💊دیسمینوره (درد #قاعدگی ) #بادکش زیر #شکم و #کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان شبی یک لیوان عرق #رازیانه همراه با یک قاشق مربا خوری #عسل به جز ایام پریود، تا ۱۲۰ شب میل کنید. 🚑 درمان اورژانسی: خوردن دم کرده #دارچین و #زنجبیل یا #شوید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 گوشت مرغ محلی ♻️ اگر مرغی که تغذیه مناسبی داشته باشد را به خوبی و به طور کامل بپزید، غذائیت زیادی دارد و لطیفتر از گوشت سایر پرندگان است. بخشی از خواص آن: 🔹 تولید کننده ی خون سالم 🔹 زیاد کننده ی عقل 🔹 تقویت کننده ی نیروی جنسی 🔹 افزایش دهنده ی تعداد اسپرم #آموزش #مرغ_محلی #مرغ #مرجع_طب ادامه دارد .... 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✨ 🔴راهکار برای پیشگیری از #تشنگی ۲ ۱. شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ۲. به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها و اسفیدباجات توصیه می گردد. ۳. افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکر می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ۴. بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد شربت جلاب بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ۵. از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ۶. مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ۷. بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ۸. یکی از بهترین ترکیبات مفید برای پیشگیری از تشنگی در وعده سحر #تخم_خرفه خیسانده در #دوغ است. 📚منابع: ۱. طب اکبری ۲. اکسیر اعظم ۳. مخزن الادویه عقیلی خراسانی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 نشاط‌بخشی گل گاوزبان ♻️ گل گاوزبان مفرح و #مقوی قوا و #حرارت_غریزی و همینطور تقویت کننده قلب، مغز و کبد و #حواس_پنجگانه است. در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر می‌باشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده می‌شود. #آموزشی #گل_گاوزبان #سودا #مرجع_طب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 گوشت مرغ و #خروسِ جوان ♻️ بخشی از خواص آن: 🔹 زیاده کننده و صاف کنندۀ منی 🔹 تصفیه #رنگ_چهره و صدا ♻️ و گوشت جوجه‌خروس برای افرادیکه دوره‌ی نقاهت را طی می‌کنند و بیماریهای گرم مناسب است. ♻️ گوشت جوجه‌مرغ و #مرغ جوان: 🔹 در موارد فوق قویتر از گوشت خروس است 🔹 #چاق_کننده‌ی بدن و رافع #لاغری 🔹 رافع فکر و خیالات #پریشان #آموزشی #مرجع_طب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

💠دیجی پستال عزاداری حضرت صدیقه کبری فاطمه زهرا (س)👇 https://digipostal.ir/cjadakj 🔸روی لینک کلیک و مشاهده کنید و نشر دهید

🔴 اهمیت ورزش در زمستان ♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. 🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. #ورزش #مرجع_طب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 از دیگر توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا ♻️ مصرف روزانه ساقه برگ های ترب یا تربچه، کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل، جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی در منزل، استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها، مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور، همچنین مصرف روغن زیتون که یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیمو ترش تازه از آن، روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. ♻️ از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. شب زود خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. #آموزشی #مرجع_طب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. #آموزشی #مرجع_طب ادامه دارد 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 سیب، درمان مسمومیت ♻️ قویترین ضدسم(تریاق)، #سیب می‌باشد. 🔹 امام کاظم علیه‌السلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است: 🔸 مسمومیت 🔸 بلغمی که چیره شده باشد 🔸 دفع سحر 🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.» 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲ 🔹 می‌توانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید: 🔹 برای #رطوبت_بخشی به بدن یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از غذا است. 🔹 برای #تسکین_حرارت_کبد می‌توانید رنده سیب و #عرق_بیدمشک را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. 🔹 یکی از آداب سیب خوردن، #بوییدن_سیب قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت می‌کند. » پس از رایحه و عطر سیب بهره‌مند شوید، چرا که #عطر_سیب هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه گوارش، موجب رفع ناراحتی‌های عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خواب‌آور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و نقرس می‌باشد. #مرجع_طب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

⭕️ 👆تدابیر مهم و کاربردی در مواجهه با شرایط سخت و بحرانی سرمای کنونی _ از منظر طب سنتی اسلامی 💠از استاد طالقانی 🔸تدابیر خوراک (چگونگی گرم کردن بدن افزایش متابولیسم با خوراک) 🔸تدابیر پوشاک در بحران سرما 🔸تدابیر استحمام در بحران سرما 🔸تدابیر خواب در بحران سرما 🔸تدابیر ساده و کاربردی کم کردن مصرف گاز در کشور توسط خانواده ها 🔸کمک و یاری به حیوانات (پرندگان، چهارپایان و...) در بحران سرما 🔸تدابیر شرایط سخت و اضطراری در بحران سرما 🔻اصلاح مو چه اثری بر سرمایش و گرمایش بدن دارد؟ 🔻در زمان سردی هوا چگونه استحمام نماییم؟ 🔻چگونگی استفاده از پنکه برای گرم کردن هوا؟! 🔻مصرف کدام خوراکی ها موحب افزایش متابولیسم سلولی و افزایش حرارت در بدن می شود؟ 🔻چگونه حرارت بدن را در شرایط سخت سرما بالا ببریم؟ 🔰با توجه به بحران سرما در تمام نقاط کشور و قطع گاز برخی نقاط کشور لطفاً این فایل صوتی ارزشمند را در گروه های مختلف طبی و غیر طبی خود منتشر کنید تا در دسترس همه هم میهنان قرار گیرد.

📚روغن حیوانی برای بدن مفیداست👇 مفیدترین روغنها جهت استفاده غذایی، روغن های حیوانی هستند روغن های حیوانی از این جهت مفید هستند که حیوان با خوردن غذا و فرآیند خاص، خوراک اضافی را تبدیل به چربی می کند و در نتیجه خوراکی که یکبار تبدیل به چربی شده، در بدن ما رسوب نمی کند و به سوخت و ساز بدن نیزکمک می کند. بهترین روغن های حیوانی 👌عبارتند از🔰 👈 شحم گاو 👈 روغن زرد گاوی 👈 روغن دنبه گوسفند 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشردهید