❣سیاه دانه❣ 🔹سیاه دانه را میتوان با ماست یا سالاد یا پاشیدن بر نان بصورت روزانه میل کرد. 🔅در جوانسازی پوست ،به تاخیر انداختن پیری ، ضعف حافظه، سفیدی مو ،ضعف بینایی و کم شنوایی تاثیر بسزایی دارد 🔅ویتامین ب و آهن موجود در سیاه دانه به مقابله با بروز این علائم کمک میکند. 🔅سیاه دانه به تقویت استخوان ها کمک میکند و تراکم استخوان رو افزایش میدهد بخصوص در افراد مسن و زنانی که در آستانه یائسگی هستند مصرف سیاه دانه توصیه میشود. 🔅کلسترول خون را کاهش میدهد و به کنترل فشار خون کمک میکند 🔅سیاه دانه از کبد در برابر مواد سمی و شیمیایی محافظت میکند 🔅از رشد سلول های سرطانی پیشگیری میکند. 🔅سیاه دانه باعث رفع سوء هاضمه و یبوست میشود و سرشار از چربی های سالم است که به روده کمک میکند تا عملکردی منظم داشته باشد 🔅باعث مغذی تر شدن شیر مادر میشود کلسیم ،روی، آهن منیزیم ،مس و ویتامینهای گروه ب، چربی های اشباع نشده و پروتئین موجود در سیاه دانه بویژه برای خانم های شیرده مفید است. 🔅باعث کاهش استرس میشود املاح موجود در سیاه دانه به تولید سروتونین کمک میکند 🔅علائم آسم را کاهش میدهد. 👇👇👇👇👇👇👇

❣سیاه دانه - ۲❣ ◻️ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ.. ◽️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. ◽️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. ◽️سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی میشود. ✅طبیعت آن گرم و خشک است . ✅خیسانده ی آن در روغن کنجد که ۴۰ روز در آفتاب مانده باشد. ✅روغنی مناسب فصل زمستان ، برای چرب کردن داخل بینی و جلوگیری رینیت آلرژیک و زکام است . ✅در شمال ایران در پخت کلوچه ها و شیرینی ها از سیاهدانه بسیار استفاده می شود . ✅سیاهدانه موجب گرم تر شدن بدن و کم کردن رطوبات آن می شود . ✅مصرف موضعی روغن سیاهدانه بروی مفاصل سرد و متورم (بشرط آنکه مفصل قرمز و ملتهب نباشد ) می تواند موجب تخفیف دردهای آرترز شود. ✾❀🍃♥️🍃❀✾

❣برگ چغندر❣ 🎾استخوان را محکم می‌کند(مشکلات استخوانی از جمله پوکی استخوان) و مفید جهت افزایش قد 🎾خون را تصفیه می‌کند 🎾خونساز است(عضوهایی ک درد دارند و یا ضعف خونرسانی) برگ چغندر خون را به این مناطق می‌رساند 🎾عقل را محکم و زیاد می‌کند 🎾گوشت می‌رویاند(کسانی که می‌خواهند فرزندانشان استخوان بندی محکم و درشت داشته باشند) عضله سازی می‌کند 🔰امام رضا ( ع) فرمودند: به بیمارانتان برگ چغندر بدهید که در آن شفاست. هیچ درد و سنگینی با آن نیست و خواب مریض را راحت می‌کند 🎾 خواب آور طبیعی: برگ چغندر و کاهو را خشک کنید افرادی که مشکل بی‌خوابی دارند شبی یک ق غ میل کنند ✅همراه غذاها در سوپ‌ها و خورشت‌ها، کوکو، و به صورت خشک روی غذاها و...قابل مصرف است ⚠️دو تحلیل و یک هشدار در مورد برگ چغندر 1⃣ امام رضا(ع) فرمودند: « برگ چغندر ریشه(ژن) جذام را سرکوب می کند.» 📚کافی ج6 /ص 369 ✍🏻جذام در روایات نماینده بیماری های ژنتیکی است؛ و وقتی حضرت میفرماید ریشه جذام را سرکوب میکند، در واقع صحبت از اصلاح ژنی است که ،باعث ایجاد بیماری میشود. ⬅️پس در‌نتیجه:برگ چغندر هم درمان و هم پیشگیری از کلیه بیماری های ژنتیکی است.💫 🍃🦋🍃🦋🍃🦋🍃 2⃣امام کاظم (ع) میفرمایند: «به مریض ها برگ چغندر بخورانید چون در آن شفا است و هیچ دردی در آن نیست.» 📚وسائل 17/ ص 157 ✍🏻در این حدیث،حضرت می فرماید :به مریض ها یعنی: «همه مریضی ها» اینجا نوع بیماری رو مشخص نمیکنه و در ادامه می فرماید :در آن شفا است و هیچ دردی با آن نیست. ⬅️یعنی‌در واقع ، هیچ عارضه ای برای هیچکس ایجاد نمیکنه وبرای همه افراد با هر مزاج و هر نوع بیماری مفیده 🍃🦋🍃🦋🍃🦋🍃 📛ولی موضوعی که باید در موردش کمی تامل کرد اینه که چنین سبزی با این همه خواص چرا نباید در سبد غذایی ما جایگاهی داشته باشه؟🤔 🌿اصلا آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین خونساز است؟ 🌿آیا مردم میدانند برک چغندر یکی از بهترین منابع تولید سودای صافی است؟ 🌿آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین تقویت کننده استخوان هاست؟ 🌿آیا می‌دانند که بهترین رشد دهنده عقل است؟(یشد العقل ) 🌿آیا میدانند که یکی از بهترین صاف کننده‌های خون است؟ 🌿آیا میدانند که آرام بخش است و خواب خوشایند و راحتی رو به ارمغان می آورد؟ 🌿آیا می دانند که مغز استخوان را تقویت می کند وسبب رشد مغز استخوان می شود؟ 🍂نه، اکثرا نمی دانند.!!! چرا⁉️ 🔺 خلاصه اینکه متاسفانه برگ چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و میریزینش جلوی گاو و گوسفند بخوره و اسفناج مضر رو جایگزینش کردند. 💛🔹💛

