🌱اگر زیاد این دعا را بخواند .....

♦️فرار از گرما با آب یا شربت؟ متخصص تغذیه: 🔹در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. 🔹طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند. 🔹البته باید دقت کنید که ۸۰ درصد این آب از طریق مایعات جبران می‌شود و ۲۰ درصد مابقی از طریق غذاها دریافت می‌شود. #گرما #شربت @AkhbareFori

🔴این سخنان امروز پزشکیانه که میگه نمیدونیم چیکار‌ کنیم؟ مروری کنیم بر صحبت های علیرضا زاکانی در مناظرات خطاب به پزشکیان نشان میدهد اقای زاکانی نقطه زنی کرد ... الانم تو شهرداری دارن انتقام این نقطه زنی رو ازش میگیرن #نبرد_روایت_ها درایتا👇 عضوکانال شوید🔻 @nabarde_revayatha

چنـٰان‌زندگۍ‌ڪن‌؛ ڪه‌کسانۍڪه‌تـورامۍشنـٰاسندو خدارانمۍشنـٰاسند! بواسـطه‌آشنـٰایۍبـٰاتـو بـٰا‌خـداآشنـٰاشونـد..! شهید‌مصطفۍ‌چمران🪴

در نومیدى بسی امید است! مولایمان می‌فرمایند؛ در آنچه ناامیدی، امیدوارتر باش از آنچه به آن امید بسته‌ای! تحف العقول ،ج ۲، ص ۲۰۸

باشیم یا نباشیم کار #امام_حسین ( ع ) رو زمین نمیمونه اللهم عجل لولیک الفرج

پر افتخارترین ورزشکاران ایران در المپیک #اینفوگرافی @akhbarefori

اعتماد کن ... به کسی که یونس رو زیر آب، نوح رو توی آب ... یوسف رو در قعر چاه کنار آب حفظ کرد ! اعتماد کن ... به کسی که میتونه از یک ضربه عصا که به رود نیل نواخته میشه خشکی ایجاد کنه ... و همین عصا در جای دیگه به سنگ بخوره و از اون دوازده تا چشمه جاری بشه ...! اعتماد کن ... به کسی که فرعون رو در آب و قارون رو در خاک غرق کنه اما ابراهیم رو در میان آتش سالم نگه داره ...! بهش اعتماد کن تا به بهترین ها برسی...🌺🍃