📪 پیام جدید سلام بنت الصابر. پیامای شب قدر سال قبل رو خوندم. دیدگاهم تغییر کرد... خدا خیرت بده... حس میکنم ارتقا پیدا کرد! اما یه سوال... وسط اون همه درد و رنج.. اون وسطا که آدم خسته میشه از اوضاعی که براش به وجود اومده چیکار کنه؟ اونجایی که یهو ناامیدی سر و کلش پیدا میشه و می‌خواد ایمانتو بدزده؟ اونجا که شرایط خیلی سخت و شاید عجیب میشه؟ چی کمکت کرده؟ یا چی کمکمون میکنه؟ #دایگو

و علیکم السلام شیعه آقا 🌱 https://eitaa.com/bentalsaber/1554 این نگفتنی در مورد نا امیدی اما رفتم سرچ کردم در اینجا «ناامیدی» و «ایمان» رو خیلی پیام های خوبی بودن پنج دقیقه اگر وقت بزارید چیز های خوبی به دست میاد .. واقعا خوب نه چون حقیر نوشته ، محتوا بوی امیرالمؤمنین و حضرت زهرا می داد انگار خوندم که می گم .. تو مجازی ما راحت الوصول شدیم اما نابرده رنج ،گنج میسر نمی شود ... زحمت باید کشید ولو اون زحمت گشتن بین پیام های یک کانال باشه .. در بنت الصابر هم همین طور این دو لینک مهم هستن https://eitaa.com/nuriehsadayt/6763 https://eitaa.com/nuriehsadayt/5536

و علیکم السلام شیعه آقا 🌱 کنترل خواب رو از کانال بنت الصابر بخونید بعید اینجا به جزئیات می رسید با سرچ کلمه «خواب» یا «کنترل خواب» اما مقصود کلی اینه زمانی که شما بعد از اذان مغرب مثلا هشت تا ده شب زمان خواب تون باشه به صورت خودکار بدن بعد از مدتی ساعت دو یا سه بیدار میشه و اون خواب به شدت خواب کامل و مفیدی یعنی اون چهار پنج ساعت ارزش ده ساعت خواب نامفید رو داره از اینجا https://eitaa.com/bentalsaber/1322 تا اینجا https://eitaa.com/bentalsaber/1348 https://eitaa.com/nuriehsadayt/3248 https://eitaa.com/nuriehsadayt/3811

_کی و کجاش مهمه منم .. _و علیکم السلام شیعه آقا 🌱 نمی‌دونم حقیقتا بعضی ها یک ماه بعضی ها دو ماه بعضی ها کل زندگی بستگی به خودتون داره لااقل یکی از مزید های متوقف شدنش اینه که پیام جدیدی نمیاد و میشه با برنامه ریزی مثلا روزی ده دقیقه روزی پنج دقیقه تمومش کرد .. حلال کنید بابت قسمت های نامفیدی که خودشون رو چپوندن بین مفید ها .. یک سالگیش رو مدتی پیش به هم تبریک گفتیم

هستم امروز اگر مطلبی هست بفرمایید خانواده صبورم .. https://daigo.ir/secret/83428328

_دستم خورد پیام پاک شد 😅

📪 پیام جدید سلام خوبین؟ببخشید من ی مشکلی دارم اینم اینه ک تنبلم...یا بهتره بگم اهمالکارم...الان ۱۶ سالمه با اینکه خیلی وقت تلف شده دارم ولی الان بهترین وقت برای خودشناسی و خودسازی و مطالعه راجب دینم و .... هست و برای این موضوع کلی هم ایده تو سرمه کلی فکر راجب اینکه بشینم قشنگ برا خودم چله های خودسازی بردارم یا اینکه خودمو بیشتر بشناسم..بیشتر به توسعه فردی خودم بپردازم..بیشتر ب نقاط ضعفم پی ببرم و سعی کنم اونا رو رفع کنم..ولی نمیدونم چرا نمیتونم...انگار انگیزه ی کافی براش ندارم...انگار حوصلم نمیشه بشینم همشونو بنویسم...هی میگم از فردا از فردا..و همینجور زمانم داره میگذره...هی اهمالکاری میکنم و تنبلی و اصن دست و دلم بهش نمیره.. حس میکنم خدا و امام زمان هم از دستم خیلی ناراحتن از بس عهد شکوندم و تسویف کردم #دایگو

و علیکم السلام شیعه آقا 🌱 اول باید ریشه این تغییر رو پیدا کنید که چی موجب میشه که بخواید تغییر کنید؟ #تغییر رو بخونید کمک تون می کنه

