اراده‌ات ضعیفه، چون تبعیت از هوای نفس داری! برای تبعیت از هوای نفس هم لازم نیست کارخاصی بکنیا، هوایِ‌نفس خودش سواره!🖐🏻 یه لحظه ، فقط یه لحظه ضعف نشون بدی، میتازونه میبره تا هرجا که دلش خواست! بعد تو یهو به خودت میای، میبینی اِاِاِ چی شد یهو؟! من اینجا چیکار میکنم؟! منی که نماز شب میخونم، منی که نمازهام همه اول وقته، چرا اومدم اینجا؟! چی‌شد یهو زدم تو جاده‌خاکی؟!

برای اینکه بتونی رو هوای نفست کنترل داشته باشی، نیاز به تمرین داری! والسلام!✋🏻

دیدی ورزش پینگ پنگ چجوریه؟! اولِ بازی، حریفت نگاه میکنه ببینه ضعفت کجاست، دست چپت ضعیفه یا دست راستت؟! بعد میزنه همون سمتی که تو ضعف داری!🚶🏻‍♀ پس برای موفقیت باید سعی کنی نقاط ضعفت رو از بین ببری! چجوری؟! +باتمرین!😊✋🏻 یکار دیگه‌ای که حریفت انجام میده، اینه که یدفعه سمت چپ میزنه ، یدفعه سمت راست، که تو گیج بشی! کنترلت رو از دست بدی! -آقا پس اینجا من باید‌چجوری حریفمو خلع‌سلاح کنم؟! +تسلطت رو ببر بالا! چجوری؟! باتمرین!😊✋🏻

سعی کن به مدت مثلا یک ساعت، روی یه کاری تمرکز کنی! تو این یک ساعت، قطعا هوای نفس بیشتر از هزاربار هی میاد قلقلکت میده! هردفعه که هوای نفس اومد سمتت، یه نگاه چپ چپی بهش بنداز، اگه دیدی از رو نمیره، نهایتا یدونه بزن تو دهنش! ولی به حرفش گوش نده!

مثلا نشستی داری درس میخونی، یهو واست یه پیامی میاد! بعد توام چندساعت منتظر این پیامه بودی! هوای نفس میگه یک ساعت منتظره این پیام بودیا! ایول بپر برو پیامرو بخون! اراده میگه الان وقت درس خوندنته!😇 خواهشا بشین سرجات! وقتی زمان یک‌ساعته‌ی درس خوندنت تموم شد، بعدش برو اون پیام رو بخون!😊🖐🏻

خیلی خیلی التماس دعا داریم! نمازشب خونا!تو قنوت‌نمازتون به یاد ماهم باشید!✨ ان‌‌شاءالله چشمتون منور به قامت دلربای مهدی‌فاطمه"عج" !🌙💛 یاعلی!✋🏻

.. پایان شعبان رسیده مرا پاک کن حسن؛ این دل، برای ماه خدا روبه‌راه نیست..! ..

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 🔅 فقط با همین یه ماه ↓ • می‌تونی کلی دارایی باارزش به دست بیاری! • می‌تونی تمام خرابکاریای عمرت رو جبران کنی! • می‌تونی مثل روزی که از مادر متولد شدی، پاک بشی! ⬅️ بـــه شـــرطـــی کـــه... 🌙 ویژه‌ی ماه مبارک #رمضان 🌐 آپارات | یوتیوب | اینستاگرام ‌@Ostad_Shojae

هیچ سیستم و هیچ حکومتی..! حتی تا به الان.. #منشور #جمهوری_اسلامی [@namaktab_ir]

میگم از جام جهانی قبلی تا این جام جهانی چقدر تعییر کردی؟ و اینکه تعییراتت بیشتر مثبت بوده یا منفی؟🤔 #مرگ‌بر‌امریکا😂 #مرگ‌بر‌انگلیس😂 گروهمون فقط یه اسراییل کم داشت😐😂

سرود امسال تیم ملی رو فقط حامد زمانی باید بسازه تا حق مطلب ادا شه