🏭🌙🏭 #ماه_بندگی ⏳شنبه یازدهم فروردین نوزدهم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۵ 🌙 دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان 🤲 از خداوند مهربان شفای بيماران و عاقبت بخیری مسئلت می نماییم. 🏭 شورای فرهنگی نیروگاه شهید سلیمی نکا

💢🏭💢 💠 مهدی شکری اسرمی به عنوان عضو هيئت مديره انجمن مهندسين برق و الكترونيك شاخه مازندران انتخاب شد 💢انتخابات هيئت مديره مرکزی و شاخه های انجمن مهندسين برق و الكترونيك ایران از 19 تا 23 اسفند ماه به صورت الکترونیکی برگزار شد. ❇️بر اساس نتايج حاصله از انتخابات انجمن شاخه مازندران كه با رقابت 15 نامزد برگزار شد، مهدی شکری اسرمی کارشناس تعمیرات تأسیسات و ماشینهای الکتریکی شرکت مدیریت تولیدبرق نکا در بخش نیروگاه سیکل ترکیبی به عنوان عضو هيئت مديره انجمن شاخه مازندران انتخاب شد. 🔹لازم به ذكر است كه انجمن برق و الكترونيك مازندران با بیش از هفتصد عضو فرهيخته و متخصص در سطوح كارشناسي، كارشناسي ارشد و دكترا از پشتوانه مناسب علمی برخوردار است و در طول ادوار گذشته يكي از انجمن هاي فعال و مطرح كشور بوده است. 🔸مهدی شکری دارای مدرک کارشناسی ارشد برق قدرت و دکتری فناوری اطلاعات است. ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir ♻️https://chat.whatsapp.com/EgBC0V2FgYBK7E4tC2uDFU 🏭 www.npgm.ir

⚡رکورد تولید برق نیروگاه‌های حرارتی کشور شکسته شد 🔹معاون راهبری تولید شرکت مادرتخصصی برق حرارتی گفت: میزان تولید برق نیروگاه‌های حرارتی در سال گذشته با ثبت رکوردی جدید به 346 میلیون مگاوات ساعت رسیده است. 🔹ناصر اسکندری در گفت‌وگو با خبرگزاری مهر با تاکید بر اینکه حدود ۹۴ درصد برق مورد نیاز کشور توسط نیروگاه‌های حرارتی تأمین می‌شود، گفت: در طول سال گذشته میزان تولید برق این نیروگاه‌ها با رشد چهار درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل از آن به ۳۴۶ میلیون مگاوات رسیده است. 🔹وی با تاکید بر اینکه متوسط راندمان نیروگاه‌های حرارتی در سال گذشته از مرز ۳۹ درصد عبور کرده است، افزود: برای پیک تابستان امسال نیز ۱۱۰ هزار مگاوات برنامه تعمیراتی پیش‌بینی شده است تا واحدهای تولید برق حرارتی در روزهای اوج مصرف تابستان با حداکثر توان آماده تولید برق پایدار و مطمئن برای مشترکان سراسر کشور باشند. 🖇️مشروح خبر: news.tpph.ir/fa/News/13383 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

⚡افزایش 965 مگاواتی توان تولید برق کشور با کمک دانش‌بنیان‌ها 🔹مدیرکل دفتر فنی تولید شرکت برق حرارتی گفت: در سال گذشته توان تولید برق نیروگاه‌های حرارتی کشور از طریق اجرای طرح‌های ارتقای توان واحدهای گازی و سیکل‌ترکیبی و رفع محدودیت نیروگاه‌های بخاری بالغ بر 965 مگاوات افزایش یافت. 🔹اسماعیل نمازی با اعلام این خبر، افزود: در طی سال گذشته اجرای پروژه‌های خنک‌کاری هوای ورودی، بازچینش پره‌های کمپرسور ( HAS)، ارتقای توربین‌های گازی (T60-T90) و اصلاح سیستم کنترل توربین‌های گازی موجب ارتقای 365 مگاواتی توان عملی واحدهای گازی و سیکل‌ترکیبی شده است. 🔹وی با اشاره به رفع محدودیت 600 مگاواتی تولید برق نیروگاه‌های بخاری، گفت: از ابتدای دولت سیزدهم تاکنون مجموعا بیش از دو هزار مگاوات پروژه افزایش توان عملی و نامی نیروگاه‌های گازی و رفع محدودیت نیروگاه‌های بخاری اجرایی شده است. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ هوشمندانه کار کنید ✅ برای یک امتحان ساعت‌ها و روزها درس خوانده‌اید، اما دوستتان که از شما وقت کمتری برای درس خواندن گذاشته، نتیجه‌اش شگفت زده‌تان می‌کند. ممکن است خیال کنید: «او حتماً ‌از من باهوش تره. مگه میشه؟ من این همه ساعت‌های طولانی درس خوندم. چرا #نتیجه کمتری گرفتم؟» ✅ یک دلیل مهم می‌تواند این باشد که «او هوشمندانه درس خوانده» و شما قفط «زیاد درس خوانده‌اید.» قبلاً می‌گفتند باید #سخت کار کنید؛ الان اما مفهوم بهتری جایگزین آن شده است: هوشمندانه کار کنید! ✅ #هوشمندانه_کار_کردن به معنای «موثرتر بودن» است. مثل این است که یک ماشین با چرخ های «مربع شکل» حرکت کند و ماشینی دیگر با چرخ های «دایره شکل». سخت کار کردن برای موفقیت لازم است، اما کافی نیست. شاخصه «کفایت» موقعی به آن اضافه می‌شود که همراه با استراتژی، هدف و برنامه ریزی باشد. ✅ #بیل_گیتس می‌گوید: «من همیشه سخت‌ترین کارها را به تنبل‌ترین اشخاص می‌دهم، زیرا آن‌ها آسان‌ترین راه را برای انجام آن پیدا می‌کردند.» آیا منظور بیل گیتس واقعاً تنبل‌ها و اهمال کارها هستند؟ ✅ بدون شک خیر. منظور او کسانی هستند که «هوشمندانه» کار می‌کنند. این یک جمله بسیار عالی در مورد هوشمندانه کار کردن است. او کار #هوشمندانه را به کار سخت ترجیح می‌داد. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

