eitaa logo
نوربین
262 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
490 ویدیو
8 فایل
یا نور! تاریکی‌های روی هم انباشته نمی‌گذارند ببینیم؛ ما را به "خودت" برسان. ن.ملکی؛ کارشناسی ارشد فلسفه و کلام اسلامی م.فخریه؛ کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی و کارشناسی ارشد مدیریت 🌷ارتباط با ما: @mfakhrieh
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⚜ یادداشت کنیم؛ همین! ⚜ 🔷 یکی از ساده‌ترین و در عین حال نیرومند‌ترین ابزارهای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی، و است. 🔸 اگرچه این دو یار دیرین همیشه و همه جا در دسترس ما هستند، اما معمولا مورد کم لطفی قرار می‌گیرند. اغلب علاقه داریم زیادی روی حافظه‌ی کوتاه مدت و بلند مدت‌مان حساب باز کنیم. برای همین، وقتی صحبت از نوشتن اهداف، برنامه‌ها و اولویت‌ها به میان می‌آید، با بی‌میلی شانه خالی می‌کنیم و محترمانه جواب سر بالا می‌دهیم که: «من به ذهنم می‌سپارم، نیازی به نوشتن و اینطور کارها نیست.» 🔹 حال آنکه بارها و بارها طعم نه چندان خوشایند فراموش کردن کارها و حسرت خوردن‌های بعدش را چشیده‌ایم. 🔸 تحقیقات و تجربیات عملی تایید می‌کنند که مکتوب کردن برنامه‌ها، اهداف، کارهای روزانه و ... به شدت روی بهبود نظم و تسریع امور تاثیر می‌گذارد. به طوری که عنوان شده، هر یک دقیقه‌ای که صرف برنامه‌ریزی می‌شود، باعث ۱۰ دقیقه‌ صرفه‌جویی در زمان اجرا می‌گردد. ✨ بنابراین اگر مایلید به وصیت مولای متقیان عمل کنید و به امور زندگی‌تان نظم ببخشید، این راهکار ساده را آزمایش کنید.⬇️ (قطعا مشتری می‌شوید.😉) ➕ هرشب پیش از خواب، کارهایی را که فردا باید انجام دهید، به ترتیب یادداشت کنید. ➕ در فهرست کردن کارها، به زمان شروع و طول مدت اجرا، توجه داشته باشید. ➕ کارها را طوری بچینید که نماز اول وقت از دستتان نرود. ➕ هر کاری را که انجام می‌دهید کنارش یک تیک بگذارید یا با شادمانی رویَش یک خط پررنگ بکشید. (در این لحظه یک حس مسرت‌بخش خاص به جانتان می‌نشیند و آنچنان احساس قدرت می‌کنید که انگار از پس کندن یک کوه برآمده‌اید.) ➕ اگر کاری در لیست‌، انجام نشده باقی ماند، علت را بررسی کنید. ببینید برنامه‌ریزی‌تان زیادی بلندپروازانه بوده یا وقت‌تان جایی، بی‌مورد تلف شده است. ✔️ این روش را هر شب، قبل از خواب، تکرار کنید تا به یک عادت همیشگی تبدیل شود. 📝 🔆 @noorbine
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا آمِنُوا بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَالْكِتَابِ الَّذِي نَزَّلَ عَلَىٰ رَسُولِهِ... ای کسانی که ایمان آوریده‌اید! ایمان بیاورید... ✨ سوره مبارکه نساء 🔆 @noorbine
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔸 اینهایی که به جانفشانی ‎ می‌گویند بی‌محابا جان خود را به خطر انداخته؛ از جنس کسانی هستند که در مقام نصیحت به حضرت اباعبدالله علیه‌السلام بر می‌آمدند که تو را می‌کشند، خانواده‌ات را اسیر می‌کنند، بین مسلمین اختلاف می‌افتد ... نرو! حضرت در پاسخ به عبدالله بن عمر فرمود: تف به این استدلال تا روز قیامت! 🌐 داود مدرسی‌یان 🔆 @noorbine
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🕰 هر روز ۱۴۴۰ دقیقه است 📖 اگر ما نتوانیم ۱۰ دقیقه قرآن بخوانیم 🍃 یعنی محرومیت...😔😔😔 🔆 @noorbine
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در سرزمین ما فقط مادران و معلمان نیستند که انسان را بزرگ می کنند. اصلاح می کنند؛ در سرزمین ما خون بر زمین می ریزد و انسان ها آسمانی می شوند. بسیجی بودن زخمی شده بود اما شد درمانش. مدافعین وطن را جیره خور نظام می خوانند و سهم خواه انقلاب. دردی که به جان مخلصین بی ادعا کهنه شده بود. با آن مظلومیت محض، پدر کارگرش را به دنیا نشان داد و دست خالی بودنش را با خونش انگشت زد. با ضعیف الحجاب ها فاصله گرفته بودیم.‌ دفتر حساب و کتابمان به هم ریخت وقتی شهیدِ غیرت شد و همسرش از امر به معروف و نهی از منکر مدح کرد و درس های خداشناسی را سربلند و محکم جاری کرد. این خون ها مادر می شود و ما زمین خورده ها را بلند می کند. 🔆 @noorbine
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹 خونه های ما خانه‌ی سالمندان نیست. بیمارستان نیست، کتابخونه هم نیست. تو خونه،ی ما بچه زندگی می کنه با یه طبیعت بازی‌جو و آزادی‌خواه. قراره بچه ی ما همسایه رو آزار بده؟ نه! اما... مثلا الان بچه ها تو حیاطن، یا تو خونه. نه سر ظهره، نه آخر شب، مهمان هم هست و بچه های مهمان هم قدمش روی جفت چشمای میزبان😊 از جیغ بنفش هم خبری نیست، اگر هم باشه خط قرمزه که باید مراعات بشه. خلاصه بچه‌ها گرم قایم موشک و گرگم به هوا شدن؛ همسایه میاد اعتراض که چه خبرتونه داریم؟! زندگی می کنیم هاااا🤬 الان من مادر دقیقا باید چه کار کنم؟🤐 بچه نیارم؟ مهمون نیاد؟ یک سره از اول تا آخر بشینم بازی نشستنی کنم باهاشون؟ اصلا شدنیه برای کلش؟! همسایه میگه من که راضی نیستم حق الناسه😠 خوب مسلمون این بچه‌ای که ذاتش پرش و دست و جیغ و هوراست رو با تراژدیِ حبسِ انرژی بزرگ کنم؟ اگه به خاطر عاملی که باعث رشدش می شده اخم و تخم کنم، سرکوفت بزنم و هیس و هیس راه بندارم که پس فردا آسیبش برمی گرده تو اجتماع. 🔸 بزرگوار همین آدم کوچولو فردا نیروی مولد جامعه است. خدمتگزار من و شماست. زحمت شمایی که به خاطر زحمتش حال نکردی بچه دار شی هم گردن ماست. پس اگه زاپاس نداری پنچر هم نکن😪 قبلا می گفتن اعتیاد جرم نیست حالا باید بگن فرزندآوری جرم نیست!😆 حالا چه کنیم؟👇 🔅 @noorbine
💠 یه بنده خدایی تو خونه‌ش خروس داشت همسایه گفته بود بچه‌م از صدای خروستون ترسیده🤭 الان شبها سگ‌های محله آواز گرگ بر قله‌ سر میدن نمی ترسه؟! 🔻حالا منظور این که واقعا بعضی اعتراض ها به حق نیست. ما مامان باباها باید هم هوای همسایه رو داشته باشیم، هم هوای دل تنگ این طفل معصوم ها رو که به اندازه ی کافی اسیر این خونه های ضد بچه هستن. 🔸 ما اگه باید نگران حق همسایه باشیم باید نگران حق فرزند هم باشیم که به فرموده‌ی امام سجاد علیه السلام خیر و شر فرزند به گردن پدر و مادره. پس باید حق فرزند و همسایه رو با هم داشته باشم. کودک من باید حق کودکی رو به جا بیاره. اگه خللی پیش بیاد دوره های دیگه هم دومینو وار تاثیر می‌گیرن.‌ ✨ راه حل؟ 🌿 در برخورد با دیگرانی که مخالف سر و صدای به هنجار بچه‌ها هستن خودمونو نبازیم و زیاد معذرت خواهی نکنیم اگه صدا در حد معمول بوده. 🌿 وارد مجادله نمی شیم ولی یه سری تک جمله‌ی گذری با چاشنی خوش رویی مثل این که "ما هم بچگی کردیم" "خدا بچه ها رو این طوری خلق کرده" "بچه ها اگه بازی نکنن مریض میشن" ممکنه کمک کنه. 🌿 یا مثلا برای همسایه هدیه و خوردنی تهیه کنیم و بدیم بچه ها ببرن تا رابطه قلبی ایجاد بشه. ما بچه دارها نسبت به همسایه های عزیزمون بی تفاوت نیستیم فقط حرف ما اینه تو این فضای حاکم جایی برای رشد درست کودک درنظرگرفته نشده. @noorbine
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا