چگونه آرامش را در خانه برقرار کنیم؟ برقراری آرامش در خانواده نیاز به رعایت نکاتی دارد که در ادامه مطلب به توضیح آنها خواهیم پرداخت. 1- به نیاز افراد خانواده توجه کنیم از مهمترین راه هایی که آرامش را در محیط خانه فراهم می کند، ابراز عشق، اهمیت دادن و توجه به نیاز های سایر اعضای خانواده است. زن و شوهری که نیازهای همدیگر را درک نمی کنند یا نسبت به نیازهای هم بی توجه هستند، در درازمدت نمی توانند انتظار داشته باشند که آرامش در خانه آنها برقرار باشد. 2- برخورد خوبی با هم داشته باشیم اگر می خواهید خانواده ای آرام داشته باشید، به نوع برخورد خود با دیگر اعضای خانواده دقت کنید. برخورد های شما نباید تحقیرآمیز یا از سر بی احترامی باشد؛ این کار باعث نارضایتی افراد خانواده از هم می شود. 3- گذشت و بخشش فراموش نشود. اختلاف در بین اعضای خانواده امری اجتناب ناپذیر است. در زمان هایی که در اثر بروز مشکلات خانوادگی از فرد مقابل دلگیر هستیم و یا نمی توانیم در مورد مسئله ای که ناراحتمان کرده است صحبت کنیم، از فرد مقابل کینه به دل می گیریم. به خاطر داشته باشید که این کار آرامش را در خانه از بین می برد. افراد باید بتوانند در مورد این اختلاف ها صحبت کنند و آنها را حل کنند. برای حل این اختلافات پیشقدم شوید بخشش و گذشت داشته باشید؛ این را در نظر داشته باشید که خانواده دارایی بسیار ارزشمندی است و روابط بین خانواده از ارزشمندترین چیزهایی است که باید برای آن هزینه صرف کنید ادامه دارد https://eitaa.com/joinchat/774570008C9052be5167 خانواده چند فرزندی

توصیه‌هایی برای تازه مادرها این کارها رو نکنید خودتون رو بیخودی خسته نکنید 👩🏻‍🍼بیشتر مادرها فکر می‌کنن باید کارهای زیادی برای بچه‌شون انجام بدن و مدام مشغول رسیدگی به اون باشن، اما چیزی که بچه بیشتر از هر چیز دیگه‌ای بهش نیاز داره، یک مادر بانشاط هست. بعضی از توصیه‌ها رو نشنیده بگیرید 👩🏻‍🍼خیلی خوبه که به نظرهای دیگران هم گوش بدید؛اما اول باید مطمئن بشید که می‌دونید چه توصیه‌هایی مناسب شماست. سعی نکنید مادر کاملی باشید 👩🏻‍🍼چیزی به اسم مادر کامل وجود نداره، به غریزه‌تون اطمینان کنید و با معیارهای دیگران خودتون رو قضاوت نکنید. اگه اشتباهی کردین خودتون رو سرزنش نکنید. اگه از روشی نتیجه نگرفتید، تجربه کنید. همسرتون رو فراموش نکنید 👩🏻‍🍼حالا که بچه‌دار شدین و سرتون گرم رسیدگی به کارهای اونه ممکنه همسر و رابطه‌تون رو فراموش کنید؛ اما لازمه حتماً وقتی رو به رابطه دونفره‌تون اختصاص بدید. ترس‌هاتون رو به کودک منتقل نکنید 👩🏻‍🍼 خیلی وقت‌ها تازه مادرها احساس ترس و ناامنی‌‌شون رو به کودک هم انتقال می‌دن. دلیلی نداره اگه کودک دوستتون به بیماری خاصی دچار شده، بچه شما هم دچار بشه. @nooredideh

✅امروزه چهار اصل جهانی در سازمان ملل مطرح است: 1- آرامش 2- آسایش    3- شناخت    4-سلامتی.    این چهار اصل بحث جهان امروز است و چهار معیار برای زندگی سالم است. همیشه گفتم که ما با فرهنگ غنی که داریم کاملاً می توانیم در مبادلات فرهنگی جهان امروز حضور داشته باشیم. آرامش از کجا می آید؟ آرامش را روح حس می کند و روح باید در آرامش باشد. آسایش را با چی حس می کنیم؟ جسم. شناخت به چی مربوط می شود؟ ذهن. و سلامتی حاصل هماهنگی این سه مورد اول است.  ما اشتباهی سلامتی را در بخش احساس می گذاریم. این تحلیل ها دیگر به سازمان ملل مربوط نیست و حاصل پردازش خودم است. سلامتی حاصل هماهنگی جسم و روح است و ما احساس سلامتی می کنیم. آسایش مربوط به جسم است حال اگر آسایش به سمت رفاه برود و رفاه نیز به سمت تجمل برود، آرامش هم به سمت استرس و اضطراب خواهد رفت.  هر چه قدر آسایش از مرز تعادل خارج شود، به تبع آن آرامش کمتر خواهد شد. این نکته را با قدرت اذعان می کنم که امکان ندارد که انسان در رفاه، آرامش به دست بیاورد. ما در آسایش می توانیم آرامش به دست آوریم نه در رفاه. در تجمل که دیگر اصلاً نمی توانیم آرامش به دست آوریم. در جامعه ی ما آرامش و آسایش یکی معنی شده و در کل جامعه ی ما به دنبال رفاه است در حالی که کشورهای پیشرفته به دنبال آسایش هستند نه رفاه. آن تفکر جدا سازی اتاق های خانه که گفتم تفکر رفاه است که به تجمل هم کشیده می شود. در ژاپن و چین می دانید متراژ خانه ها چه قدر است؟ خیلی کوچک تر از خانه های ما. به فکر آسایش خانواده هایمان باشیم نه به فکر رفاه آنها. (ادامه دارد...) #کودک_و_تفکراقتصادی {قسمت29} [مباحث کودک متعادل ] @nooredideh👈کانال تربیتی نوردیده

امام صادق (علیه‌السَّلام) فرمودند : 🌟 بعد از مرگ هیچ پاداشی به انسان نمی‌رسد ، مگر در سه چیز : 1) صدقه‌ای که در زنده‌ بودنش جاری ساخته است، مانند: پلی که ساخته و هنوز استفاده می‌شود. ‌2) سنتی را احیاء نموده باشد تا زمانی که به آن سنت عمل می‌شود. 3) فرزند صالحی که برای او استغفار می‌نماید. 📚الامالی شیخ‌صدوق @nooredideh

اگر کودکی مستقل می خواهید بگذارید کودک خود پاسخ سوالاتی که از او می شود را بدهد. نشانه واقعی احترام به استقلال کودک این است که به بزرگسال سوال کننده در پاسخ بگوییم؛ "دخترم خودش به شما میگه" یا " بذار از خودش بپرسیم." کانال تربیتی نوردیده @nooredideh

کمی مکث تعدادی موش رو دانشمندان داخل يك استخر آب انداختند. تمامي موشها فقط ١٧ دقيقه توانستند زنده بمانند و در نهايت خفه شدند!!! دوباره دانشمندان با اينكه ميدانستند موش بيش از ١٧ دقيقه زنده نمي مانند تعداد ديگري موش رو به داخل همان استخر انداختند و با علم ١٧ دقيقه تا مرگ موشها، تمامي موشها رو قبل از ١٧ دقيقه از آب جمع كردند و تمامي آنها زنده ماندند! موشها پس از مدتي تنفس و استراحت دوباره به آب انداخته شدند!! حدس ميزنيد اين بار چند دقيقه زنده ماندند؟ ٢٦ ساعت طول كشيد تا آنها مردند. آنها به اين اميد كه دوباره دستي خواهد آمد و نجات پيدا ميكنند، ٢٦ ساعت تمام طاقت اوردند!! اميد بهترين و بالاترين قوه محرك زندگي است!!! تمامي عاشقان كه به هم نرسيدن تمامي مغازه داران و كاسباني كه ورشكست شدند تمامي مريضاني كه شفا پيدا نكردند تمامي تلاشهايي كه به ثمر ننشست همه و همه از فقدان اميد بوده است!!! هميشه به فرداي بهتر اميدوار باش هميشه به رحمت خداوند اميدوار باش!! join @nooredideh

🔸 تا حالا دیدی که باغبونی سر گلی داد بزنه؟ اگه گل مشکلی داشته باشه، باغبون مشکل رو شناسایی و برطرف می‌کنه. 🔸رابطه با کودک هم دقیقا همینه! به جای داد زدن، مشکل رو شناسایی کن. والدی که فریاد می‌زنه مثل باغبونی هست که به خاطر آفت، سر گل‌هاش داد و بیداد می‌کنه!" @nooredideh

3- گذشت و بخشش فراموش نشود. اختلاف در بین اعضای خانواده امری اجتناب ناپذیر است. در زمان هایی که در اثر بروز مشکلات خانوادگی از فرد مقابل دلگیر هستیم و یا نمی توانیم در مورد مسئله ای که ناراحتمان کرده است صحبت کنیم، از فرد مقابل کینه به دل می گیریم. به خاطر داشته باشید که این کار آرامش را در خانه از بین می برد. افراد باید بتوانند در مورد این اختلاف ها صحبت کنند و آنها را حل کنند. برای حل این اختلافات پیشقدم شوید بخشش و گذشت داشته باشید؛ این را در نظر داشته باشید که خانواده دارایی بسیار ارزشمندی است و روابط بین خانواده از ارزشمندترین چیزهایی است که باید برای آن هزینه صرف کنید. 4- برای هم زمان بگذاریم علیرغم همه برنامه‌ها و کارهایی که دارید، بهتر است زمان‌هایی را برای بودن در کنار اعضای خانواده در نظر بگیرید. تحقیقات روانشناسان نشان می‌دهد که وقت گذراندن اعضای خانواده با یکدیگر، از راهکارهایی برای کاهش فشار روانی و مشکلات روحی است. به همین خاطر اگر به دنبال داشتن خانواده‌ای شاد و آرام هستید، زمان‌هایی را برای بودن در کنار هم اختصاص بدهید. 5- به نظرات یکدیگر احترام بگذاریم انسان ها نظرات متفاوتی دارند؛ حتی اگر با هم خواهر و برادر باشند و بیشترین شباهت را به لحاظ ژنتیکی با هم داشته باشند. این مسئله ایجاب می کند که بتوانیم توانایی شنیدن نظرات دیگران – هر چند مخالف – را در خود ایجاد کنیم و به نظرات هم احترام بگذاریم. https://eitaa.com/joinchat/774570008C9052be5167 خانواده چند فرزندی

در کودکی نظام باورهای کودک شکل میگیرد و والدین تاثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندشان دارند... موقع صحبت کردن با آنها مدام از بی پولی سخن نگویید تو چه قدر تنبل هستی آخرش هیچی نمیشوی و امثال اینها ذهن آنها را با با برکت و فراوانی دنیا با اینکه چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستند و اینکه آینده درخشانی در انتظار شان هست آشنا کنید تا واقعا قدرتمند شوند و با دید مثبتی زندگی کنند. @nooredideh

مبحث پیش را با بیان چهار معیار جهانی برای زندگی متعادل به پایان رساندیم و این مبحث را هم با ادامه ی همان مطالب آغاز می کنیم، چهار معیار عبارت بودند از: آرامش، آسایش، شناخت و سلامتی. گفتیم که آرامش متعلق به روح است و آسایش متعلق به جسم است و شناخت متعلق به ذهن است و سلامتی نیز هماهنگی بین این سه است که تأثیرش را در جسم و روح نشان می دهد. وقتی حرکت ما رو به پایین (به سمت مادیت) باشد یعنی ما به سمت این هستیم که آسایش را بیشتر کنیم و رفاه ایجاد کنیم. وقتی بخش معنوی بسته می شود، آرامش کمتر می شود در نتیجه اضطراب می آید. و وقتی حرکت رو به بالا باشد آرامش حاکم خواهد شد. البته این به این منظور نیست که ما به مادیت اصلاً نیاز نداریم، حتی اگر مادیت را حذف کنیم باز هم ایجاد اضطراب می کند. آسایش باید باشد و هیچ زمانی آن را حذف نمی کنیم بلکه رفاه را کم می کنیم؛ هرچه قدر رفاه کمتر شود، آرامش بیشتر می شود. هرچه قدر ذهن ما متمرکز بر مادیات شود و فضای معنوی در ذهن ما کمتر شود، میزان اضطراب در ما بیشتر می شود. حال اگر ابعاد مختلف رشد موازی هم بالا بروند تعادل حاکم خواهد شد و اگر ذهن نوزاد را دست کاری نکنیم مثل حی بن یقظان که در بیابان بدون والدین بزرگ شد، ابعاد رشد او موازی شکل خواهد گرفت یعنی سالم رشد می کند. اما ما والدین وظیفه ی خودمون می دونیم که با فداکاری و عشق تمام ابعاد ذهن کودک را مثل خودمان برعکس کنیم. اما اگر کودک تحت تعلیم صحیح قرار بگیرد، حرکت ذهن و رشد او روبه بالا خواهد شد. (ادامه دارد...) #کودک_و_تفکراقتصادی {قسمت30} [مباحث کودک متعادل ] @nooredideh👈کانال تربیتی نوردیده

اثر محبت افراطی در کودکان عبارت است از: 🔸خودخواهی 🔸کم طاقتی 🔸اتکای به غیر یا وابستگی به دیگران 🔸جسارت به دیگران 🔸ضعف نفس و شکوفا نشدن استعدادهای پنهان کودک Join @nooredideh

دادن حق انتخاب و آزادی به كودك در ساختن شخصيت مثبت وسازنده كودك بسيار مهم و اساسی است. اما دادن انتخاب بايد محدود باشد. سوال نكنيد،لباس چی ميخوای بپوشی؟ به او دو یا چند لباس پيشنهاد بدهيد تا كودك گيج نشود و انتخاب برای او آسانتر باشد. مثلا نپرسيد غذا چي دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهيد تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به نپذیرفتن آن نشوید! حد آزادی به كودك تا جايی است كه باعث آسيب به خود يا ديگری نشود و به حقوق كسی تجاوز نكند. Join @nooredideh