⏰ قانون ۱۵ دقیقه ✍ #ساموئل_اسمایلز این قانون به قدرت #تغییرات_کوچک اشاره دارد! اسمایلز، مولف کتاب اخلاق و اعتماد بنفس معتقد است تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد بلکه شخصیت ملت ها را نیز تعیین می کند. برخی از مصادیق این قانون بدین شرح است: ➊ اگر روزی ۱۵ دقیقه صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ➋ اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ➌ اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ➍ اگر روزی ۱۵ دقیقه به پیاده روی سریع بروید از هفته ای چند بار باشگاه ورزشی رفتن نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ➎ اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی #قانون_۱۵_دقیقه آنست که به قدری کوتاه است که هیچ وقت به بهانه‌ی نداشتن وقت آن را به تاخیر نمی اندازید. کشور #ژاپن بخشی از موفقیت خود را مدیون این قانون است. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ روند هورمونی استرس ✅ تعریف استرس ▪#استرس یک واکنش طبیعی #بیولوژیکی به یک وضعیت بالقوه خطرناک است. هنگامی ‌که با استرس ناگهانی روبرو می‌شوید، مغز، بدن را سرشار از مواد شیمیایی و هورمون‌‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می‌کند. این کار مغز باعث می‌شود، قلب شما با سرعت بیشتری ضربان داشته باشد و خون را به عضلات و اندام‌‌های مهم بفرستد. در این حالت، بدن دچار افزایش انرژی می‌شود و مغز هوشیاری بیشتری پیدا می‌کند تا بتواند بر نیاز‌های فوری بدن متمرکز شود. واکنش‌ها و پاسخ‌های استرسی دارای مراحل مختلف هستند و نحوه سازگاری افراد با آن‌ها ممکن است، متفاوت باشد. ✅ هورمون‌های استرس ▪وقتی احساس خطر می‌کنید، #هیپوتالاموس در پایه مغز شما واکنش نشان می‌دهد. «هیپوتالاموس» (Hypothalamus) سیگنال‌‌های عصبی و هورمونی را به غده‌‌های آدرنال بدن ارسال می‌کند. ▪این غده‌ها می‌تواند هورمون‌های زیادی را در بدن آزاد کنند. این هورمون‌‌ها روش طبیعی برای آماده سازی بدن برای مواجهه با خطر و افزایش احتمال بقا به شمار می‌آیند. ▪با پیام غده هیپوتالاموس به هیپوفیز و رها سازی #آدرنوکورتیکوتروپین، هورمون‌های استرس از غدد فوق کلیوی ترشح می‌شوند. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

💢💠💢 #لذت_مومن 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🏭🌙🏭 #ماه_بندگی ⏳یکشنبه دوازدهم فروردین بیستم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۵ 🌙 دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان 🤲 از خداوند مهربان شفای بيماران و عاقبت بخیری مسئلت می نماییم. 🏭 شورای فرهنگی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🇮🇷 ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی ایران گرامی باد. 🌹 سردار شهید حاج قاسم سلیمانی: ❇️ جمهوری اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند دیگر حرم‌ها می‌مانند. اگر دشمن این حرم را از بین برد، حرمی باقی نمی ماند. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا