این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد. 🔹این تعارض، یعنی دوگانگی در سبک فرزند پروری والدین، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. ⚠️فرزند شما در این #خانواده، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار #افسردگی و اضطراب میکند.

👨‍🎓 برنامه مشاوره تحصیلی دیشب

✅✍️ چرا برای تغییر هیچ تلاشی نمیکنیم؟! 🔸گاهی برامون پیش میاد که یه سری برچسب به خودمون میزنیم. مثل اینکه: «من نمیتونم»، «ضعیفم» و... 🔹میدونی چرا این برچسب ها رو به خودمون میزنیم؟ برای این که خیال خودمون رو راحت کنیم! 🔸ما برچسب هایی رو به خودمون میزنیم که کم کم هر تلاشی برای تغییر و بهبود شرایط رو متوقف کنیم. 🔹به این بلا میگیم: «ناتوانی خودآموخته»... 🔸سال 1972 آقای مارتین سلیگمن تعدادی سگ رو توی یه فضای بسته که امکان فرار از اونجا وجود نداشت قرار داد و تو بازه های مختلف زمانی بهشون شوک الکتریکی وارد کرد. 🔹بعد از مدتی، همون سگ ها رو به جعبه هایی منتقل کرد که امکان فرار از اونجا وجود داشت. با این وجود اون سگ ها تلاشی برای فرار از شوک های الکتریکی و نجات خودشون نمیکردن. سگ ها کف جعبه دراز میکشیدن و منتظر تمام شدن شوک ها میموندن. 🔸اما وقتی یه سگ (که تجربه ای از قرار گرفتن در محیط کاملا بسته) داخل جعبه ای که درش باز بود قرار میداد و بهش شوک وارد میکرد، سگ بلافاصله از جعبه بیرون میپرید و فرار میکرد. 🔹اما چرا گروه اول سگ ها با وجود این که می تونستن فرار کنن، درد شوک های الکتریکی رو تحمل میکردن و هیچ اقدامی نمی کردن؟ 🔸چون به این باور رسیده بودن که من نمی تونم با شرایطم کاری کنم، پس اون رو میپذیرم! 🔹قرار نیست برای گرفتار شدن به این بلا فقط تو شرایط سخت باشی ها! حتی تو روزمرگی دنیا هم میتونی درگیر این مشکل بشی. مثلا کلی آدم رو میشناسم که باور دارن نمیتونن استفاده از موبایل شون رو کنترل کنن، پس هر روز ناراضی و گلایه مند، ساعت های زیادی از عمرشون رو پای موبایل تلف میکنن. 🔸هیچ وقت باور نکن که نمی تونی شرایط رو تغییر بدی، چون اون زمان، تو برای همیشه رنج ها و دردهای قابل حل زندگی رو با برچسب غیر قابل حل میپذیری...

♻️ بهار انسان مومن از #شب_یلدا آغاز می‌شود!

#یادآوری 🏆 🔻امشب برای کوچینگ و مشاوره تحصیلی به فرزندتان در مسجد حضور داریم. 💠اگر مشکلی در مسیر مطالعه، برنامه‌ریزی، کنترل استرس، تقویت حافظه، تنبلی، تمرکز و اراده دارد قطعا در نتایج امتحانات تاثیر مستقیم می‌گذارد، پس حتما برای حضور در جلسه امشب او را تشویق کنید.🌱🏆

💠اصول ارتباط موثر با نوجوان 🌱 4⃣اصل چهارم 🔻حتما به او توجه کنید: برای برقراری ارتباط موثر با نوجوان در طول صحبت کردن به جای انجام کارهای خود تنها به او توجه کنید. با توجه کردن به فرزندتان به او می‌فهمانید که چقدر برای شما اهمیت دارد و برای او ارزش قائل هستید و زمان می‌گذارید❤️ پس او هر زمان برایش مشکلی پیش بیاید، می‌تواند روی همراهی و کمک شما حساب کند.

