✅ #خانواده_شاد_سالم_متعالی 💠 حجت الاسلام محمودی | مشاور خانواده 🟠 بخش پنجم ⬅️ مرد خود را تخریب نکنید! 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

❣آش دوغ اردبیل❣ #غذای_ایرانی 🔰 مواد لازم: ✔️ نخود: دو و نيم پيمانه ✔️ سبزي آش (تره، جعفري و شويد) خرد شده: ٧٠٠ گرم ✔️ برنج: يك پيمانه ✔️ دوغ تازه ترش: دو ليتر ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ✔️ نمك سالم و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ سير تازه خرد شده: به مقدار دلخواه 🔰 روش طبخ: 🥣 نخود را با مقداري آب پخته و پس از نرم شدن، برنج را كه از شب قبل با آب و نمك سالم خيسانده شده به آن اضافه مي كنيم تا كاملاً مغز پخت شود. 🥣 سپس سبزي آش را افزوده و پس از حدود پانزده دقيقه، دوغ را اضافه مي نماييم. بايد مرتب هم بزنيم تا دوغ بريده بريده نشده و كاملاً مخلوط شود. 🥣 بعد از ده الي پانزده دقيقه نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و مي گذاريم تا جا بيفتد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و روي آن را با سير تازه خرد شده تزيين مي كنيم. ☑️ نكته: 🔹 دقت كنيد آب آش زياد نباشد و جا براي افزودن دوغ بگذاريد. 🔹 مي توانيد از كوفته ريزه گوشت گوسفندي هم داخل آش استفاده كنيد. 🔘 نظر متخصصين تغذيه: ⚪️ با توجه به اينكه پايه اين غذا از لبنيات است، سهم مهمي در افزايش مصرف لبنيات در رژيم غذايي خانواده دارد. ⚪️ در صورت استفاده از كوفته ريزه، منبع تأمين پروتئين نيز مي باشد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•      

مژده به دوستانی که هی مپرسیدتد و منتظر بودند..... بالاخره ❣️قطره توتیا ❣️ رسیــــد... توتیا معروف ترین و قوی ترین تقویت کننده بینایی و بهبود مشکلات چشم ✅تقویت بینایی و سبک کننده چشم ✅ضدعفونی‌کننده قوی: پیشگیری از درد چشم ✅نرم کردن عضلات چشم و تسهیل در خون‌رسانی: مانع شب‌کوری ✅تقویت ماهیچه‌های محرک عدسی ✅چشم: پیشگیری از پیرچشمی و ضعف چشم‌ها ✅تقویت غدد اشکی؛ رفع خشکی چشم ✅مرطوب و شفاف کننده کره چشم: مانع تاری دید یا کم شدن نور چشم دفع رطوبت‌های اضافی داخل چشم رفع خارش چشم سریع‌الجذب: به سرعت در عرض 4 ثانیه جذب می‌شود . ✅سریع‌التاثیر: در عرض 15 ثانیه تاثیر آن به وضوح مشخص می‌شود و اولین تاثیر آن سبکی چشم است. 🔅 ۲ عدد قطره چکان ۱۰میلی گرمی برای شب و روز #زندگی‌حڪیمانه #سلامتۍمعنویت‌شادابۍ #درمان‌باطبیعت‌خدادادۍ #بسوۍتمدن‌نوین‌اسلامئ #سبڪ‌زندگێ‌ایࢪانۍاسلامۍ #قناعت‌بزࢪڰتࢪين‌گنج #محصولات‌طبیعێ #داروی_گیاهئ #آرايش‌وآࢪامڜ 🔸اࢪگانيڪ‌ڛࢪاۍ‌حڪيمانه @hakimanehorganic ❤️💚💙💙💜💛

مردان تا سال ۲۰۴۵ دیگر اسپرم تولید نمی‌کنند و کاملاً عقیم می‌شوند‼️ 🅾 طبق اظهارات دکتر شانا اچ. سوان استاد دانشکده Icahn_ عادت‌های غلطِ سبک زندگی و نیز مصرف مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده، لوازم آرایشی، لوازم و ظروف پلاستیکی اعمّ از آن‌هایی که در خانه و در کارخانه استفاده می‌شود و در نتیجه در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، برخی واکسن‌ها و هر نوع مواد شیمیایی موجود در محیط پیرامون ما سبب مختل شدن غدد درون‌ریز بدن شده و به تولید مثل انسان آسیب می‌زند. 🔻 وی در مصاحبه خود با WFAA اظهار داشت که بررسی‌ها نشان می‌دهد که #کیفیت_اسپرم مردان به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. 🔻 پروفسور سوان در کتاب جدید خود «شمارش معکوس» هشدار می‌دهد که مردان تا سال ۲۰۴۵ دیگر قادر به تولید مثل نخواهند بود..‌.! 📌 منبع: www.theguardian.com/society/2021/mar/28/shanna-swan-fertility-reproduction-count-down #جاهلیت_مدرن #زندگی‌حڪیمانه @hakimanehorganic 💙🧡💚💜❤️💛