🖇از اینجا شروع میشه

https://eitaa.com/nuriehsadayt/6801 استاد اخوت هستند 🌱 این سخنرانی شاید شاید یکی از بهترین عامل های درک شب قدر باشه .. _سلام بالام جان 🌱 این دست ماست که شغل اصلی خودمون و حیطه کاری مون رو انتخاب کنیم حالا این انتخاب ما دو حالت داره یک حالت ،حال ما با این انتخاب خوبه حالت دوم چه خروجی مثبت باشه چه منفی حال روح ما آسیب دیده است ،خوب نیست .. اسلام به ما میگه برای زن بهترین وجه و حالت اینه در معرض آقایون نباشه چرا؟ چون ذات زن جوری که دلبسته میشه ،خیال باف ،رویا باف و این خیالا و عذاب وجدان ها دامن گیر مگر کسانی که خود سازی های عمیق دارن که خودمون رو گول نزنیم انگشت شمار هستند این افراد از همین بابت خانوم ها واقعا آسیب پذیر تر هستن ما یک هیئت میریم و بر می گردیم حتی اگر سر مون پایین هم باشه هزار جور فکر و خیال به سرمون میزنه از راه استماع تازه فقط تو فضای مجازی یکم پیام های یک ادمین آقا رو می خونیم و هزار جور فکر و خیال به سرمون میزنه از همین بابت اسلام به ما میگه برای زن بهتر این هست که نه مردی اون رو ببینه و نه اون مردی رو ببینه حالا سؤال یعنی چی ؟ تو این جامعه چطور میشه؟ با اوضاع الان ؟ میگیم که بله با جامعه الان شاید واقعا سخت باشه یا حتی در بعضی از مواقع اشتباه باشه خونه نشینی اما میشه انتخاب های درست داشت! و یکی از مهم ترین این انتخاب ها شغل و کار ماست حالا چه فرهنگی چه از لحاظ مالی و استقلال اینارو گفتم که بگم نمی ارزه ارزش نداره آرامش و عقل و منطقی که باید در راه خدا و رشد به کار گرفته بشه خرج غیر بشه اونم غیری که بیهوده است 🌱

_آخه زیاده و از حوصله خارج باشه شاید .. با ایشون از خرداد ماه شروع به صحبت کرده بودیم _ واقعا به خود فرد بر می گرده و به البته به جسم ! بله جسم خیلی از مدل های چادر ها برای بعضی از خانوم ها مناسب نیستن واقعا و این فقط به جزئی تر نگاه کردن مون بر می گرده یعنی یکم جزئی بشیم ببینیم آیا این چادر به نسبت من و خلقیاتم و جسمم مناسب یا نه حالا چرا خلقیات ؟ چون بعضی از خانم ها هیجانی هستن چه در جامعه چه در خانواده به واسطه این هیجان خیلی از دست هاشون کار می کشن یا ورجه ورجه می کنن خوب بالطبع مثلا مدل ساده ایرانی که باید همش دستت بند چادر باشه مناسب شون نیست دیگه یا مثلا مدل قجری یک مدلی باید باشه که هم پوشیده باشه هم نیاز به جمع کردن نداشته باشه مثلا عربی واقعا این موضوع بستگی به خود خانوم داره

البته این نسخه نیست ها یک مثال سطحی فقط مد نظرم دقت به جزئیات بود

📪 پیام جدید سلام بنت الصابر.. واقعا به کمکت نیاز دارم.. راستش من خوابم خیلی بده.. یعنی خیلی زیاد میخوابم و همش کسل و بی حالم.. اصن برای کارام حوصله و انگیزه ندارم.. واقعا دلم گرفته، بعدش رفتم اون مبحثی که درمورد خواب و خوراک نوشته بودی رو خوندم، و از ساعت ۸ شب تا ۲ خوابیدم، بعد بیدار موندم تا یک ساعت قبل اذان ظهر (میخواستم خواب قیلوله رو بکنم یعنی ) خلاصه خوابیدم که یک ساعت بعدش که اذانه بیدار شم، ولی دیگه خوابم برد و نمازمم خیلی دیرشد:))💔 الان میخواستم ازت بپرسم یعنی ما اگر بخوایم کلا ۸ ساعت در طول روز بخوابیم، یعنی فقط از ۸ شب تا ۲ نیمه شب باید خواب باشیم و بقیه شو بیدار باشیم؟ چون گفته بودی ظهرها هم خوابیدن بده.. لطفا جوابمو بده، چون واقعا خیلی این روزا حالم گرفته #دایگو

باید به بدن تون نگاه کنید تو روزای اول تغییر خواب بدن دچار یک سری سختی ها میشه چون روتین مغز داره تغییر می کنه شما اگر از ساعت هشت تا ده شب زمان خواب تون باشه (یعنی تو این ساعت ها به خواب برید) بعد از یک هفته ده روز یا در بعضی از جسم ها سه شب، پنج شب بخوابید ناخودآگاه بدن تون خودکار بین ساعت یک تا سه بیدار میشه این حالا هر چند ساعت بشه بعضی از خوابیدن ها هستند که خیلی خوبن! مثل قیلوله ! نیم ساعت تا چهل و پنج قبل از اذان ظهر خوابش خوبه حتی اگر خواب تون نمی بره به حالت چرت یا دراز کش هم باشه بدن سر حال تر میشه (البته اصل اصل قیلوله یک ربع ،بیست دقیقه قبل از اذان ظهر ) نگفته بودم ظهر ها خواب بده گفتم خواب بعد از ظهر جزو مخرب ترین و نامفیدی ترین خواب هاست مثل خواب در بین الطلوعین که اونم جزو نامفید ترین ها

مثلا بدن ساعت دو شب ،سه شب بیدار میشه خوب این زمان مغز در هوشیار ترین حالت خودش و کارآمدی بسیاری داره میشه درس خوند میشه فکر کرد میشه برنامه ریخت و میشه عبادت کرد .. بعد این بدن بیداره تا ساعت هفت هشت صبح یکم ممکنه روز های اول خواب آلود باشید سر کلاس ها ولی هی با راهکار های متفاوت اگر خودتون تا یازده یازده و نیم نگه دارید و بعد اون موقع تا اذان یکم بخوابید رفع میشه یادمه نوشته بودم که روز هایی که حتی کلاس هم داشتم اون ساعت ده دقیقه مثلا از استاد اجازه می گرفتم فقط رو زمین دراز می کشیدم حتی اگر خوابم نمی برد سر حال تر میشدم یکم با بدن تون مدارا کنید آروم آروم خواب تون رو تغییر بدید واجبات جزو اولویت هاست برنامه خواب در محور نماز و عبادت ... و در مورد این هم صحبت کرده بودم یادمه

📪 پیام جدید وقت بخیر یه سوال مختصر ؛ اینکه گفته شد برا خودمون چیزی درخواست نکنیم ، مختص هرسه شبه دیگه؟! و اینکه فقط واسه مادیاته یا برای اخلاقیات و معنویات فرق داره؟! #دایگو

شما هرچیزی که می خواید رو هرچیزی هرچیز چه معنوی چه جسمی چه اخلاقی هرچی تک به تک جز به جز برای بقیه بگید و طلب کنید این میشه کیض بودن چرا که دعا در حق برادر و خواهر دینی ده برابر در حق خود دعا کنند به اجابت میرسه ... در نهایت ایمان داشته باشید یعنی با این یقین باشید که امام مشرف بر احوال و رشد من و با این یقین انسان بگه آقا شما تو اعمال امشب من رو دعا کنید آقا امشب تو نماز شب تون منو میشه اسم ببرید ...

به خداوند بگه همون دعایی رو حضرت زهرا دعا می کردن خداوندا مرا در راهی به کار گیر که مرا برای آن خلق کرده ای ! این میشه رسالت انسان مسیر انسان ،نقشه راه انسان تا سال بعد که دوباره به محضر قدر نازل میشه انسان مورد بعدی اینکه عافیت بخواید عافیت یعنی از هرچیزی بد و شری مصون بودن شما می گی خدایا به من عافیت بده میشه به من همسایه بد نده همسر بده نده فرزند ناصالح نده دوست ناباب نده مسؤل منافق نده و... همه چیز رو شامل میشه از همین بابت شب قدر اول خواهرانه گفتم اگر شد دعای عافیت صحیفه رو بخونیم .‌.

🌱

📪 پیام جدید https://eitaa.com/nuriehsadayt/6828 خب اگر بعد از نماز ظهر یا عصر هم نخوابم که دیگه میمیرم😂 پس تمام این مدت بیدار بمونم تا ۸ شب بشه و بخوابم؟ #دایگو

چرا می خواید حکمی به نتیجه برسید ؟ من بگم اینقدر ساعت ،شما همون قدر بخوابید ؟ اینطور نیست نمیشه! خداوند می فرمایند كَانُوا قَلِيلًا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ آنها اندکی از شب را می خوابند یا می خوابیدند خود عمل به این شرط برکت میده شما بخواب این همه گفتم پیام های بالاتر بعد از چند روز بدن عادت می کنه و قطعا نمی میره ... شما جدید اومدی یا جدید داری می‌خونی اگر در سیر بودید راحت تر بود درک مطالبش

https://eitaa.com/bentalsaber/8 حقیر این آدم بودم و روزگاری هم کمتر از پنج ساعت خواب در روز هم داشتم و فاصله بین این دو سال ها نیست مثلا ماه قبل روزی دوازده ساعت خوابیدم این ماه شده پنج ساعت ! این یعنی شدنی! بدن به راحتی عادت می کنه این خاصیت مغز شما یک ماه سحری می خوری روز سی و یکم ماه مبارک تموم شده اما شما صبح بیدار میشی احساس گرسنگی می کنی ! چرا ؟ چون یک ماه اوت وقت صبح ما دو سه ساعت قبلش یک وعده غذایی داشتیم اما حالا امروز سحری نبوده باز یک هفته خبری از سحری نیست بدن کاملا عادت می کنه این خاصیت مغز