💠 مستند «مکعب آبی»، به بررسی سیستم های تهویه، تاریخچه آن ها، بادگیرها و الگوگیری برای ساخت کولر آبی تولید ملی و صادرات صنعتی و نیز مشکلات و معضلات مربوط به صنعت کولر می پردازد. 🔔 این مستند 5 قسمتی را شنبه تا چهارشنبه این هفته ساعت 18 از شبکه افق ببینید. 🆔 @ofogh_tv

🎥 اینترنت ۲۰۰ گیگابایتی همراه‌اول به خبرنگاران تبلیغاتی بود ⏰ «فرامتن»؛ شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۹ از شبکه افق #فرامتن #شبکه_افق #افق 🆔 @ofogh_tv 🆔 @faramatn_ir

☑️ اخبار خوب هفته 🔘 آنچه دوست ندارند شما ببینید و بشنوید 🆔 @ofogh_tv

🎥 خاک و خون کشیدن بازی های ویدئویی با ورود بازی PUBG 💻 بتل رویال در قسمت بیستم و هشتم برنامه در مورد بازی های دست جمعی و نوع ساخت این بازی ها صحبت می کنیم. برنامه 360 🗓چهارشنبه،پنجشنبه،جمعه‌ 🕚ساعت ۲۳‌ 📺از شبکه افق 🆔 @tvshow_360 🆔 @ofogh_tv

🎥 درمان ورم و التهاب پا در طب سنتی ✅در این ویدیو با حضور دکتر یوسفی در مورد ورم مچ پا طی پیاده روی زیاد و درمان آن توسط طب سنتی صحبت می کنیم. #انارستان 🆔 ‌@anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv

🎥 مقایسه شگفت آور قیمت فروش یک بشکه گازوئیل در ایران و در خارج از ایران! ◽️ #حرف_حساب با موضوع مباحث اقتصادی و بررسی باورهای عمومی غلط در این حوزه ⏰ یکشنبه و سه شنبه هر هفته حوالی ساعت 23:20 از شبکه افق #دوربین_مخفی #شبکه_افق 🆔 @ofogh_tv

✔️عروس مدیترانه به شبکه افق می‌آید 🔹در این هفته، مجموعه‌ای از مستندهای تک قسمتی یا مجموعه‌ای با موضوعات اجتماعی، علمی، فرهنگی و تاریخی از شبکه افق سیما پخش خواهد شد. 👈متن کامل خبر را در سایت شبکه افق بخوانید 👈 https://ofoghtv.ir/news/391416 🆔 @ofogh_tv

✔️عیار مردم میدان در شبکه افق 🔹برنامه‌های مختلف تلویزیونی با موضوعات اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی، طی این هفته از شبکه افق سیما پخش خواهد شد. 👈متن کامل خبر را در سایت شبکه افق بخوانید 👈 https://ofoghtv.ir/news/391417 🆔 @ofogh_tv

✅ برنامه‌های شبکه افق، یکشنبه به تاریخ ۲۲ مرداد ۱۴۰۲ 🔺 برنامه زنده #انارستان درباره طب سنتی ایرانی 🔺 برنامه #خونه_خودتونه درباره سبک زندگی ایرانی و نقش خانواده در جامعه 🔺 مستند #مکعب_آبی ریشه یابی تولید کولرهای آبی و طرح یک پرسش ۵۰ ساله 🔺 مستند #مانند_علی رخورد ایران با اسرای عراقی در طول جنگ تحمیلی 🔺 مستند #داستان_تحریم روایتی از تحرم های ظالمانه غرب علیه جمهوری اسلامی ایران 🔺 مستند #چهارچرخ نگاهی انتقادی به خودروسازی در ایران 🔺برنامه زنده #نقش_جهان 🔺مجموعه تلویزیونی #سرباز حکایت سرباز وظیفه‌ای به نام یحیی، همسرش یلدا و رفقای هم خدمتی‌اش که در خلاصه آمده است: در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع، شب‌نشین کوی سربازان و رندانم چو شمع… 🆔 @ofogh_tv

🎥 حرکات ورزشی برای تقویت عضلات چهارسر ران 🔹عضلات چهار سر ران در قسمت جلویی ران پا قرار دارند و وظیفه‌ی آنها علاوه بر نگه داشتن زانو در محل مناسب، کمک به انجام بسیاری حرکات مانند راه رفتن، دویدن و پرش کردن است. انجام برخی تمرینات کششی و قدرتی ساده به طور روزانه موجب می‌شود که شما بتوانید انعطاف و قدرت کافی برای حرکت دادن پاها بدون احساس درد را به دست بیاورید. 🔹به طور کلی دو راهکار کلی برای تقویت این عضلات وجود دارد: فشار دادن پا به سمت خارج بدن (دور کردن پا از بدن) و یا صاف کردن زانو از حالت خمیده. #شبکه_افق #خونه_خودتونه ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune 🆔 @ofogh_tv

🎥 تاریخچه جاسوسی سینمای هالیوود 💻 سینمای جاسوسی در قسمت بیستم و نهم برنامه در مورد تکنیک های جاسوسی و به تصویر کشیدن آن در سینمای هالیوود کامل صحبت می کنیم. برنامه 360 🗓چهارشنبه،پنجشنبه،جمعه‌ 🕚ساعت ۲۳‌ 📺از شبکه افق 🆔 @tvshow_360 🆔 @ofogh_tv

🎥 استفاده از دمنوش ها و جینسینگ در باروری آقایان ✅در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد دمنوش کاکوتی و دارچین همچنین درمورد جینسینگ از معجزات گیاهی جهان صحبت می کنیم. #انارستان 🆔 ‌@anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv