والدين آنچنان در مراقبت از فرزندشان غرق اند كه وقتى عمل خوبى از آنها سر ميزند، آن را به سادگى بديهى تلقى ميكنند
اما وقتى اشكالى در رفتار آنها رخ مى دهد، همه اشتباهاتش را به رخش مى كشند، در نتيجه كودك در تورى از انتقاد به دام مي افتند.
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
Join @nooredideh
حالا به این مرحله می رسیم که میان وعده ها قطع شدند. حالا میرسیم به وعده‌های اصلی. سه وعده اصلی. قبل از اینکه بریم سراغ وعده های اصلی، یه نکته هست که اکثر کودکان تقریباً از ۱۲ شب تا ۶ صبح چند بار دچار افت قند میشن و از خواب بلند میشن برای شیر. برخی دوبار برخی ۳ بار برخی ۴ بار برخی بیشتر. این موضوع ربطی به از شیر گرفتن ندارد اما اگر کسی فرزندش این مشکلو داره چیکار کنه؟ بچه‌ای که اینکارو میکنه، دو علت داره یا گرسنه است. مثلاً شام درست نخورده و گرسنه است و برای همین مرتب از خواب بلند میشه تا تغذیه بشه. و دومین علت اینه که این بچه میخواد مادرش رو چک کنه. اون امنیت رو به دست بیاره.
برای علت اول که بچه گرسنه است مشخصه که باید یه شام حجم دار مثل حلیم یا کته با گوشت ماهیچه و کره حیوانی به کودک داد و شیر که میخوره، دیگه باید ۱۲ تا ۶ صبح را بخوابه. و نهایتا یکی دو بار شاید بلند بشه. حالا بعد از این اگر باز بلند میشه و مادر رو چک میکنه پس به این معنی است که باید نیازهای روانی بیشتری از مادرش بگیره یعنی بیشتر تماس پوستی داشته باشه باید مادرش ماساژش بده، نوازشش کنه، بیشتر بوسیده بشه این بچه. باید بیشتر باهاش بازی بشه و مادر شادتری داشته باشه. این‌ها انجام بشه بعد ببینید بعد سه چهار روز، باز هفت هشت بار بلند میشه، یا میشه دو سه بار.
میان وعده های ۱۲ تا ۶ صبح را یک دفعه باید برداشت و به جای آن داخل یک لیوان نی بالای سر بچه گذاشت. اکثر بچه ها آب که می خورند آروم می شن. این جا دیگه همونطور که بچه خوابیده نوازشش نمی کنیم چون بچه در اون حالت شیر می خورده. پس اینجا بچه را باید بلند کرده و روی شونه ها گذاشته و راه ببرید.
اگر در این مرحله که گریه میکنه راه رفتن خیلی کمک میکنه به شما. شما هم اگر کنارش دراز بکشید این باز گریه میکنه و کلافتون میکنه. چون در اون حالت شیر می خورده. یا حتی اگه بشینید. پس بلندش کنید راه ببرید یه لالایی بخونید پشت گردن و گوشش رو نوازش کنید این کمک میکنه که بچه بخوابه. هر چند بار که بلند شود همین روش رو استفاده کنید. البته این بچه باید شام رو خوب خورده باشه و یه نکته این که سرشب با مواد طبیعی قندی مثل دو تا خرما، شیره انگور یا عسل در آب ولرم بهش بدید. این باعث میشه افت قند پیدا نکنه و بیدار نشه. چون خیلی مواقع بچه ها به خاطر افت قند خون بلند می شن. این رو بهش بدید شیرم بهش بدید شامشم بدید وقتی این بچه سیر باشه و نوازش و توجه و ... را بگیره خوب خوابش می بره. (ادامه دارد...)
مطالعه قسمت قبل حذف میان وعده ها👇
t.me/nooredideh/26851
#شیر_گرفتن {قسمت 8}
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
join @nooredideh
تنبیه سازنده در کودک اقتدار ایجاد می کند، ومهمترین مسئـله این است که کودک درون کنترل می شود. اما ما در حال حاضر کاملاً بچه ها را برون کنترل بار می آوریم. درون کنترل یعنی از داخل خودش، خودش رو کنترل می کند. خود کنترل بار می آید. دوران کودکی احتیاج به حامی دارد که این کار را بکند بعد در دوران بزرگسالی خودش می تواند خود را تنبیه کند. هرکاری که تحت عنوان تنبیه و مجازات با بچه ها می کنیم بر می گردد به درون او و بعداً بچه ها با خودشان همان کار را می کنند. در حالت درون کنترل درک مسئول پیدا می کنند و خودشان را کنترل می کنند.
