✅روش ترک سیگار و دخانیات ✍اگر اعتیاد به سیگار دارید و خواهان سلامتی خود هستید، آنرا فوراً ترک کنید. برای ترک سیگار راه حل راحتی است. اگر یک فرد مثلا روزی بیست عدد سیگار می کشد باید بیست پاکت سیگارهای متفاوت تهیه نماید و در یک پاکت خالی از هر کدام یکی بگذارد و در طی روز هر بار خواست سیگار بکشد از آن پاکت یکی در بیاورد تا هر بار یک نوع جدید باشد. اگر این کار را ادامه دهد قبل از اینکه این بیست پاکت تمام شود، وسطش می برد و بدن دیگر قبول نمی کند. این یکی از ساده ترین راه هاست. تذکر: افرادی که به تریاک اعتیاد دارند، توصیه می شود آنرا مخصوصاً  اگر درد یا بی خوابی دارند، یکجا قطع نکنند. باید کم کم و ترجیحاً تحت نظر پزشک تریاک را ترک کرد. در این زمینه در مطب نیز مشاوره و درمان ارائه می گردد. 💥مصرف جوشانده یا عرق زنیان به ترک تریاک کمک شایانی می کند. در ترک سیگار و تریاک ایجاد آرامش روانی بسیار حائز اهمیت است. مصرف گل گاوزبان و سنبل الطیب و اسطوخدوس  و بادرنجبویه بسیار کمک کننده است. @dianatteb

👈 معجزه عطر گل نرگس #درمان زکام ، افسردگی ، تشنج و صرع، آلزایمر ،، آرامش اعصاب ، خواب خوب 📚حکیم #خیراندیش @diannatteb

⛔بیحالی عامل بیماری⛔ 🔹#سیاه_مشق_های_شبانه ✅#استاد‌_دیانت:📣 #بیماری ها علت و منشأهای زیادی دارند ، یکی از مهمترین آنها بی حالی و #تنبلی است ورزش ، نرمش و پیاده روی نداشتن ها ، نگه داشتن ادرار و مدفوع ، #پرخوابی ، دیر خوابی ، به تعویق انداختن #غسل ، مسواک نزدن شبانه ، خشک نکردن سر بعد از حمام و.....که عامل دهها بیماری اند ، همه و همه ریشه در #تنبلی دارند درحالی که وقت و هزینه زیادی لازم ندارند ⭕آیا باور دارید بیش از نود وپنج درصد مردم به خوردن کمی #نمک_طبیعی (نه نمک های ید دار مصنوعی و مضر ) قبل و بعد از غذا عادت ندارند ،باوجودی که براساس روایات اسلامی عامل پیشگیری از ۷۰مریضی است و انسان را از گرفتار شدن به : 👈#عفونت معده ، 👈#میکروب معده ، 👈 #سردی معده ، 👈 #غلبه بلغم که منشا ۴۰درصد بیماری هاست 👈#بوی دهان ، 👈#خرابی دندان ها ، 👈#نفخ معده ، 👈#ریفلکس معده ، 👈#سرطان معده ، 👈#مسمومیت ، 👈 #تهوع و،،،،،نجات می دهد کاش ڪسی پیدا می شد این حداقل ها و ریزهای درشت را به #فرزندان ما یاد میداد. 📕ان شالله بنا داریم ۸جلد کتاب در رابطه با دانستنی های ضروری تدوین کنیم که بخشی از کار را انجام دادیم . دعا بفرمایید ،،،ـ، @dianatteb

🔺مایع ضدعفونی کننده الکلی در خودرو نگذارید 🔹نتیجه گذاشتن مایع ضد عفونی در گرمای تابستان باعث ایجاد احتراق و در مواقعی انفجار می شود 🔸بارها گفته ایم کمی سرکه با گلاب مخلوط کنید به همراهتون باشه ،،،بهترین ضدعفونی کننده هست ،،،،،،کو گوش شنوا @dianatteb

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 🍏پرسش: ⚛•☜آیا استفاده از گن (شکم بند) برای داخل رفتن شکم به علت شل شدن ماهیچه‌های شکم برای زنان مضراست یاخیر؟ آیاراه مناسب دیگری هست؟ 🍎پاسخ : 📝•☜بسیار مضر است. چون جریان خون از اندام تحتانی به سمت بالا تنه را مختل می‌کند و می‌تواند زمینه ساز واریس در اندام‌های تحتانی شود.ورزش‌های مناسب ناحیه شکم و لگن را به صورت مرتب انجام دهید.با روغن زیره و زیتون شکمتان را چرب کنید.در صورت افتادگی شکم مانند بعد از زایمان با پارچه‌ای نخی آنرا بالا نگه دارید. 📚کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده @dianatteb