مردان تا سال ۲۰۴۵ دیگر اسپرم تولید نمی‌کنند و کاملاً عقیم می‌شوند‼️ 🅾 طبق اظهارات دکتر شانا اچ. سوان استاد دانشکده Icahn_ عادت‌های غلطِ سبک زندگی و نیز مصرف مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده، لوازم آرایشی، لوازم و ظروف پلاستیکی اعمّ از آن‌هایی که در خانه و در کارخانه استفاده می‌شود و در نتیجه در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، برخی واکسن‌ها و هر نوع مواد شیمیایی موجود در محیط پیرامون ما سبب مختل شدن غدد درون‌ریز بدن شده و به تولید مثل انسان آسیب می‌زند. 🔻 وی در مصاحبه خود با WFAA اظهار داشت که بررسی‌ها نشان می‌دهد که #کیفیت_اسپرم مردان به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. 🔻 پروفسور سوان در کتاب جدید خود «شمارش معکوس» هشدار می‌دهد که مردان تا سال ۲۰۴۵ دیگر قادر به تولید مثل نخواهند بود..‌.! 📌 منبع: www.theguardian.com/society/2021/mar/28/shanna-swan-fertility-reproduction-count-down #جاهلیت_مدرن #زندگی‌حڪیمانه @hakimanehorganic 💙🧡💚💜❤️💛

❣روغن سقز❣ روغن سقز با داشتن خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد درد برای درمان بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. به چند مورد آن اشاره می کنیم: 🔅جوان سازی پوست روغن سقز به دلیل داشتن مقدار زیادی اسید بوسولیک و آنتی اکسیدان کلاژن تولید می کند . کلاژن ها علاوه بر سفتی پوست به رفع چین و چروک کمک نموده و موجب جوان شدن پوست می شوند. 🔅محافظت از پوست #ضد_آفتاب ویتامین های موجود در این روغن علاوه بر آب رسانی، از پوست در برابر اشعه خطرناک ماوراء بنفش محافظت می کند. از این رو، روغن سقز به عنوان یک ضد آفتاب قوی از سوختگی پوست جلوگیری کرده و مانع از ابتلا فرد به بیماری سرطان پوست می شود. 🔅رفع جوش خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی روغن سقز، فعالیت باکتری های پوستی را از بین برده و به رفع جوش و آکنه کمک می کند. باعث جوان سازی پوست پوست می شود 🔅درمان درد کمر استفاده از این روغن برای تسکین درد های ناشی از دیسک کمر، درد مفاصل و عضلات بسیار موثر است. ماساژ کمر با ترکیب روغن سقز و روغن بادام تلخ موجب کاهش درد های سیاتیک می شود. 🔅تسكين درد مفاصل خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی روغن سقز، درد های مفاصل را کاهش می دهد. 🔅تقویت عضلات در برخی مناطق عضلات کودکان خردسال را با این روغن ماساژ می دهند. زیرا معتقدند این کار موجب تقویت عضلات می شود. 🔅ریزش مو روغن سقز با افزایش گردش خون در پوست سر موجب تغذیه و تقویت فولیکول های مو می شود. به این ترتیب ریزش مو کاهش یافته و مو های جدید جایگزین مو های جدا شده می شود. 🔅واریس ماساژ پا و قسمت های درگیر واریس با روغن سقز، سیاهرگ ها را تقویت کرده و به جریان منظم خون کمک می کند. در صورت استفاده منظم از این روغن دیگر نیازی به استفاده از جوراب مخصوص واریس نیست. 🔅برطرف کننده سوختگی و لک های حاصل از آن خاصیت ضد التهابی روغن سقز در درمان سوختگی های درجه یک و دو بسیار موثر است و یکی از ترکیبات اصلی سازنده پماد آلفا می باشد. این روغن نقش پر رنگی در برطرف کردن لک های ناشی از سوختگی دارد. 🔅ماه گرفتگی اطبای طب سنتی بر این باورند که استفاده از روغن سقز لک های پوستی ناشی از ماه گرفتگی را نیز کم رنگ کرده و به بهبود آن کمک می کند.

❣واریس❣ سیاهرگ ها دارای دریچه هایی موسوم به دریچه های لانه کبوتری هستند. این دریچه ها در حرکت آهسته و تدریجی خون به سمت قلب نقش اساسی دارند. ضعیف شدن دریچه های لانه کبوتری موجب می شود در عملکرد گردش خون اختلال ایجاد شده و خون در قسمت پاها جمع شود. به این ترتیب، به دیواره سیاهرگ های پا فشار آمده و موجب بروز بیماری واریس می شود. 🧡💚💜❤️💛

