6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استوری_موشن | روز امام رضا علیهالسلام
همه جز تو یه روز منو تنها میذارن معلومه...
دل من مگه جایی به جز حرم تو آرومه...
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا
تکنیک حواس پرتی هوشمندانه
✍ #دکتر_مجتبی_لشکر_بلوکی
✅ مقدمه
روانشناسان و عصبپژوهان به یک یافته عجیب رسیده اند: آنها میگویند، وقت تلفکردن میتواند کمک کند انسان مسایل را بهتر حل کند و خلاقتر شود. فعالیتهای بیمعنایی مثل تماشای فیلم چند گربه در یوتیوب شاید کمک کنند مسالههای ریاضی را حل کنید!
✅ بررسی یافتههای چند پژوهش
• روانشناسی در دانشگاه ردبوند هلند دریافت افرادی که وظیفه دارند تصمیمی پیچیده بگیرند، وقتی پیش از تصمیمگیری، فضایی برایشان فراهم می شود که حواس شان را پرت کنند عملکرد بهتری دارند!
• روانپژوهان دیگری با تصویرسازی مغز دریافتند که تفکر ناخودآگاه و تفکر خودآگاه مدام اطلاعات از پیش ثبتشده را پردازش میکنند که به تصمیمگیری ناخودآگاه میانجامد و در زمان نیاز میتوان آنرا به تفکر خودآگاه فراخواند. به زبان ساده تر این یعنی ما قادریم در ظاهر به چیزی (فیلم گربه) توجه کنیم و همزمان چیز دیگری (مسايل پیچیدۀ ریاضی) را واکاوی کنیم.
• پژوهشگری در دانشگاه ملبورن استرالیا دریافت بازدهیِ افرادی که به «گشت و گذار اینترنتی در اوقات فراغت» میپردازند، حدود ۹ درصد بیش از دیگران است.
✅ تجویز راهبردی
آزاد کردن ذهن و فاصله گرفتن از موضوع کمک میکند که فرصت دهیم بخش ناخودآگاه مساله مان را پردازش کند و در نتیجه باعث افزایش توان فکری ما شود. اما آیا هر کار حواس پرت کنی، خوب است؟ در این زمینه ۴ توصیه بسیار مهم است:
➊ چیزی را برای حواسپرتی خود انتخاب کنید که کاملاً دور از موضوعی باشد که میخواهید ناخودآگاه آن را پردازش کنید. مثلا اگر می خواهید در مورد انتخاب ماشین فکر کنید به مجلات ماشین و یا مسابقات رالی نپردازید.
➋ به امور آزاد یا حواس پرت کن عادت نکنید. حواس پرتی باید یک بخش کوتاه از روز شما باشد نه اینکه کلاً در حال گشت و گذار آزاد باشید و حالا بخواهید دو دقیقه هم کار کنید.
➌ به مواردی بپردازید که کمک میکنند دربارۀ آینده بیندیشید یا حس جستوجوگری را در شما بیدار میکنند.
➍ در طول زمان میزان خلاقیت و موفقیت خود را در نظر بگیرید و ببینید چه اموری بیشترین تاثیر مثبت را در شما دارند؟ آشپزی، مطالعه، فیلم دیدن و یا... بدین صورت می توانید به اموری بپردازید که بیشترین تأثیر را دارند.
✅ نتیجه گیری
میتوانیم از این به بعد بجای اینکه تلاش کنیم حواس مان جمع باشد، تلاش کنیم حواس مان پرت باشد البته به شیوه ای هوشمندانه و کاملا هدف دار!
🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا
🏭♨️🏭
💠پس از انجام تعمیرات میاندوره ای:
🏭 واحد ۴ بخار نيروگاه نكا به مدار تولید بازگشت
❇️ واحد ۴ بخار نيروگاه شهيدسليمي نكا با ظرفیت ۴۴۰ مگاوات پس از انجام تعميرات میاندوره ای به شبکه سراسری برق كشور پیوست.
💢 معاون تعمیرات شرکت مدیریت تولیدبرق نکا با اعلام اين خبر گفت: این واحد كه به منظور انجام تعميرات میاندوره ای و ارتقاء آمادگی برای تولید پایدار انرژی در زمستان با هماهنگی مرکز مدیریت شبكه برق کشور از بامداد سوم آبان ماه از مدار تولید خارج شده بود، پس از ۲۶ روز تلاش بی وقفه به مدار تولید بازگشت.
✴️ ابراهیم قلعه سری ادامه داد، در طول تعمیرات این واحد، که همزمان با تعمیرات اساسی واحد ۳ بخار صورت گرفت، تعمیرات اساسی پمپ تخلیه فشار قوی و اف دی فن( فن تامین کننده هوای بویلر) شماره یک، تست و بازدید از پره های فن شماره ۲، بازدید و رفع نشتی از اکسپنشن کانال مشعلها، نشت یابی ۱۲ لوله کندانسور، بازدید و تست پره های ردیف آخر توربین فشار ضعیف ، رفع نشتی از ۲۸ لوله سقف بویلر، تعویض بخشی از لوله میک آپ( آب مصرفی واحدها) و قسمتی از مسیر لوله هات درین، تعویض اکسپنشن سه قلوی مسیر هوا، سرویس والو مسیر هدر بخار کمکی و تعویض سایلنسر ورودی فن شماره یک انجام شد و مجدداً واحد به شبکه سراسری برق کشور پیوست.
🏭نیروگاه شهیدسلیمی نکا با ظرفیت توليد ۲۲۱۴مگاوات دومین نیروگاه کشور است که می تواند بیش از ۴ درصد برق كشور را تامین می کند.
✴️ http://eitaa.com/npgm_ir
✅https://ble.ir/npgm_ir
🌐 t.me/nekapowerplant_ir
❇️ https://instagram.com/npgm.ir
🏭 www.npgm.ir
#روز_قهرمان_ملی
💢 شش مهر ۱۳۹۶ سردار سلیمانی قول داد تا کمتر از سه ماه دیگه کار داعش در عراق و سوریه تمام شود ، صبح ۳۰ آبان ۱۳۹۶ سردار در نامه به مقام معظم رهبری رسما پایان سیطره داعش بر عراق و سوریه رو اعلام کرد.
🏭 روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی نکا
◼▪▪◼
▫هوالحی لایموت▫
همکار ارجمند :
جناب آقای بهزاد هنرجو
〰〰
مصیبت درگذشت " مادر مکرمه " جنابعالی را محضر شما همکار تلاشگر تسلیت عرض نموده , از درگاه خداوند متعال برای شما وخانواده گرامی شکیبایی و طول عمر با عزت و برای آن مرحومه غفران و رحمت الهی مسئلت می نماییم.
🌹روحش شاد🌹
〰〰〰〰〰
⭕ روابط عمومی نیروگاه شهید سلیمی
🏭📸🏭
#نیروگاه_شهیدسلیمی_نکا
#جهادگران_همیشه_بیدار
#تولید_برق_به_همین_سادگی_نیست
#به_درستی_مصرف_کنیم
🎞 گزارش تصویری تعمیرات اساسی واحد ۳ بخار نیروگاه شهید سلیمی نکا
📸 گوشه ای از تلاش کارکنان سختکوش نیروگاه شهید سلیمی نکا در تعمیرات اساسی واحد ۳ بخار برای افزایش آمادگی تولید برق پایدار در روزهای پیک مصرف تابستان سال آتی
💥 زیبایی روشنایی حاصل فرایند دشوار تولید برق است, بیاییم برق را بهینه مصرف کنیم.
⏳ چهارشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۳
🏭 روابط عمومی نیروگاه شهیدسلیمی نکا
✴️ http://eitaa.com/npgm_ir
✅https://ble.ir/npgm_ir
🌐 t.me/nekapowerplant_ir
❇️ https://instagram.com/npgm.ir
♻️https://chat.whatsapp.com/EgBC0V2FgYBK7E4tC2uDFU
🏭 www.npgm.ir