🎥 تب دِنگی در کامنت‌های اینستاگرام فارس 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🎥 چه اقداماتی انجام دهیم که از تب دانگ و نیش پشه آئدس در امان باشیم؟ #پایداری_ملی #وبینیک #سلامت 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ تکنیک های استخدام زمان ✅ همه می‌دانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، می‌تواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالش‌ها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت می‌دهیم. ✅ مهم‌ترین نکته‌ای که در مجموعه درس‌های مدیریت زمان و نظم شخصی خواهیم آموخت این است که مدیریت زمان یک عنوان بسیار عمومی است که می‌تواند مجموعه‌ی گسترده‌ای از چالش‌ها، مهارت‌ها و مسائل را شامل شود. ✅ #مدیریت_زمان یا Time Management یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست. بر همین اساس تکنیک هایی وجود دارد که بتوانید بر اساس آن زمان را به استخدام خود در آورید. مهم ترین این تکنیک ها عبارتند از: 1⃣ اهداف تان را بشناسید و اولویت بندی کنید 2⃣ لیست کارها و فعالیت های روزانه خود را بنوسید 3⃣ هر کار بزرگ را به چند کار کوچک و متناسب تقسیم کنید 4⃣ برای هر یک از کارهایتان زمان محدود مشخص کنید 5⃣ برخی از کارهایتان را برون سپاری نمایید 6⃣ کارها را طبق اولویت انجام دهید 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🔘مدیرکل امور انرژی و مشتریان صنعت برق خبر داد 🔴 *١١ میلیون مشترک خانگی با رعایت الگو و استفاده صحیح برق مشمول پاداش صرفه جویی شدند* 🔸️مدیرکل امور انرژی و مشتریان صنعت برق با اشاره به تفاوت مصرف بهینه برق و اسراف گفت: اسراف، به معنی مصرف بیش از اندازه است ، به عنوان مثال سیستم سرمایشی اگر روی ٢٤ درجه باشد خوب است ولی اگر سیستم را روی درجه های پایین تر تنظیم کنیم و هنگام استراحت برای پیشگیری از بیماری از پتو استفاده شود، اسراف است. 🌐 [مشروح خبر](https://news.moe.gov.ir/News-List/94644) 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🔴 چگونه شنونده بهتری باشیم؟ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های برقراری ارتباط با دیگران این است که شنونده‌ی خوبی باشیم (شنونده‌ی فعال)؛ این موضوع هم می‌تواند در روند کاری با همکاران‌مان بسیار برای‌مان مؤثر بیافتد، هم در خانواده و در ارتباط با همسر و فرزندان‌مان، هم در سایر بخش‌های #زندگی. البته اگرچه شاید این موضوع آسان، بدیهی و شدنی به نظر بیاید؛ اما باید بدانید که این کار چندان هم آسان نیست! 🔴 #شنونده_فعال بودن چگونه است؟ در واقع منظور از شنونده بودن این نیست که فقط گوشمان صدای دیگران را بشنود یا فقط محیط امنی برای گفتگو ایجاد کنیم؛ چون در این صورت اکثر افراد به صورت ذاتی توانایی شنیدن را دارند و این حالت به تلاش و همدلی خاصی نیاز ندارد. اما اینکه سعی کنیم آن فرد را درک کرده و بینش‌های جدیدی را به او اضافه کنیم، به تلاش و همدلی بیشتری نیاز دارد. در تصویر مراحل خوب گوش دادن را توضیح داده‌ایم. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