❣روغن درمانی❣ معجزه روغن مالی کف پا درمان :: دردهای مفصلی دردهای قاعدگی بسیاری ازسرطانها پوکی استخوان فشارخون تپش قلب ضعف حافظه میگرن عدم تمرکز یبوست کم خونی 🌟🍁🌸🍀🌹🍁🌟

❣کودکان❣ 👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴ #خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴ #تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴ مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠 سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴ #روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴ #نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴ #یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴ #ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس. 💚♥❤💗

❣واریس❣ یعنی غلبه سودا و تیرگی خون و ریزش خون سرد ناشی از تغذیه و نوشیدنی سرد به پایین تنه است. واریس ممکن هست در اندامهای مختلف ایجاد شود مثلا در صورت، دست، پا. ولی بیشتر در اندامهای تحتانی دیده میشود. واریسی شدن کل بدن در یک کلمه همراه شدن کل بدن به سموم و گازهای ناشی از کم کاری مثانه و سرد شدن مجاری دفع فضولات است ✅علل واریس سیاهرگ‌های بدن وظیفه دارند خون بدون اکسیژن را از اعضای مختلف بدن گرفته و به قلب بازگردانند. حال مشخص است که برای این کار فشار بیشتری به وریدهای ساق پا وارد شده و مشکلاتی را ایجاد می‌کند، چرا که وریدهای ساق پا باید خون را در مسیری طولانی‌تر و برخلاف جاذبه زمین انتقال دهند؛ البته در وریدها دریچه‌هایی یکطرفه برای پیشگیرى از بازگشت خون قرار دارد؛ حال اگر این دریچه‌ها کار خود را به‌خوبى انجام ندهند، خون بازگشته و با تجمع در وریدها موجب تورم آنها می‌شوند. 🤔چه باید کرد؟ ۱-پاکسازی خون بدن از کثیفی که همان خلط سودا است. ۲- مالیدن روغن و بادکش درمانی روغن قسط یا روغن اسفند یا روغن زیره یا روغن سیاهدانه از نوک انگشتان تا زانو روزی سه مرحله(دقت شود روغن فقط از پایین به بالا باشد تا خلطی که خود را هماهنگ با استخوان کرده از عروق جدا شود. ۳- حجامت عام از پشت کتف + حجامت‌ از ماهیچه پشت پاها ضروریست ۴- ممنوعیت بادمجان + عدسی+ لبنیات بالاخص دوغ + دوری از فست فودها + دوری از غذاهای خمیری + افراط نکردن در مجامعت + دوری از چای، روغن نباتی + برنج + مرغ + گوشت گاو و گوساله + قارچ + قهوه و نسکافه و شکلات تلخ، الکل، شکر، مواد سرخ شده الزامیست. ۵-اگر غلظت سودا زیاد است، زالو اندازی ضروریست. البته در پاییز و زمستان مخالفم مگر بانظر پزشک طب سنتی تجربه دار ۶-👈خوردن عسلاب + مخلوط عرقهای خارشتر و خارخاسک روزانه از هر کدام یک لیوان تا ۲۱ روز 👈خوردن عرق طارونه + بهار نارنج روزی یک لیوان تا ۲۱ روز 👈 برنج بو داده، جهت رفع دوالی (واریس) نتایج نیکو دارد و برای این کار اگر برنج را به طوری بو دهید که رنگ آن سرخ و تیره و سیاه نشود و نسوزد و بعد ده تا پانزده مثقال آن را صاف کرده ناشتا بیاشامید، سودمند می‌باشد. ۷- دوری مطلق از یبوست؛ چون این بیماری در تولید خون کثیف یعنی بواسیرهای بادی گوشتی و دکمه ای حرف اول را میزند. بنابراین رفع یبوست پایه اصلی پیشگیری از واریس است (خوردن سبوس گندم ، آش ها و سوپ ها + دمنوش بنفشه و ختمی و پنیرک همانند چای با اندکی عسل) ۸- خوردن شربت سرکه انگبین یا عنصلی آن ناشتا روزی شش قاشق در یک لیوان اب ولرم .