نمونه ی بارز جامعه ما که برون کنترل است ترافیک شهری مان است.چه موقعی تخلف رانندگی نمی کنیم؟ وقتی که پلیس هست یعنی عامل بیرونی هست به محض اینکه عامل بیرونی نباشد تخلف می کنیم و بعد هم باحسرت می گوییم در اروپا چنین و چنان.
اتفاقاً ما خیلی درون کنترل هستیم اما ما تعمیم نمی دهیم. مگر در جمع ما چندتا جیب بر هست؟ خب به خاطر اینه که درون کنترل هستیم کی از پول بدش میاد اما وقتی از جیب شخصی تراول افتاد سریع او را خبر می کنیم که پولت افتاده برش دار.این چیه که از درون ما را کنترل می کند؟ فطرت بشر است که از درون کنترل می کند. حرف من را اشتباه برداشت نکنید که جامعه ی ما اصلاً از درون کنترل نمی شود همه ما درون کنترلی داریم اما باید تعمیمش بدهیم و در همه جا از آن استفاده کنیم. (ادامه دارد...)
#نشست_تنبیه {قسمت11}
[استادسلطانی]
@nooredideh👈کانال تربیتی نوردیده
يكى از اشتباهات والدين كودكان نوپا اين است كه در مراحل رشد كودكشان دخالت ميكنند.
بعنوان مثال
مكيدن انگشت،
پرت كردن وسايل،
كثيف كارى هنگام خوردن،
دست زدن به وسايل منزل
و جيغ زدن كارى طبيعى براى كودكان زير دوسال است، كه باید با درايت والدين به مرحله ايى گذرا تبدیل شود.
اما زمانى كه والدين به جنگ رفتار طبيعي فرزندشان ميروند، نه تنها آن رفتار را تقويت ميكنند بلكه رابطه خود را با فرزندشان تبديل به لجبازى ميكنند.
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
Join @nooredideh
در قسمت قبل گفته شد ۳ وعده اصلی شیردهی را مشخص می کنیم و با آنها کاری نداریم
اولین میان وعده را حذف می کنیم و غذای سبک جایگزین آن می کنیم و سپس...
(ابتدا قسمت قبل رو بخونید
t.me/nooredideh/26833 👈قسمت قبل
اگر راحت بتوانید مرحله اول که درقسمت قبل گفته شد را طی کنید حتی میتوانید بعد از دو سه روز میان وعده بعدی را هم شروع کنید که حذف کنید. اما اگر که سخت بود و بچه خیلی گریه کرد، چهار، پنج روز، یک هفته بهش وقت بدهید چون میان وعده های اصلی میان وعده های سختی اند. بعد از اینکه کمی راحت تر شد میتونیم دو تا دوتا میان وعده را برداریم.
حال در میان وعده، ساعت یازده یا ۱۲، شیر بچه را بدهید. حالا سوال اینکه آیا بچه گیج نمیشه؟ چون من میان وعده اول که حذف کردم واون موقع گفتم که نمیشه شیر بخوری. حالا شیر بهش بدم این گیج نمیشه؟ نه خیر بچه گیج نمیشه نگران نباشید. اون می تونه بفهمه که الان که نمی تونه شیر بخوره و یک ساعت بعد که میتونه، یعنی چه.
حالا میان وعده های صبح را که انجام دادید و تمام شد و بچه پذیرفت. میرویم سراغ میان وعده های بعد از ظهر. باید ببینیم از ساعت ۲ بعد از ظهر که این بچه با شیر می خوابد، تا شب، تو این مدت کودک چند بار می آید برای شیر و چند تا میان وعده داره؟
حالا شروع می کنیم یه میان وعده را برداشتن، یعنی وقتی ساعت ۲ که وعده اصلی بود و بچه شیر خورد و خوابید و بلند شد، مثلاً ساعت ۳ یا ۴ یه میان وعده داره، آن را حذف کنید، طبق همان روش و طریقی که قبلاً انجام دادیم. یک چیزی سبکی بهش بدید. اگر ناهار رو خوب خورده که یک چیز سبک بهش بدید و اگر ناهارش را خوب نخورده که همون ناهار را گرم کنید بهش بدید. نیم ساعت قبل از میان وعده ای که همیشه میامده مثلاً ساعت ۳ یا ۴. حالا که ساعت ۳ یا ۴ می آید برای شیر باید گفت دیگه نمیشه شیر بخوری. اما بغلش کنید و بگید بیا بغلت کنم نازت کنم . یه قصه براش بگو و با این طریق حواسش را پرت کردن و همین طور این مرحله را پشت سر گذاشتن اگر بچه ای بود که ده دقیقه یک ربع گریه کرد و خیلی اذیت نشد شما میتونید دو تا دو تا میان وعده بردارید.
اگه بچه های بود که یک ساعت گریه کرد و سختش بود تحمل کنید و صبر داشته باشید و اجازه بدید در هر میان وعده ای چهار یا پنج روزه تا یک هفته بمونه. نگران نباشید. (ادامه دارد...)
#شیر_گرفتن {قسمت 7}
#کانال_تربیتی_نوردیده
Join @nooredideh
دنیا محلّ رو به رو شدن انسان با سختیهاست. بدون تردید، راه رشد انسان از میان سختیها عبور میکند. خداوند فرمود: "به راستی که انسان را در رنج آفریدیم"
تحمّل سختیها در ساخته شدن انسان و رشد او مؤثّر است؛ امّا نکتۀ قابل توجّهی که به موضوع دنیای بازیهای رایانهای مربوط می شود اینست که؛ کسانی که در انتخاب سختیها، آسانترین ها را انتخاب می کنند، توانمندی روحشان در حدّ پایین باقی می ماند. در این صورت، آستانۀ تحمّل آنان در برابر سختیهایی که انتخابی نیست، به شدّت کاهش می یابد.
کودکانی که در دنیای مجازی غوطه می خورند، برداشت صحیحی از واقعیات دنیای اطرافشان ندارند. سختی از نگاه آنان، همان مشکلاتی است که در مسیر بازی وجود دارد. انتخاب سخت ترها هم یعنی انتخاب بازیهای سخت تر. چنین کودکانی انتظار مقابله با سختیهایی را که به صورت طبیعی در دنیای واقعی وجود دارد و انتخابی هم نیست، ندارند.
[استاد عباسی]
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
Join @nooredideh
روش از شیر گرفتن تدریجی چگونه است؟
مادر باید ۳ روز فرزندش را ببینه در روز چند وعده شیر میخورد، بعد یک جدولی تهیه کند. این کار چه کمکی میکند؟
اکثرا ما یه اطلاعات ذهنی داریم، که خیلی مواقع درست نیست. یعنی مثلاً من مادرم می گویم بچه من ۶ وعده شیر میخورد، ولی وقتی که می خواهد کودک را از شیر بگیرد می‌بیند ۶ وعده نبوده و ده یا دوازده وعده بوده ومادر توجه نمی کرده که بچه چقدر سراغش می اید.
برعکس آن هم داریم. مادر می گوید؛ بچه ام ۲۰ بار میاد شیر بخوره خستم کرده. تمام مدت زیر سینمه. وقتی جدول رو در میاریم براش می بینیم بچه ۸ تا ۱۰ وعده داره شیر میخورد. پس این جدول کمک میکند که ما واقعیت را دریابیم. حتما هم باید ۳ روز باشد، یک روز نمی شود. باید حتما در منزل هم باشیم. مثلاً در روز اول شش وعده می خوره روز دوم هفت وعده و روز سوم هم هفت وعده. ما میانگین در می آوریم هفت وعده. و میگوییم این بچه ۷ وعده شیر می خورد.
یه مساله مهم هست و اون اینکه سه وعده ی اصلی وجود دارد. اولین وعده اصلی زمانیست که بچه از خواب بلند میشود، بچه با شیر، صبح را شروع میکند. وعده اصلی دوم وقتیه که بعد از ظهر می خواهد بخوابد و با سینه مادر و شیر خوردن می خوابد. وعده اصلی سوم هم وقتیه که شب میخواهد بخوابد و با سینه مادر می خوابد.
مهمترین بخش وعده‌ها همین وعده آخر است. فعلاً با این سه وعده کار نداریم. هر چه که بین این وعده ها بچه شیر میخوره میشه میان وعده.
مثلا بچه ساعت ۸:۳۰ شیر می خورده و صبحش را با شیر شروع میکنه تا موقعی که میخواد بعد از ظهر شیر بخوره و بخوابه، تو این فاصله هر چند دفعه که شیر بخوره میشه میان وعده. ممکنه ساعت ده و نیم بیاد باز ساعت دوازده و نیم بیاد. که میشه دومیان وعده. ممکنه بچه ای بیشتر درخواست کنه و شیر بخوره. مثلاً ساعت ده، یازده ،دوازده، و یک، که میشه چهار تا میان وعده.
