👆👆👆👆

🏭♨️🏭 #نیروگاه_شهیدسلیمی_نکا #جهادگران_همیشه_بیدار #تولید_برق_به_همین_سادگی_نیست #به_درستی_مصرف_کنیم ♨️ تولید برق به همین سادگی نیست... 🎥 وقتی برای پایداری تولید برق باید دل به آب دریا زد ... 🎞 گزارش ویدئویی مربوط به رفع عیب پمپ آب دریای شماره یک واحد 2 بخار نیروگاه شهید سلیمی نکا 🗓 دوشنبه چهارم تیرماه ۱۴۰۳ 👏 خداقوت و دستمریزاد خورشیدبانان صنعت برق ... 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

◼▪▪◼                       ▫هوالحی لایموت▫ همکار ارجمند : جناب آقای حمیدرضا عبدی 〰〰 مصیبت درگذشت " پدر خانم گرامی " جنابعالی را محضر شما همکار تلاشگر تسلیت عرض نموده , از درگاه خداوند متعال برای شما وخانواده گرامی شکیبایی و طول عمر با عزت و برای آن مرحوم غفران و رحمت الهی مسئلت می نماییم.           🌹روحش شاد🌹 〰〰〰〰〰 ⭕ روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی

🌸 سالروز ولادت باسعادت هفتمین اختر تابناک آسمان ولایت و امامت حضرت امام موسی کاظم (ع) مبارک باد. 🌹سالروز شهادت آیت ا... دکتر بهشتی و ۷۲ تن از یاران انقلاب اسلامی و روز قوه قضائیه گرامی باد. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

#انتخابات_پرشور #حماسه_جمهور 🌐قدرت ملي امنيت ملي مي آورد; 🛑يعني اينكه وقتي جبهه دشمن : 1- حضور مردم را مي بيند. 2- قدرت نظام را مشاهده ميكند. 3- ميبيند اين كشور كشور قدرتمندي است. 4- مردم حاضر و آماده اند. ⛔️تهديد دشمن خنثي مي شود. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🎥 پویش #حماسه_جمهور 🔹 می‌خواهیم حماسه تشییع شهید جمهور را به حماسه جمهور گره بزنیم! 🔸 انتخابات ریاست جمهوری هشتم تیر نزدیک است؛ پویشی راه‌اندازی کرده‌ایم به اسم حماسه جمهور. 🔹 برای شرکت در پویش حماسه جمهور، به آدرس حماسه جمهور در پیام‌رسان‌ها مراجعه کنید و با سلیقه و نظر خودتان، بهترین محتوا را انتخاب و با هشتگ #حماسه_جمهور در صفحه شخصی یا گروه‌ها و کانال‌های در اختیارتان بارگزاری کنید. ❇️ راستی، اگر شما هم محتوای خوبی دارید که به آگاهی و سطح مشارکت مردم در انتخابات کمک می‌کند، به کانال حماسه جمهور ارسال کنید. #حماسه_جمهور #حماسه_مازندران #انتخابات 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

💠ملت ايران به يك رئيس جمهور : 1- فعال 2- پركار 3- آگاه 4- و معتقد به مباني انقلاب احتياج دارد. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

حدیث روز امام علی عليه السلام: إن كُنتُم لِلنَّجاةِ طالِبينَ فارفُضوا الغَفلَةَ و اللَّهوَ ، و الزَموا الاجتِهادَ و الجِدَّ اگر خواهان نجات هستيد، غفلت و سرگرمى را دور افكنيد و به كوشش و جدّيت چنگ زنيد غررالحكم حدیث۳۷۴۱ 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ تکنیک (S.T.O.P) برای تنظیم هیجانات ✅ تعریف #تنظیم_هیجانی این است که توانایی اعمال کنترل بر وضعیت عاطفی خود داشته باشیم. ممکن است شامل رفتارهایی مانند بازاندیشی در یک موقعیت چالش برانگیز برای کاهش خشم یا اضطراب، پنهان کردن نشانه‌های آشکار غم، اندوه و ترس، یا تمرکز بر دلایل احساس شادی یا آرامش باشد. احساسات بخشی عادی از زندگی روزمره هستند 🔴 مکث کنید 🔴 S: stop وقتی هنوز داغ هستید، تحت فشار یا احساسات شدید قرار دارد هر کاری که انجام می دادید را متوقف کنید. در اوج احساسات واکنش نشان ندهید. 🔴 یک قدم به عقب بردارید 🔴 T: Take a step back یک فاصله ذهنی بین خود و چیزی که سبب استرس یا واکنش منفی شما می شود ایجاد کنید. نفس عمیق بکشید و خود را از موقعیت جدا کنید. 🔴 لحظه حال را مشاهده کنید 🔴 O: Observe the present moment بدون قضاوت به چیزهایی که در ذهن شما می گذرد توجه کنید. به هر فکر، احساس یا حالت های فیزیکی که دارید توجه کنید. 🔴 با ذهن آگاهی پیش بروید 🔴 P: Proceed mindfully انتخاب کنید چگونه می خواهید به موقعیت پاسخ دهید. طبق ارزش های خود و چیزی که در لحظه و درازمدت مفیدتر است تصمیمی آگاهانه بگیرید. #مدیریت_هیجانات 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🟢 هفتم تیر، حادثه‌ای فراموش نشدنی در تاریخ انقلاب 🔳حادثه هفتم تیرماه سال ۱۳۶۰، یکی از حوادث تلخ تاریخ انقلاب اسلامی ایران محسوب می‌شود چرا که پس از وقوع این حادثه که منجر به شهادت شهید بهشتی و ۷۲ تن از یاران واقعی انقلاب شده بود مردم بیشتر به ماهیت دشمنان نظام و انقلاب پی بردند. 🔳در این واقعه حجت الاسلام عبدالوهاب قاسمی نماینده ساری، عباسعلی ناطق نوری نماینده نور، حجت الاسلام عماد الدین کریمی نماینده نوشهر در مجلس شورای اسلامی و حجت الاسلام عبدالحسین اکبری از مبارزان انقلابی ساری به همراه دیگر یارانشان به فیض شهادت نائل آمدند. #شهدای_خدمت 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ شیوه صحیح ارگونومی کار با رایانه ✅ معمولاً با شنیدن واژه #ارگونومی، به یاد ارگونومی صندلی و یا ارگونومی در محیط کار می‌افتیم. البته ارگونومی کار با کامپیوتر و موبایل هم به یکی از دغدغه‌های بسیاری از ما تبدیل شده است. ✅ ویژگی مشترک همه مثال های فوق از کاربرد #ارگونومی این است که احساس می‌کنیم ارگونومی دانشی است که مراقب است به ماهیچه‌ها و استخوان‌های ما فشار نیاید! ✅ واژه ارگونومی گاهي اوقات تحت عنوان “فاكتورهاي انساني” نيز شناخته ميشود. درك #ارگونومي در محيط كار، حوادث و بيماريهاي ناشي از كار را كاهش و با تطبيق كار با كارگر، بهره وري را افزايش ميدهد. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا