🍏 آب هویج برای رفع استرس و ناآرامی ذهنی مفید است
🔹هر روز صبح یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید.
🔹مصرف آب هویج در درمان یبوست نیز بسیار موثر است.
🔻 #امید_لرستان
🆔 @omidlorestan
🔰صدور کارت سفر ویژه بازنشستگان تا ماه آینده
🔹مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری:در حال جمعآوری آمار فرزندان بیکار بازنشستگان هستیم. در شرکتها، نهادها و موسسات زیرمجموعه خود اولویت را به اشتغال فرزندان بازنشسته دادهایم.
🔹کارت سفر مخصوص بازنشستگان تا ماه آینده صادر میشود.بازنشستگان میتوانند از تسهیلات در نظر گرفته شده در قالب این کارت اعتباری از خدمات سفر بهرهمند شوند.
🔻 #امید_لرستان
🆔 @omidlorestan
🔰 #اخبار_استخدام
☑️ زنان،۷۰ درصد شرکت کنندگان آزمون «دبیری» و «هنرآموزی»/ نتایج اولیه تا ۱۵ روز دیگر اعلام میشود
🔹صبح دیروز آزمون استخدامی دبیری و هنرآموزی وزارت آموزش و پرورش برگزار شد.حدود ۷۰ درصد از شرکت کنندگان این آزمون را زنان تشکیل دادند.
🔹نتیجه آزمون تا ۲۶ مردادماه اعلام خواهد شد.
🔻 #امید_لرستان
🆔 @omidlorestan
🔰💥حال و هوای اربعینی بروجرد با سنگ تمام مواکب حسینی
🔻 #امید_لرستان
🆔 @omidlorestan
🔰 برنامه اکران سینما استقلال خرم آباد
کانال سینما استقلال خرم آباد 👇
@cinamaesteghlal
☑️ عبور موفق از فشار سنگین چند روزه روی شبکه برق
سخنگوی صنعت برق:
🔹در روزهای اخیر به واسطه افزایش شدید مصرف برق، فشار سنگینی روی شبکه تولید، توزیع و انتقال برق ایجاد شد.
🔹با توجه به افزایش شدید دمای هوا پیشبینی نیاز مصرف ۷۳ هزار مگاواتی داشتیم و همکاران ما برای تامین این میزان آمادگی لازم را داشتند که در چهارشنبه نیاز مصرف برق به ۷۲ هزار و ۴۱۵ مگاوات و در پنجشنبه نیز به ۷۱ هزار و ۸۰۶ مگاوات رسید.
🔹۱۱ تا ۱۷ و ۲۰ تا ۲۳، ساعات اوج مصرف برق هستند. در بخش خانگی به مردم توصیه میشود از وسایل پرمصرف در این ساعات استفاده نکنند.
🔻 #امید_لرستان
🆔 @omidlorestan
🍏صبحانهای برای افراد لاغر
🔹صبحانه موز و کره بادام زمینی بخورید.
🔹انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن کنجد به آن زیاد کنید.
🔻 #امید_لرستان
🆔 @omidlorestan
🔰 #اخبار_استخدام
☑️ کدام بازنشستهها جذب آموزش و پرورش میشوند؟
🔹مشاور وزیر آموزش و پرورش:امسال آن دسته از بازنشستگان آموزش و پرورش که رتبه سه به بالا دارند برای همکاری و جبران کمبود نیرو در آموزش و پرورش به کار گرفته میشوند.
🔻 #امید_لرستان
🆔 @omidlorestan