حالا ما اولین میان وعده رو تو جدولی که داریم خط می زنیم. بعنوان مثال ما بنا رو می گذاریم که این بچه ساعت ۸:۳۰ بلند شده، و شیر خورده. و دوبار هم میان وعده داره، میان وعده اولش مثلاً ساعت ۱۰:۳۰ است. و ما این میان وعده اول رو خط میزنیم. حالا آیا بچه که همیشه در این ساعت (که الان خط زدیم ) شیر میخورده و قراره دیگه بهش شیر ندیم بچه بعد از دوساعت گرسنه است. اینجا بچه هم فشار گرسنگی و هم فشار روانی که همون خواستن مادر بود رو باید تحمل کنه. مادر باید بگه شیر نه. ولی باید مادر ساعت ۱۰ یه غذای سبک مثل پوره سیب زمینی مثل شیر برنج ، فرنی، پوره موز و سیب... این ها میان وعده های سبک هستند، و باید آماده در یخچال داشته باشیم و به بچه بدهید و به او بگویید بیا با هم غذا بخوریم .حالا بچه ای که ساعت ۱۰ صبح غذا بخوره دیگه سیره. حالا ساعت ۱۰:۳۰ که طبق عادتش میاد برای شیر، دیگه این بخاطر نیاز گرسنگی نیست، بلکه نیاز روانی است. مادر باید بگه عزیزم شیر می خوای؟ اما الان نمیشه شیر بخوری. نه اینکه بگه شیر نیست. نه اینکه بگه مامان شیر نداره ،چون باید مادر برای میان وعده بعدی به بچه شیر بده.
وقتی بچه شیر خواست، باید بغلش کنیم بگیم بیا بغلم عزیزم نازش کنیم قربان صدقه اش بریم، ما اجازه نداریم هم شیر رو بگیریم هم مهرمون رو. ما گفتیم که بچه در این دوره بیشتر به مادر می‌چسبد، چون میخواهد ببیند مادر هست؟ حالا که شیرش نیست، آیا خودش هست؟
پس من باید با بغل کردن به کودک بگویم "من هستم." با در آغوش گرفتن با اینکه من عاشقت هستم. با روی باز. خیلی دوست دارم، اما نمیشه شیر بخوری، شما میدونید که اون ساعت ۱۰ صبح یه چیزی خورده و گرسنش نیست.
حالا اینجا شروع میکنیم، بغل کردن، نوازش کردن بوسیدن ،براش شعر خوندن، توی اتاق راه بردن، براش قصه گفتن و حواسش را پرت کردن. بله ،این تکنیک خیلی جواب میدهد .وقتی درک احساسش کردی، بغلش کردی، قربون صدقه اش رفتی، حالا حواسشو پرت کن. اگر بخواهی اول حواسش را پرت کنی ،جواب نمیده. اول باید نیازهای روانیش جواب بدهید حالا بهش میگیم بیا بازی کنیم، مامان جون ببین این توپ چطور قل میخوره، ببینینم این خرگوشه چی میگه، یه عروسک بیار باهاش حرف بزن، مامان جون بدو اسباب بازی رو از زیر میز بیار بازی کنیم. حواسشو پرت کنید یه خورده حوصله کنی مسلط بشی، با گریه هاش آشفته نشی میگذره. یک ربع، بیست دقیقه میگذره. (ادامه دارد...)
#شیر_گرفتن {قسمت6}
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
join @nooredideh
دیشب بابام یه برنامه روانشناسی دید درباره ملاک های یک پدر خوب. یه نگاهی به من کرد و گفت :
علی به نظرت من پدر بدی بودم؟!
گفتم: نه ولی اسم من رضاست بابا😂
اسممو یادش رفته بود😑
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
join @nooredideh
مشکل جامعه ی مدرن اعم از ایرانی و غیر ایرانی این است که نظام ارزشی ندارند و یا خیلی کمرنگ است. در جوامع مثل ما بدتر است چون ما نظام ارزشی گذشته مان را رها کرده ایم و نظام ارزشی جدید هم نتوانستیم بسازیم. مهم ترین کار و فوری ترین کار برای دوام خانواده ایجاد یک نظام ارزشی است. در این حالت کودک هم احساس بهتری خواهد داشت چون دیگه می داند کجا خط قرمز است من باید بایستم. منتهی ارزش های ما نباید با مبانی علمی اثبات شده در تعارض باشد. ارزش ها نباید رشد را محدود کند.
قالب باید اندازه و مناسب کودک باشد اگر قالب کوچک باشد شخصیت کودک کوچک شکل می گیرد و رشد نمی کند اگر هم قالب بزرگتر باشد شخصیت کودک شکل نمی گیرد. این جاست که ما از علم کمک می گیریم. ارزش های ما هم، از سنت اصیل ما می آیند و پالایش می شوند هم از علوم اثبات شده، گرفته می شوند و با هم ترکیب می شوند. ما دو تا عامل داریم یکی سنت و دیگری علم. از ترکیب این دو ارزش هایمان بیرون می آید.
در مهارت ها بچه ها تنبیه نمی شوند وقتی بچه ها از چهارچوب یا قالب ارزش ها بیرون نرفته اند که تنبیه ندارد بلکه مدیریت می شوند اینجاست که مجازات می آید. اگر کودک داخل چهارچوب دچار اشتباه شود آن را مدیریت می کنیم ولی اگر کودک از چهارچوب ارزش ها خارج شد، بازدارندگی است.
لحظه ای با خودتان فکر کنید و خوب بررسی کنید و ببینید که کجاها بیشتر بچه هایتان را تنبیه کرده اید. متأسفانه بیشتر خشونت ها و تنبیه های ما در حوزه ی مهارت ها است در حالیکه در حوزه مهارت ها اصلاً نباید خشونت و تنبیه باشد بلکه باید مدیریت باشد. تنبیه مال ارزش ها است و به همین دلیل خیلی به ندرت باید اتفاق بیافتد. البته اگر زندگی ما ساختار ارزشی داشته باشد، ارزش ها شفاف و روشن باشند و پدر و مادر عامل به این ارزش ها باشند خیلی کم به تنبیه نیاز خواهیم داشت. (ادامه دارد...)
#نشست_تنبیه {قسمت9}
[استادسلطانی]
@nooredideh👈کانال تربیتی نوردیده
وقتی کودک مرتکب خطایی شد باید با لحنی قاطعانه با او صحبت کنید:
🔸داد و فریاد نکنید ولی در قبال رفتار بد با لحنی محکم صحبت کنید.
🔸 خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و بلندی قامت شما، بچه را نترساند و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید ، چرا که اگر از بالا به او دستور بدهید، حرفتان را نادیده می گیرد.
🔸اگر کودک خواست رویش را برگرداند و برود، دست های او را بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کند. به او بگویید" لطفا به من نگاه کن"
🔸نباید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید باشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید. بهتر است این لحن را با عصبانیت ، تهدید ومعامله اشتباه نگیرید. وقتی با این لحن با فرزندتان صحبت کنید.
🔸به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: "ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی"
🔸مودب باشید. اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید.
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
Join @nooredideh
یک سوال مهم؟ فرزندمان را چه زمانی از شیر بگیریم؟ چه سنی برای از شیر گرفتن مناسب است؟ در کتاب های پزشکی و همینطور متخصصان کودک می گویند ۲۴ ماهگی، یعنی دو سالگی بهترین زمان گرفتن از شیره. در متون سنتی ما گفته شده که حداقل ۲۱ ماه و حداکثر ۲۴ ماه. یعنی ۲۱ ماهگی زمان مناسب برای از شیر گرفتن است. دیگه خیلی یه مادر به بچش شیر بده ۲۴ ماهگی پایان شیر دادن است.
ما یک ماه تا ۴۰ روز زمان می‌خواهیم برای از شیر گرفتن. حالا بچه ای که قراره در ۲۴ ماهگی از شیر گرفته بشه ما از ۲۴ ماهگی شروع نمی کنیم ،بلکه از ۲۲ ماهگی یا ۲۲ ماه و دو هفتگی شروع می کنیم. اگر می‌خواهیم ۲۱ ماهگی از شیر بگیریم، تقریباً از ۱۹ ماهگی شروع می کنیم بچه رو از شیر گرفتن.
یک مژده به مادرها بدم که همه ما از شش ماهگی بچمون از شیر گرفتیم، ولی خودمون خبر نداریم. وقتی که بچه در سن ۶ ماهگی، ۷ ماهگی تونست غذایی غیر از شیر بخوره، همونجا بچمون از شیر گرفتیم. در همون شش، هفت ماهگی با همون سوپ، فرنی، پوره و یا نانی که داشتیم به بچه می دادیم داشتیم یه چیزی را جایگزین شیر می کردیم به بچه می دادیم. ولی چون کم رنگ بود و اون شلوغ کاری از شیر گرفتن رو نداشت ما متوجه نشدیم.(ادامه دارد...)
#شیر_گرفتن {قسمت 5}
#کانال_تربیتی_نوردیده 👇
join @nooredideh