✍ شش نکته موثر در ارتباط با مهارت شنیداری ✅ #گوش_دادن_فعال همانطور که اسمش پیداست به معنی گوش دادن به صورت کاملا فعالانه است. فردی که مهارت گوش دادن را بلد است؛ فقط امواج صوتی را دریافت نمی کند، بلکه با تمرکز کامل به معنای پیامی که در حال انتقال است فکر می کند. در مقابل این نوع از گوش دادن، شنیدن یا گوش دادن غیر فعال قرار دارد. ✅ #مهارت_گوش_دادن نیاز به یادگیری و تمرین دارد و ممکن است برای کسب مهارت در آن زمان زیادی صرف کنید. اما چیزی که در این رابطه اهمیت دارد فواید بیشمار آن در روابط اجتماعی و رسیدن به موفقیت در زندگی است. در حقیقت یکی از بزرگترین مهارت های تاثیرگذار در روابط اجتماعی ما همین گوش دادن فعال است. 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا

🏭♨️🏭 ♨️ با اقدام به موقع در رفع نشتی خط انتقال آب سرویس: 💠 از خروج واحدهای بخار نیروگاه نکا از مدار تولید در زمان اوج مصرف جلوگیری شد 💢 با اقدام به موقع و تلاش جهادی کارکنان نیروگاه شهيدسليمي نكا در رفع نشتی خط انتقال آب سرویس، از خروج واحدهای بخار در گرمترین روزهای سال پیشگیری شد. ♻️ نوراله ادبی فیروزجائی مدیرعامل شرکت مدیریت تولیدبرق نکا در تشریح این خبر گفت: همزمان با ساعات پیک مصرف روزانه، کارکنان امور بهره برداری واحدهای بخار با هشدار کاهش همزمان سطح آب استورج تانک، فیدواتر تانک و تانک آب سرویس و چالش عدم افزایش سطح تانک آب سرویس(خنک کننده تجهیزات اساسی) پس از انجام اقدامات معمول و تهدید خروج همه واحدها حداکثر تا 2 ساعت بعد مواجه شدند، لذا بررسی های لازم جهت علت یابی و کنترل مسیرهای انتقال آب انجام و محل حادثه با پارگی شدید لوله انتقال آب سرویس در کانال زیر واحدها مشاهده شد، با توجه به نیاز شدید شبکه در شرایط پیک مصرف و با توجه به زمان محدود برای جلوگیری از خروج واحدها، عملیات ترمیم محل ترکیدگی و پیشگیری از نشتی آب در شرایط دشوار و سنگین فشار و نگرانی ناشی از خروج قریب الوقوع واحدها در فضای محدود کانال توسط همکاران تعمیرات به سرعت انجام و پس از حدود 2 ساعت تلاش و تنها دقایقی قبل از خروج واحد 4 به عنوان اولین واحد تحت تأثیر، موفق به رفع نشتی آب و جلوگیری از خروج واحدها و پایداری شبکه برق کشور شدند. ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir ♻️https://chat.whatsapp.com/EgBC0V2FgYBK7E4tC2uDFU 🏭 www.npgm.ir

🏭♨️🏭 #نیروگاه_شهیدسلیمی_نکا #تولید_برق_به_همین_سادگی_نیست #بهینه_مصرف_کنیم 🎞 مستند خورشیدبانان بی نشان 🎥 روایتی از تلاش جهادی و شبانه روزی کارکنان نیروگاه شهید سلیمی نکا در تعمیرات غیر مترقبه و رفع نشتی بویلر واحد ۲ بخار در دمای ۶۰ درجه با هدف حفظ آمادگی واحدهای نیروگاه برای تولید پایدار برق در تابستان و روزهای اوج مصرف برق از سیمای شبکه استانی تبرستان پخش می گردد. ⌛️ دوشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۳ - از ساعت ۲۱:۱۰ دقیقه از شبکه استانی تبرستان ♨️ لطفا رسانه باشید ... 👆👆👆👆 #خورشیدبانان_بی_نشان ✴️ http://eitaa.com/npgm_ir ✅https://ble.ir/npgm_ir 🌐 t.me/nekapowerplant_ir ❇️ https://instagram.com/npgm.ir ♻️https://chat.whatsapp.com/EgBC0V2FgYBK7E4tC2uDFU 🏭 www.npgm.ir 🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا