مهمترین موارد سبک زندگی سالم اصلاح سبک زندگی با رعایت چندین اصل: ۱ 🤲دعا ۲ 🍱خوراک ۳ 🎽پوشاک ۴ 😑خواب 👌ان شاالله سعی کنیم دائم الوضو باشیم 👌در شبانه روز تقرب الهی بوسیله قرآن و ادعیه صادره از حضرات معصومین علیهم‌السلام داشته باشیم 👌بین الطلوعین بیدار باشیم‌ 👌ظهر خواب قیلوله داشته باشیم 👌خواب متعادل به موقع شب تا سحر داشته باشیم. 👌حذف ناهار به تدریج انجام شود حتما 👌شروع غذا با یاد خدا و برای خوردن غذا هم نیت کنید که میل میکنید برای قدرت داشتن برای اطاعت 👌مادرهای بزرگوار طبخ غذا را با نیت روضه سیدالشهدا سلام الله علیه بپزند که همیشه سرسفره ارباب باشید 👌قبل و بعد از غذا دستان شسته شود 👌قبل و بعد از غذا نمک طبیعی+آویشن میل شود 👌برای شستشوی دهان از نمک طبیعی استفاده شود 👌روغنهای طبیعی شامل روغن زیتون، روغن شحم گاوی، روغن دنبه، روغن کنجد و روغن زردگاوی استفاده شود 👌برای شیرین کردن از عسل، شیره ها و شکرنیشکر استفاده شود 👌نان گندم کامل با طبخ خانگی و سنتی استفاده شود 👌از لباس های نخی و کتان استفاده کنید و حتی المقدور فرش های با الیاف طبیعی پشمی یا پنبه ای استفاده کنید 👌گوشت گوسفند، شتر، خروس، کبوتر و... استفاده کنیم 👌تخم مرغ و طیور محلی که در فضای باز چریده باشند استفاده کنیم 👌لبنیات گاوی تغذیه شده با علوفه طبیعی و غیرتراریخته استفاده شود 👌گوشت گاو ، مرغ صنعتی، رب گوجه کارخانه ای، فست فود، کنسروی جات، چای، قند سفید و...استفاده نکنید 👌سالی یک یا دو بار در ایام مربوطه حجامت عام داشته باشید 💪تحرک بدنی و کار جسمی همچون کشاورزی در طول هفته داشته باشید 👏ان شاءالله موارد بالا را انجام دهید تا بیمار نشوید 🍏با «محصولات سلامت»، برای اصلاح سبک زندگی خود تلاش میکنیم. همراه باشید👇 👉http://eitaa.com/joinchat/3090939926C3d510c1d2c

⭕️ امام خامنه‌ای: ما قانون کنترل جمعیت را قبول نداریم 🔺 سال ۱۳۷۷ به عنوان رایزن فرهنگی در کشور بوسنی و هرزگوین مشغول خدمت بودیم. برادران سپاه آن‌جا عملیات بازسازی به عهده‌شون بود و بعد از جنگ، در حال بازسازی بودند. یک‌بار حاج قاسم تشریف آوردند آن‌جا و شب مهمان ما شدند. سؤال کردم از تعداد فرزندانشان. دهه هفتاد بود. 🔺 حاج قاسم گفت: ما رعایت قانون جمهوری اسلامی رو نکردیم. (یعنی کنترل جمعیت که دوتا بیشتر نشه) بعد خاطره‌ای نقل کرد که‌: من خدمت مقام معظم رهبری رسیدم، بحث فرزند شد من گفتم که ما رعایت قانون جمهوری اسلامی رو نکردیم. آقا فرمودند: این قانون رو ما خودمون هم قبول نداریم. 🔺 یعنی در همون دهه هفتاد آقا گفتند ما قانون کنترل جمعیت را قبول نداریم 📚 منبع: کتاب حاج قاسم #به_مدد_الهی_آمریکا_را_شکست_می‌دهیم 🍎محصولات سلامت @nsalamat🌾