💠اصول ارتباط موثر با نوجوان 🌱 5⃣اصل پنجم 🔻مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید گوش دادن است: اکثر والدین گمان می‌کنند که گوش دادن کار ساده و راحتی است، اما اشتباه می‌کنند. 🌀برای این کار لازم است اصول زیر را رعایت کنید: 🔹️اجازه دهید نوجوان شما افکار خود را برایتان تماما بازگو کند. 🔹️اجازه دهید دغدغه‌های خود را بدون ترس و واهمه با شما در میان بگذارد. 🔹️تلاش نکنید بلافاصله مشکل او را حل و اوضاع را روبه‌راه کنید. 🔹️به یاد داشته باشید که معنی گوش دادن، موافقت با تمام صحبت‌ها و خواسته‌های فرزندتان نیست. 🔹️شما باید به فرزند نوجوان خود بفهمانید که از هم‌صحبتی با او استقبال می‌کنید و لذت می‌برید پس برای این کار نباید فوری صحبت‌های او را قطع کنید یا موافقت و مخالفت خود را اعلام کنید و راه‌حل دهید و نصیحت کنید تنها اجازه دهید فرزندتان صحبت‌های خود را به پایان برساند.

⚠️برنامه مشاوره تحصیلی هم اکنون🏆

#تربیت_فرزند پلان اول بابام دیروز به من قول داد که اگه نمرات خوبی تو امتحان بگیری، برات دوچرخه میخرم. اما زیر قولش زد. پلان دوم(۲۰ سال بعد) نمیدونم چرا همسرم، چند بار به من خیانت کرده. همسر وفاداری نیست. تعهدی در زندگی زناشویی خودش نداره. 💔🫂💔🫂 یکی از علل زمینه‌ای بی وفایی همسران در زندگی زناشویی، عدم تعهد والدین نسبت به فرزندان است. فرزند گذشته که بدقولی را از والد دریافت کرده، شوهر بی تعهد آینده می‌شود. پای قول‌های خود باشیم.

◾️برنامه تماشای دسته جمعی سوگواره 😔 🖤 نگین شکسته 🖤 #ظرفیت_بسیار_محدود بسیار دیدنی ✅ روضه مصور 😢 ⏰ دوشنبه شب از ساعت 18 تا 21:30 📍حرکت راس ساعت 18 از دم درب مسجد موسی‌بن‌جعفر واقع در یوسفی 27 خواهد بود. ❇️حتما برای بازگشت با خانواده هماهنگی کنید. ♦️هزینه: 10 هزار تومان (نقدی) 💠آیدی ثبت‌نام: @admin_nokhbeghan

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ #کلیپ_تصویری 🎥قسمت 3⃣ 👤 استاد کشمیری 🔻سحر و جادو به روشی مدرن⁉️ 🔻قدرت رسانه در آخرالزمان⁉️ 🔻پروژه زامبی سازی از لحاظ علمی قابل اجرا است⁉️

🏴 دانش پژوه عزیز آقای یوسف صادقی درگذشت پدربزرگتان را به شما و خانواده داغدارتان تسلیت عرض می نماییم. کانون نخبه پروری اداره آموزش و پرورش ناحیه ۷

#درمان_گلو_درد_و_سرفه 🔹برای درمان گلو دردهای چرکی، بهترین راه، قرقره کردن است. بکار گرفتن دستور زیر برای درمان سریع گلو درد بسیار مؤثر است: 👈در یک لیوان آب، مقداری نمک و جوش شیرین و نشاسته ریخته و آن را خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعا حاصل گردد.

💠اصول ارتباط موثر با نوجوان 🌱 6⃣اصل ششم: 🔻او را به حرکت درآورید: با هم به پیاده روی بروید، ظرف ها را با هم بشویید یا کار دیگری انجام دهید، در این شرایط متوجه خواهید شد که زبانشان باز و بیشتر صحبت می کنند. در روانشناسی نوجوان زمانی که فعالیت مشترکی انجام می‌دهید فشار صحبت کردن از روی او برداشته می‌شود و او را وادار به صحبت کردن می کند.