بالاخص طلای دوم بدن یعنی ناشتا شربت خاکشیر تا چهل روزجدا گانه ۹- پیاده روی از کم آن شروع شود تا مواد لزج چسبنده از مویرگ های پاها و یا اندام تناسلی آزاد شود تا روزی یکساعت. چون واریس شدن مقدمه خارپاشنه و تیرگی پوست ۱۰- موقع خواب یک متکا زیر پا قرار گیرد. هنگام خروج از حمام نیم دقیقه پاها را اب سرد به روش خزینه های قدیمی اب بگیر ۱۱- پشت سر شما حتما با روغن بادام تلخ و یا شیرین یا کنجد به پیازچه مو چرب شود. ۱۲- گرسنه از سر سفره بلند شوید.تغذیه شربت شیره انگور و توت + تغذیه کارآمدی مثل ارده شیره + سبزیجات یک سوم تغذیه درناهار و شام و البته زنان از مصرف سبزی شاهی شامگاه پرهیزکنند چون لک پوستی و تیرگی و خون دماغ ارمغانشان میشه ۱۳-از غمبادها و استرس ها دوری کنید. دمنوش افتیمون شامی بسیار کارامد + دمنوش سنبل الطیب + دمنوش گلسرخ + دوری از پوشیدن لباسهای تیره و کنارگذاشتن دکوراسیون و کفش مشکی ۱۴– گیاهان دارویی همچون شبدر سرخ و شاه بلوط هندی به طور ویژه ای در سالم و قوی نگه داشتن ورید ها موثر هستند ویتامین C مصرف کنید. ویتامین C به تقویت دیواره های عروق خونی کمک می کند. نمونه عالی آن لیموترش است. ۱۵_حداقل یک بار در روز نشسته و جهت رفع شدن علائم، پاهای خود را به مدت 20 دقیقه بالا تر از سطح قلب قرار دهید. ۱۶_از نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی خودداری کنید و در هنگام نشستن، پاهای خود را بر روی یکدیگر قرار ندهید؛ و از بلند کردن اجسام سنگین یا قرار دادن فشار غیرضروری بر روی پاها خودداری کنید. ۱۷_ از پوشیدن لباس های تنگ و محدود کننده جریان خون بپرهیزید. 💛❤️💚💙💜 @nosakh_hakimaneh

❣سویق گندم❣ از آرد گندم و سبوس گندم تفت داده شده به دست می‌آید. ✅خواص یک وعده غذایی کامل رفع گرسنگی، تقویت بدن، خونساز ، هضم غذا، گوشت رامی رویاند، استخوان رامحکم میکند درمان پیسی(برص) کاهش حرارت دفع صفرا وسودا وتمام اخلاط مضر معده را پاکسازی می کند هضم کننده کله پاچه است درمان زخم معده درمان پوکی استخوان وآرتروز درمان لاغری مفرط رفع ضعف معده مفید برای سلیاک ۷۰نوع بلا را دفع می‌کند استخوان را محکم می‌کند بهترین سحری سویق وخرما است کسی که۴۰روزسویق بخوردبازوانش پرقدرت می شود. اگر گرسنه باشی سیر می‌کند اگر سیر باشی غذا را هضم می کند ♦️رفع تب با سویق شسته شده سویق گندم را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس کرده تا ته نشین شود و سپس آب روی آن را برداشته مجدد خیس کرده و تا ۷ مرتبه آب روی آن را بردارید... ⬅️تب رفع می شود 💛❤️💚🧡💗💖

