#پروفایل_پیشنهادی

     ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🎼 سَـلام مآدر... سیدة النساء یازهــــــرا (س) ملیکة السما یا زهــــــرا (س) 🎤 #پویانفر

⭕️ مهربان بودن برای سلامتی شما مفید است! 🔸مهربانی و همدلی به ما کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم و روابط بهتری با دوستان، خانواده و حتی غریبه‌ها داشته باشیم، اما این تنها دلیل برای مهربان بودن نیست. دانشمندان معتقدند مهربانی می‌تواند سلامت شما را تحت تأثیر قرار دهد. 🔸این ۶ دلیل علمی به شما ثابت می‌کنند که چرا مهربانی برای شما مفید است و چرا باید این ویژگی را در خودتان تقویت کنید. 1⃣ مهربانی هورمون‌های "حال خوب" شما را ترشح می‌کند. 🔹انجام دادن کاری برای دیگران و یا کمک به آن‌ها باعث افزایش انتقال و ترشح سروتونین به وسیله انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود که به دنبال آن اندورفین نیز ترشح می شود. این دو هورمون با هم، تأثیر بسزایی در حال خوب شما دارند. 2⃣ مهربانی اضطراب شما را کاهش می‌دهد. 🔹اضطراب، از یک عصبانیت ساده تا حملات پنیک(هراس)، همه تجربه‌های رایج انسانی هستند. راه‌های گوناگونی برای کاهش این اضطراب پیشنهاد شده اما مهربانی ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین آن‌هاست. در تحقیقاتی که در دانشگاه کلمبیای انگلستان انجام شد، مشخص شد که مهربانی در درمان افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی نقش قابل توجهی ایفا می‌کند، به طوری که می‌تواند به مرور حس لذت و علاقه را در این افراد ایجاد کند. یک لبخند ساده به یک نفر می تواند تفاوت بزرگی در زندگی شما و او ایجاد کند. 3⃣ مهربانی برای قلب شما مفید است. 🔹انسان‌های مهربان، قلب‌های بزرگی دارند. خوب بودن با دیگران، به سلامت قلب شما کمک می‌کند. با مهربانی کردن، بدن شما هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌کند که به دنبال آن نیتریک اکساید نیز از رگ‌های شما ترشح خواهد‌شد. این ماده رگ‌ها را گشاد می کند و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکسی‌توسین به هورمون محافظ قلب نیز مشهور است، زیرا با کاهش فشار خون از قلب شما محافظت می‌کند. 4⃣ مهربانی طول عمر شما را افزایش می‌دهد. 🔹ثابت شده که روابط دوستانه قوی‌تر، به کاهش بیماری‌های قلبی کمک می‌کند، پس رابطه خود را با دوستان و خانواده‌یتان تقویت کنید. 5⃣ مهربانی استرس شما را کاهش می دهد. 🔹در تحقیقاتی نشان داده‌شد که انجام رفتار‌های اجتماعی ای که به کمک به دیگران منجر شوند، یک استراتژی مؤثر در کاهش استرس است. 6⃣ مهربانی در پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر است. 🔹التهاب‌های بدن می‌توانند عامل ایجاد میگرن، دیابت، چاقی و سرطان باشند. در مطالعه‌ای که بین بزرگسالان ۵۷ تا ۸۵ ساله انجام شد، مشخص شد که فعالیت‌های داوطلبانه در کاهش التهاب‌های بدن نقش دارد. همچنین اکسی‌توسین نیز در کاهش التهاب نقش دارد. این هورمون با انجام کوچکترین عمل خیرخواهانه‌ای ترشح می‌شود. 🔅مهربانی می‌تواند راز یک زندگی شاد و سالم باشد. 🌐 https://www.quietrev.com/6-science-backed-ways-being-kind-is-good-for-your-health/

#کلیپ 🌺 من بدهکارترین آدم روی زمینم، اما میدانم خدایی دارم که برای جبران با من است فقط کافیست بخواهد. متن: زهرا ابراهیمی نریشن: خانم فاطمه نصیری و آقای حسین یگانه

🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊 💠 دعای #فرج حضرت صاحب الزمان(عجل الله تعالی فرجه) ﷽ 🔆إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ 🔅اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ🔅 🔆أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ 🔆فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِيبا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ 🔅يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ🔅 🔆اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ 🔆يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ🙏 بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ🌷 💐💐💐

🔴 طبع ویروس کرونا ♻️ آنچه در این کلیپ به آن پرداخته میشود: ✅ طبع #ویروس_کرونا چیست... ✅ چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند... ✅ راهکارهای کاهش احتمال #ابتلا به کرونا... ✅ چگونگی و #تاثیر_دمای مناسب داخل خانه و #خواب مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن... به زبان شیوای #حکیم_حسین_خیراندیش

خبرنگار ‏از زن ۴۴ساله انگلیسی، که در ۲۲سالگی ‎#ازدواج کرده و حالا پس از گذشت ۲۲سال ۲۲ فرزند داره، میپرسه: بازم بچه دار میشی؟ میگه: من و شوهرم خیلی وقت پیش تصمیم گرفتیم اجازه بدیم خدا برای ما تصمیم بگیره! ایشان با اینکه از اوج جوانی تا الآن در سن میانسالی، هر سال باردار بوده، هیچ‌گونه آسیب جسمی و روحی ندیده، همه زایمان‌هاش ‎#زایمان_طبیعی و بدون هیچ دارویی بوده، و ۱۴تا زایمانش در منزل و با حضور یک قابله خانگی بوده است؛ همان چیزهایی که در طول این سال‌ها #وزارت_بهداشت ایران به پیروی از #سازمان_بهداشت_جهانی طوری تبلیغ کرد و به خوردِ زنان ما داد که باورشان شود برای زن ضرر دارند. ‎#فرزندآوری #کروناهراسی #نفوذ ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔴 نقش #کرسی در پیشگیری و درمان بیماری #کرونا ♻️ حکیم حسین خیر اندیش: "در شرایط پیش آمده اگر بخواهیم با سسیستم های جاری پیش برویم معلوم نیست پایان پروژه کِی باشد؟بایستی #تئوری_تحمل را طرح کنیم، یعنی باید بدن را تقویت کنیم تا بتوانیم ویروس کرونا و هر نوع ویروس دیگر را تحمل کنیم." ✅ راه اصلی تقویت #سیستم_ایمنی بدن چیست؟ ✅ آیا کرسی میتواند در ایام کرونایی به ما کمکی بکند؟ ✅ نقش کرسی در تقویت قوای بدن کدام است؟ ✅ شیخ الرئیس #بوعلی_سینا در رابطه با فصول سال چه میفرمایند؟