⁉️ آیا سفیدی مو درمان دارد⁉️ 🎙پروفسور خیراندیش

💠جمله بسیار زیبای حاج قاسم: 🔸حاج قاسم سلیمانی: خداوندا، تو را سپاس که مرا از پدر و مادر فقیر، اما متدیّن و عاشق اهل‌بیت و پیوسته در مسیر پا کی بهره‌مند نمودی. از تو عاجزانه می‌خواهم آنها را در بهشتت و با اولیائت قرین کنی و مرا در عالم آخرت از درک محضرشان بهره‌مند فرما🙏 #خدا_را_شکرگزار_باشیم

💠 چرا موفقیت ما ادامه دار نیست؟؟

چگونه از شوهرم انتقاد کنم؟ 🙏اگر بتوانید به جای انتقادکردن از شوهرتون به او پیشنهاد بدید، در اینصورت اثربخش تر خواهد بود مثلا به جای اینکه بگیم چرا من روتفریح نمیبری به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و یا تا حالا کجا بودی؟ 👈میتونید بگید خیلی ترسیدم ونگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ 👈اینطوری هم به خواسته خودتون رسیدید و هم به همسرتون اقتدار بخشیدید #همسرانه

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ #کلیپ_تصویری 🎥قسمت 4⃣ 👤 استاد کشمیری 🔻بیوتروریسم ⁉️ 🔻چگونه حمله‌ بیولوژیک از طریق اثر انگشت موبایل اتفاق می‌افتد ⁉️

💠اصول ارتباط موثر با نوجوان 🌱 7⃣اصل هفتم: 🔻بگذارید بداند که شما انتقادپذیر هستید: وقتی او بداند که هیچ‌کس معصوم متولد نشده و حتی پدر و مادرش هم ممکن است اشتباهاتی داشته باشند با نگاه آزادتری با مسائل اطراف خودش ارتباط برقرار می‌کند. پس گاهی اوقات از فرزندان خود بخواهید نظرش را در مورد اطرافیان بازگو کنند. جملاتی مانند: ✔️از بابا یا مامان چه انتقادی داری؟ ✔️چطور می‌تونیم با شما رفتار بهتری داشته باشیم؟ ✔️لطفا حس خودت رو نسبت به این رفتارم بگو.

🔴 درمان #شوره سر در طب اسلامی 👤 دکتر خیراندیش

🔴 ماساژ کف پا ♻️ تجربه‌ی درمان 🔹 مادر یکی از دوستانم که مسن بود و بعد از عمل جراحی به کما رفته بود، سطح هوشیاری‌اش به ۳ رسید که کمترین میزان سطح هوشیاری و تقریباً نزدیک به مرگ است. وقتی دیگر هیچ کاری از پزشکان بر نمی‌آمد و اجازه هیچ کاری هم در بیمارستان نبود به توصیه یکی از اطبای طب سنتی تنها کاری که توانستند انجام دهند، ماساژ کف پا با یک روغن گرم(بادام تلخ) بود. شاید باورش سخت باشد ولی با مداومت به همین کار ساده، سطح هوشیاری بیمار که دچار سردی شدید بدن و سردی مغز شده بود، از ۳ به ۷ رسید. 🔹 کف پا یکی از نقاط کلیدی بدن می‌باشد و هر قسمتی از آن نماینده‌ی یکی از اعضای بدن است. ماساژ کف پا شبها قبل از خواب با روغن‌های موافق مزاج فرد، با بهبود گردش خون در بدن و افزایش حرارت و گرمی بدن در درمان افرادی که دچار بیماری با غلبه سردی باشند، بسیار موثر است و باعث بهبود عملکرد اعضای بدن، تسکین درد، کاهش استرس و... می‌شود. #ماساژ_کف_پا #مرجع_طب

🍯 تغذیه و تقویت حافظه در ایام امتحانات خوراکی هایی که در این ایام باید مصرف گردد: 🔹 هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز 🔹خوردن عسل و سیاه دانه 🔹یک لیوان آب جوش ولرم شده با یک قاشق عسل و لیموی تازه به جای چایی 🔹خوردن سه دانه هلیله سیاه با نبات ساییده شده هر سه روز یکبار 🔹خوردن کرفس و کدو 🔹هر روز صبح جویدن کندر رفع یبوست به عنوان مادر کلیه بیماریها (ام الامراض)