❣ماسک های خانگی❣ 🔸ماسک #درخشندگی_پوست آردنخود+شیر+روغن خردل ترکیب کنید نیم ساعت روی پوست بماند بعد بشورید 🔸 ماسک #منافذ_باز پوست نارنج توی آب بجوشانید سک حالت ژله مانند ایجاد میکند بعد بذارید روی پوست منافذ رو میبنده. 🔸 #ماسک_چین_چروک قهوه +عسل ترکیب کنید بذارید روی صورت بماند بعد بشورید درهفته دو‌الی سه بار انجام بدهید به رفع چین و چروک کمک میکند 🔸 #ماسک_روشن_کننده صورت و بدن آردبرنج+گلاب+شیر ترکیب کنید بذارید نیم ساعت روی پوست بماند بعد بشورید @nosakh_hakimaneh 💙🧡💚💜❤️🖤💛

❣ماسک های خانگی❣ 🔸ماسک #درخشندگی_پوست آردنخود+شیر+روغن خردل ترکیب کنید نیم ساعت روی پوست بماند بعد بشورید 🔸 ماسک #منافذ_باز پوست نارنج توی آب بجوشانید سک حالت ژله مانند ایجاد میکند بعد بذارید روی پوست منافذ رو میبنده. 🔸 #ماسک_چین_چروک قهوه +عسل ترکیب کنید بذارید روی صورت بماند بعد بشورید درهفته دو‌الی سه بار انجام بدهید به رفع چین و چروک کمک میکند 🔸 #ماسک_روشن_کننده صورت و بدن آردبرنج+گلاب+شیر ترکیب کنید بذارید نیم ساعت روی پوست بماند بعد بشورید @nosakh_hakimaneh 💙🧡💚💜❤️🖤💛

🔴 کاربردهای زیبایی نارنج ♻️ تا الان خیلی از خواص #روغن_نارگیل در محافظت از #پوست و #مو شنیده‌اید: روغن نارگیل جهت رطوبت‌رسانی و جوان‌سازی پوست بسیار مفید و ضد #قارچ است، برای رشد، تقویت، درخشندگی و نرم‌کنندگی مو بسیار موثر است. ✅ اما جالبه بدونید #روغن_نارنج از روغن نارگیل در خواص بسیار قویتره👌 🔹 و یه قاعده طبی داریم که میگه: «مردم را با گیاهان سرزمین خودشان درمان کنید» که هم موثرتره و هم استقلال در تامین دارو را برای کشور فراهم می‌کنه. 🔸 طرز تهیه روغن نارنج: نارنج را با آب، پوست‌های تکه‌تکه شده‌اش و حتی اگر بهارنارنج (شکوفه نارنج) دارید با هم بپزید تا کامل پخته بشه بعد صاف کنید و با همان مقدار روغن کنجد (یا روغن پایه دیگه مثل روغن زیتون یا روغن بادام شیرین) روی حرارت ملایم بذارید تا آب نارنج بخار شه و روغنش بمونه. 🔹 این روغن (روغن نارنج البته با پایه کنجد)، #بهترین_داروی_سوختگی است. از سوختگی پای نوزاد و آفتاب‌سوختگی گرفته تا سوختگی‌های دیگه. 🔹 زیبایی پوست با نارنج: 🔸 یک عدد نارنج با #گلاب رنده و میکس کنید و هفته‌ای دوبار برای جوانسازی، شادابی، رفع جوش و آکنه و التهابات پوستی روی صورت ماسک بگذارید. 🔸 آب نارنج و #ژل‌آلوورا را به نسبت مساوی ۱۰ دقیقه روی پوست ماسک بذارید، برای پاکسازی پوست و رفع جای جوش مفید است. 🔸 ضماد آب نارنج و #روغن_زیتون برای نرمی پوست و رفع خشکی موثر است. 🔸 ضماد پخته‌ی نارنج و #عسل برای درمان عفونت‌های_قارچی و حتی قارچ کنار ناخن بسیار مفید است. ✍ استاد تاجبخش

🔴 بهترین باز کننده عروق ♻️ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است. 🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است. 🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است. 🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است. 🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود. 🔹طرز تهیه روغن حیوانی: #کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند.

🔴 خواص اسفند ♻️ برخی از خواص #اسفند در کتاب #مخزن_الادویه عقیلی خراسانی ذکر شده: 👈 پاک کننده #ریه از رطوبات لزج 👈 رافع تنگی نفس 👈 برطرف‌کننده سرفه‌های رطوبی 👈 مُسهِل سودا و بلغم غلیظ 👈 گرم کننده #مغز 👈 داروی صرع و سکته مغزی 👈 داروی جنون، نسیان و فراموشی 👈 داروی بیماری‌هایی که ناشی از سردی مغز هستند 👈 رافع آسیت 👈 درمان قولنج و دردهای سیاتیکی 👈 درمان فلج 👈 رافع سنگینی گوش، کری و صدای گوش 👈 و خواص بسیار زیاد دیگر ‼️ همه موارد خوراکی حتما باید زیر نظر پزشک باشد! 🔉 دکتر رضا منتظر @nosakh_hakimaneh 💙🧡💚💜❤️🖤💛