❣‍ پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغن‌های مایع و جامد کارخانه‌ای _ فست فودها (سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانس‌های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی‌های کافئین‌دار _ چربی‌های ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) 🍃🍂 ♦️چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟! ◾️مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا ▫️مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال ◾️مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه ▫️مصرف غذاهای سرخ شده، فست فود و غذاهای چرب 💛🧡💙💚💜❤️💖

❣غذا و درمان❣ شیخ الرئیس: دارو کیفیت بدن را تغییر می‌دهد. گوشت و پوست نمی‌شود. اگر سوء مزاج گرم یا سرد ایجاد شده باشد متعادل می‌کند. اما توان حفظ اعتدال مزاج و تقویت طبیعت را ندارد که این کار از غذا بر می‌آید. حکیم رازی: تا جایی که ممکن است با غذا معالجه کنید دارو ندهید. اگر با داروی مفرد امید معالجه باشد داروی مرکب ندهید. سید اسماعیل جرجانی: مقدار دارو کم است اما از نظر قدرت از طبیعت بدن (قوه مدبره) بالاتر است. شیخ الرئیس: امر علاج با سه روش است: تدبیر با غذا استعمال دارو اعمال یداوی

❣اسید معده❣ نصف لیوان گلاب نصف لیوان عرق خرفه جوشانده دو قاشق بارهنگ اضافه کنید. اگر عفونت معده دارد عرق بومادران اضافه کنید.

❣بانوان❣ ♻️ معضلات یائسگی و تدابیر مناسب آن 🔸 در اندام جنسی بانوان ️به علت ورود به سن سردی و رطوبت و یا غلبه ی زود هنگام سردی، انسداد ایجاد می‌شود که از دفع فضولات بدن جلوگیری می‌کند.این عدم تخلیه‌ی مناسب عوارضی را ایجاد می‌کند که به بیان تدابیر صحیح برای پیشگیری و درمان اصولی آن پرداختیم. 🔺از معضلات یائسگی، چیزی که بیشتر از آن شکایت می‌شود، گر گرفتگی است. 🔷️ گر گرفتگی در حقیقت نوعی عملکرد قوه‌ی مدبره‌ی بدن برای به تحرک در آوردن اخلاط است تا آنها را از راه‌های دیگری دفع کند. پس برای درمان اصولی آن، باید احتباس قاعدگی با رعایت مواردی‌که ذکر شد و زیر نظر طبیب حاذق رفع شود. اما برای کاهش گر گرفتگی و احساس حرارت درونی که بسیار آزاردهنده است، تدابیری ذکر می‌شود که رعایت آنها کمک کننده است. 1. قرار دادن پاها در آب نمک بسیار گرم: این کار باعث به حرکت در آمدن اخلاط تجمع یافته می‌شود. 2. حنا گذاشتن کف پا 3. حمام طبی: حمام بخار گرم همراه با کیسه‌کشی و استفاده از سنگ پا، این کار به اخراج فضولات بدن کمک می‌کند. 4. هفته‌ای دو بار نوره مالی کل بدن از گردن به پایین و سپس حنا گذاشتن 5. زیر نظر طبیب حاذق، با توجه به مزاج، حجامت عام انجام دهید. 6. پیاده روی کنید. 7. پرهیزات غذایی که در پست‌های قبل ذکر شد را رعایت کنید. 8. مصرف موادی مثل رب انار شیرین و شربت سرکه انگبین گرم نه تنها به کاهش احساس حرارت درون، بلکه به دفع فضولات هم کمک می‌کند. @nosakh_hakimaneh 💖🖤❤️💗💜💙

❣پوست تیره❣ 🔺مصرف قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست می‌شود ! به علت رسوب ملکول آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند. از طرفی تحقیقات نشان داده مصرف اجباری قرص آهن و اسیدفولیک باعث کاهش شدید میزان هوش کودکان ایرانی زیر هشت سال  در طول 10 سال اخیر شده است. ✅بهترین جایگزین قرص آهن در طب اسلامی که نه تنها بسیار مفید است بلکه هیچ عوارض جانبی هم ندارد: 🔸 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔹 مصرف کوکوسبزی تره 🔸مصرف داروی مقل ازرق طب اسلامی یا همان قرص خون امام رضا علیه السلام 🔸 مصرف شوید+عسل 🔹 مصرف باقله 🔸 مصرف گوشت گوسفند کبابی ( بریانی) یا عصاره آن 🔹 سویق گندم، سویق سنجد و سویق کودک برای کودکان 🔸مصرف بیشتر تره یا آب تره در غذاهای کودک و مادر 💖❤️💜🖤💗💚