🌺🌷هدیه؛ چند دقیقه با امام رضا علیه السلام🌹🌸 💠 امام رضا علیه السلام: إذا نَزَلت بِکم شِدّة فَاستَعینوا بِنا عَلَى اللَّه وَ هُوَ قَولُ اللَّهِ: «وَ للَّهِ الأسماءُ الحُسنى فَادعوه بِها؛» ✳ هرگاه سختى و دشوارى به شما رو آورد، به واسطه‌‌ى ما از درگاه الهى کمک بخواهید. همین است مراد سخن خداوند که فرموده: «و براى خدا، نام‌‌هاى نیکو است پس او را به آن نام‌‌ها بخوانید.» 📚 بحار الأنوار، ج‏ ۹۱، ص ۵ 💠 امام رضا علیه السلام: مَا مِن شَی ءٍ فِی المِیزانِ أَثْقَلُ مِن حُسنِ الخُلقِ. ✳ در ترازوی اعمال، هیچ چیز گرانسنگ تر از اخلاق نیکو نیست. 📚 عیون اخبار الرضا، ج ۲، باب ۳۱ 💠 امام رضا عليه‌السلام: إجتَهِدوا أن يَكونَ زَمانُكُم أربَعَ ساعاتٍ: ساعَةً مِنهُ لِمُناجاةِ اللّه ِ و ساعَةً لِأمر المَعاشِ و ساعةً لِمُعاشَرَةِ الإخوانِ و الثِّقاتِ و الَّذينَ يُعَرِّفُونَ عُيُوبَكُم و يَخلِصونَ لَكُم فِي الباطِنِ و ساعَةً تَخلُونَ فِيها لِلَذّاتِكُم و بِهذِهِ السّاعَةِ تَقدِروُن عَلَى الثَّلاثِ ساعاتٍ. ✳ تلاش کنید که بتوانید زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: زمانی برای مناجات با خدا؛ زمانی برای امرار معاش؛ زمانی برای معاشرت با برادران و همنشینی با معتمدانی که عیب‌هایتان را به شما می‌شناسانند و خالصانه خیرخواهند؛ و زمانی برای فراغت و آسایش و بهره مندی از آنچه دلپسند شما است. و با استفاده صحیح از این آخرین بخش است که توانایی انجام دادن سه بخش دیگر را به دست می‌آورید. 📚 فقه الرّضا، ص ۳۳۷ 💠 امام رضا عليه السلام؛ لَم يَخُنكَ الأمينُ و لكِن ائتَمَنتَ الخائنَ. ✳ امين به تو خيانت نکرد، بلکه تو خائن را به (اشتباه) امين دانستی. 📚 بحار الأنوار، ج ۷۸، ص ۳۳۵ 💠 امام رضا علیه السلام: اَلْهَدِيَّةُ تُذْهِبُ اَلضَّغَائِنَ مِنَ اَلصُّدُورِ ✳ هدیه کینه‌ها را از دلها می زداید. 📚 عيون أخبار الرضا، ج ۲، ص ۷۴ 💠 امام رضا علیه‌السلام: لا یستَکمِلُ عَبدٌ حقیقةَ الایمانِ حَتَّی تَکونَ فیهِ خِصالُ ثَلاثٍ: اَلتَّفقُّهُ فِی الدّینِ وَ حُسنُ التَّقدیرِ فِی المَعیشَةِ، وَ الصَّبرُ عَلَی الرَّزایا. ✳ هیچ بنده‌اى حقیقت ایمانش را کامل نمى‌کند مگر این که در او سه خصلت باشد: دین‌شناسى، تدبر نیکو در زندگى، و شکیبایى در مصیبت‌ها و بلاها. 📚 تحف العقول ص ۳۲۴ 💠 امام رضا علیه السلام: لیس شىء مِن اْلاعْمالِ عند الله عزّوجلّ بعدَ الفرائض أفضل مِن إدْخالِ السُّرور علَى المؤمن. ✳ بعد از انجام واجبات، كارى بهتر از ايجاد خوشحالى براى مومن، نزد خداوند بزرگ نيست. 📚 بحار الانوار، ج ۷۸، ص ۳۴۷ 💠 امام رضا علیه السلام: اِنَّ اَکْمَلَ المُؤْمِنینَ ایمانا اَحْسَنُهُمْ خُلُقا ✳ ایمان مومنی کاملتر است که خوش خلق تر باشد. 📚 تحف العقول، ص ۴۷ 💠 امام رضا علیه‌السلام: لَيْسَ شَىْءٌ مِنَ الاَْعْمالِ عِنْدَ اللّهِ عَزَّوَجَلَّ بَعْدَ الْفَرائِضِ أَفْضَلَ مِنْ إِدْخالِ السُّرُورِ عَلَى الْمُؤْمِنِ. ✳ حریصانه به دنبال قضای حاجت حاجتمندان باشید، هیچ عملی بعد از واجبات بالاتر از شاد کردن مؤمن نیست. 