به علت حرارت بالای بدن وحرارت بالای معده در این روزها به هیچ وجه بعد از بالارفتــــــــــــــــن دمای بدن آب یخ ❌میـــــــــل نکنید 👇عوارض به یکباره میل کردن آب یخ یا نوشیدنی بسیار سرد به همراه یخ ❌سردی معده شدید ❌سکته کردن ❌سردرد شدید ❌کبد چــــــــرب ❌یبوست شدید ❌ مشکلات گوارشی پس جدی بگیریم وآبی که میل میکنیم ولرم وبا دمای یخچال باشد وحتـــما آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره

✅👌ساده ترین و کاربردی ترین روش برای خارج کردن اجسامی که در گلو گیر کردن

✅اتفاقی که هنگام سجده کردن در نماز برای بدن می‌افتد 🔻پزشکان آمریکا اخیرا، متوجه شدند که در هنگام سجده، دقیقا همان اتفاقی می‌افتد که بیماران خود را توصیه میکردند ورزش خاصی انجام دهند تا خون رسانی به دیسک و نخاع بیشتر شود

🔻🎥گوش پاک‌کن‌ چه بلایی سر گوش می‌آورد؟

🔸این تکنیک را بیاموزید بیرون آوردن اشیاء گیر گرده در گلو شاید روزی جان انسانی را نجات داديدـ

❣چرا چاق میشویم ؟❣ 👈نداشتن سبک زندگی سالم و ادامه دادن عادات اشتباه غذایی و رفتاری 👈خوردن بیش از اندازه با توجه به عدم فعالیت زیاد در طول روز 👈داشتن تغذیه نامناسب 👈استفاده از تنقلات و موادغذایی فرآوری شده 👈خوردن با حجم زیاد و به دفعات زیاد 👈استفاده از نوشیدنی های شیرین در طول روز با حجم زیاد 👈نداشتن تحرک و انجام ندادن ورزش 👈نشستن زیاد در طول روز 👈کم کاری تیروئید میتواند منجر به چاقی شود که خود کم کاری تیروئید نشأت گرفته از سبک زندگی ناسالم است که هورمون ها را تغییر داده است 👈داشتن استرس مزمن و طولانی مدت در فرد ایجاد چاقی خواهد کرد و کنترل وزن را برای فرد با مشکل مواجه میکند . 👌توجه داشته باشید در طب سنتی ، مدل وزنی و هیکل شخص با توجه به مزاجی که دارد متفاوت است . به طور مثال کسی که مزاج دم و بلغم دارد ، فردی است که در ظاهر تنومند ، قوی و دارای هیکل درشت اندام است و نباید انتظار داشت به وزن یک فرد با مزاج صفرا برسد . خصوصیات بارز فرد صفراوی ، اندام کشیده و لاغر است پس بیهوده است که تلاش کنیم وزن فرد دموی مزاج را به وزن انسان صفراوی مزاج برسانیم . 👌دقت داشته باشید که لاغر شدن با هر قیمتی مورد قبول نیست ، 💛باید وزن کم کنیم ... ولی مریض نشویم ... پایگاه رسمی حکیم خیـــراندیــش @nosakhhakimaneh ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

❣دندان قــــروچــــــه❣

❣پوست آینه‌ تمام‌نما❣ نشانه‌های پوست سالم علت تیرگی زیر چشم علت لکه‌های دست علت پیرچشمی علت پافشاری‌های بی منطق و وسواس سالاد تن ماهی موجب تیرگی پوست