📚 بحارالانوار، ج ۷۸، ص ۳۴۷ 💠 حضرت امام رضا علیه‌السلام: لا يَزَالُ الشَّيْطَانُ ذَعِراً مِنَ الْمُؤْمِنِ مَا حَافَظَ عَلَى الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ فَإِذَا ضَيَّعَهُنَّ تَجَرَّأَ عَلَيْهِ وَ أَوْقَعَهُ فِي الْعَظَائِم‏. ✳ شیطان همواره از مؤمن در وحشت است مادامیکه که مقید به نمازهای پنج گانه‌ی خویش را در اول وقت است، اما اگر نماز را سبک شمرد و ضایع ساخت، شیطان جرأت یافته و زمینه گناهان بزرگ را برای او فراهم می کند. 📚 عیون اخبار الرضا، ج ۲، ص ۲۹ 💠 امام رضا علیه‌السلام: لاخَيرَ في المَعروف إذا اُحصي. ✳ کارهای خیرت را که شمارش کنی، ديگر خيرى برایت ندارد. 📚 نزهة الناظر، ص ۲۰۰ 💠 امام رضا علیه‌السلام: احْسِنِ الظَّنَّ باللّهِ فَانَّ اللّهَ عَزَّ وَ جَلَّ یقُولُ انَا عِندَ ظَنِّ عَبدِی المُؤمِنِ انْ خیراً فَخَیراً وَان شَرّاً فَشَرّاً. ✳ به خداوند نیکو گمان باش که خداوند عزوجل می‌فرماید: من مطابق گمان بنده مؤمنم عمل میکنم، اگر خوش گمان بود نیکی می‌کنم، و اگر بدگمان بود، بر اساس آن با او رفتار می‌کنم. 📚 الكافى، ج ۲، ص ۷۲ 💠 امام رضا علیه‌السلام: اَنَّ رَجُلاً اَتَى سَيِّدَنا رَسولَ اللّه ِ صلي الله عليه و آله فَقالَ يا رَسولَ اللّه، عَلِّمْنى خُلُقا يَجْمَعُ لى خَيْرَ الدُّنْيا وَ الآْخِرَةِ. فَقالَ صلي الله عليه و آله لا تَكْذِبْ. ✳ مردى نزد سرور ما رسول خدا که درود خدا بر او و خاندانش باد آمد و گفت: به من اخلاقى بياموز كه سبب خير هم دنيا و هم آخرت برای من باشد. پیامبر درود خدا بر او و خاندانش باد فرمود: دروغ نگو. 📚فقه الرضا، ص ۳۵۴ ادامه دارد.... 🍏نعیم سلامت، پویشی برای احیای سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾

🌷🌺هدیه نعیم سلامت؛ گزیده چند دقیقه ای از کلام امام رضا علیه السلام🌸🌹 ...ادامه 💠 امام رضا علیه السلام: کلما اَحدث العبادُ من الذنوب ما لم یکونوا یعملون، احدث الله لهم من البلاءِ ما لم یکونوا یعرفون. ✳ هرگاه که بندگان، گناهان تازه ای پدید آورند که سابقه نداشته است، خداوند بلای تازه ای برایشان پیش می آورد که قبلا نمی شناختند. 📚 وسائل الشیعه، ج۱۱، ص۲۷۰ 💠 امام رضا علیه السلام: عَن أبِی الحَسَنِ الرِّضَا علیه السلام قَالَ: مِنْ كُنُوزِ اَلْجَنَّةِ اَلْبِرُّ وَ إِخْفَاءُ اَلْعَمَلِ وَ اَلصَّبْرُ عَلَى اَلرَّزَايَا وَ كِتْمَانُ. ✳ از گنج هاى بهشتند: نيكى كردن، پنهانكارى در اعمال نيك، شكيبايى بر بلاهاى سخت و عدم اظهار گرفتاريها و مشكلات. 📚عیون اخبار الرضا، ج ۲، ص ۳۸ 💠 امام رضا علیه السلام: الصَّغائِرُ مِنَ الذُّنـُوبِ طُـرُقٌ اِلَى الْکَبائِرِ و مَنْ لَمْ یَخَفِ اللّهَ فِى الْقَلیلِ، لَمْ یَخَفْهُ فِى الْکَثیرِ. ✳ گناهان کوچک وسیله و راه رسیدن به گناهان بزرگ هستند. کسی که در گناهِ کم از خدا نترسد، در گناه بزرگ هم نخواهد ترسید. 📚 بحار الانوار، ج۷۳، ص۳۵۳ 💠 امام رضا عليه السلام: لاتَسْتَقِلُّوا قَلِیلَ الرِّزْقِ فَتُحْرَمُوا کَثِیرَهُ. ✳ روزی کم را اندک نشمارید که از روزی فراوان محروم می‌شوید. 📚 بحار الانوار، ج۷۵، ص۳۴۷ 💠 امام رضا عليه السلام: إنَّ الخَلَّ يَشُدُّ الذِّهنَ و يَزيدُ فِي العَقلِ. ✳ به راستی كه سركه، ذهن را استوار مى‌كند و بر عقل مى‌افزايد. 📚 الكافی‌، ج ۶، ص ۳۲۹ 💠 امام رضا علیه السلام: لا يجتمع المال الا بخصال خمس: ببخل شديد، و امل طويل، و حرص غالب و قطيعه الرحم و ايثار الدنيا علي الاخرة. ✳ مال جمع نمی شود مگر بوسیله پنج خصلت: با بخل شدید، و آرزوی دراز، و حرصی که غالب شده، و رها کردن رسیدگی به نزدیکان، و ترجیح دادن دنیا بر آخرت. 📚 خصال صدوق، ج۱، ص ۲۳۸ 💠 حدیث امام رضا علیه السلام: سُئِلَ الرِّضا عليه السلام عَنِ السِّفْلَةِ فَقال: مَنْ كانَ لَهُ شَىْءٌ يُلْهيهِ عَنِ اللّهِ. ✳ از امام رضا عليه السلام سؤال شد: سفله كيست؟ فرمود: کسی است كه چيزى دارد كه آن چیز او را از (یاد) خدا باز می‌دارد. 📚 تحف العقول، ص ۴۴۲ 💠 امام رضا علیه السلام: مَنْ قَصَدَ اِلَيْهِ رَجُلٌ مِنِ اخْوانِهِ مُسْتَجيرا بِهِ فى بَعْضِ اَحْوالِهِ فَلَمْ يُجِرْهُ بَعْدَ اَنْ يَقْدِرَ عَلَيْهِ، فَقَدْ قَطَعَ وِلايَةَ اللّه ِ عَزَّوَجَلَّ. ✳ كسى كه يكى از برادران دينى‌اش براى كارى به او پناه آورد ولى او با آنكه مى تواند، پناهش ندهد و كارى برايش نكند، رشته ولايت خداى عزوجل را بریده است. 📚 الکافی، ج۲، ص ۳۶۸ 💠 حضرت امام رضا عليه السلام: إنّ ممّن ینتحلُ مودّتنا أهلَ البیت، من هو أشدُّ فتنةً علی شیعتِنا من الدّجّال. فقلتُ: بماذا؟ قال: بموالاتِ أعدائِنا و معاداةِ أولیائِنا. إنّه إذا کان کذلک، اختلطَ الحقُّ بالباطل و اشتبهَ الأمرُ فلم یُعرَف مؤمنٌ من منافقٍ. ✳ همانا از کسانی که مدعی مودت ما اهل بیت هستند، کسی هست که در فتنه‌گری، برای شیعیان ما از دجال شدیدتر است. (راوی) گفتم: برای چه؟ فرمود: به خاطر دوستی با دشمنان ما و دشمنی با دوستانمان. چون چنین شد، حق با باطل آمیخته می‌شود و مؤمن از منافق بازشناخته نمی‌شود. 📚 وسائل الشيعه، ج ۱۱، ص۴۴۱ 💠 امام رضا علیه السلام: كَفاكَ مِمَّن يُريدُ نَصيحتَكَ بِالنَّميمةِ ما يَجِدُ مِن سُوءِ الحِسابِ في العاقِبةِ. ✳ برای پرهیز از کسی که سخن‌چينى‌اش از دیگران را به بهانه نصيحت و خیرخواهی برای تو مطرح می کند، (تصور) عاقبت بد او هنگام محاسبه اعمال در قیامت کافی است. 📚نزهة الناظر: ص۲۰۰ 💠 امام رضا علیه‌السلام: ان لکل امام عهدا فی عنق اولیائه و شیعته و ان من تمام الوفاء بالعهد و حسن الاداء زیارة قبورهم. ✳ برای هر امامی، عهد و میثاقی بر گردن پیروان و دوستدارانش است. به راستی که زیارت قبور امامان، یکی از مصادیق وفای کامل به این عهد و ادای شایسته این میثاق است. 📚 بحارالانوار، ج ۱۰۰، ص ۱۱۶ 🍏با «محصولات سلامت»، برای اصلاح سبک زندگی خود تلاش میکنیم. همراه باشید👇 👉http://eitaa.com/joinchat/3090939926C3d510c1d2c