❗️ناخن‌های بلند، لانه کرونا است. 🔸محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی احتمال باقی‌ ماندن میکروب‌ ها زیر ناخن‌ های بلند و مصنوعی حتی پس از شست‌وشو با آب و صابون، به افراد توصیه کردند در دوران همه‌گیری کووید -۱۹ ناخن‌ های دست‌ ها را کوتاه کنند تا خطر انتقال بیماری کمتر شود @dianatteb

🌹کنکوری ها توجه کنند 🌹 ✅#استاد_دیانت:📣 قابل توجه عزیزانی که امتحان،کنکور دارند: 🔹توکلتان به خدا زیاد کرده و امورتان را بخدا بسپارید و آیه الکرسی بخوانید 🔸این دعا را زیاد بخوانید که برکات فوق العاده ای دارد «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ». «خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى‏ كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى ‏دهى، قرار بده 🔸یک روز قبل از امتحان به تفریح و کوه نوردی بروید و از کتاب خواندن پرهیز کنید 🔸روی یک پنبه کمی گلاب بریزید سرجلسه امتحان بو کنید 🔹شبها دمنوش بابونه با کمی عسل بخورید 🔹شب امتحان زود بخوابید 🔸از خوردن سردی ها به خصوص ترشی ها جدا پرهیز کنید 🔸سر جلسه امتحان در وهله اول سوالاتی که بلدید پاسخ بدید و از تمرکز و فشار به ذهن و اعصاب در وهله نخست بخاطر برخی سوالات پرهیز کنید چرا که نشاط شما را ضعیف می کند 🔸از استفاده ادکلن ها که سردندو ذهن را کند می کنند پرهیز کنید 🔹صبحانه را حتما میل کنید 🔸از خوردن کیک و آب میوه سرجلسه که حاوی مواد شیمیایی و سردند پرهیز کنید 🔸انجیر ،مویز،کشمش ،زعفران ، استفاده کنید 🔸البته در خوردن گرمی ها هم افراط نکنید دوستان همه برای موفقیت فرزندانمان پنج صلوات بفرستید @dianatteb

#آب_یخ 🔴مضرات آب یخ 💠آب یخ موجب چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و باعث سکته یا ایست قلبی می شود ✍ نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن کبد ، لوزالمعده و بیماری دیابت میشود آب خنک بنوشید نه یخ @dianatteb

◻ضدعفونی کردن منزل ✅استاد_دیانت :📣 ◽برای ضد عفونی کردن هوا و محیط خانه می توانید از ترکیب #کندر و #اسفند استفاده کنید. ◽۲-۳ تکه کوچک کندر را به همراه اسفند روی آتش قرار دهید صبر کنید تا کندر خوب بسوزد و دود کند. البته دود دادن اسفند به تنهایی هم موثر است به خصوص اینکه استشمام دود اسفند مغز را گرم نگه میدارد سردی مغز عامل : افسردگی ، ناامیدی ، گاهی استرس ، ام اس ، ضعف اعتماد به نفس ، سردرد های بلغمی و سوداوی ، سفیدی موها ، تنبلی ، خواب زیاد و،،،،میشود @dianatteb

✍درمان ضعف عضلات 📚حکیم #خیراندیش @dianatteb

⛔هشدار و توجه ⛔ متاسفانه مایع های دستشویی و ظرفشویی رو جوری ساختن که شما بعد از استفاده از اونا هرچه هم دستتون و ظرفها بشویید باز هم کاملا از بین نمیرن ، اینها وارد معده میشه و مشکلات زیادی درست میکنه حتما کمی سرکه طبیعی با این شوینده ها مخلوط کنید تا زمان شستن از بین برن البته سرکه ضد عفونی کننده قوی نیز هست @dianatteb

⛔ترک اعتیاد⛔ ✅#استاد_دیانت:📣 🔸یکی از نکته های مهم در ترک اعتیاد به سیگار یا مواد مخدر و یا،،،،،سم زدایی بدن است اگر #سم زدایی صورت بگیرد شخص بسرعت درمان می شود 🔸حجامت در سه مرحله با فاصله بیست روز تا یک ماه روزدوشنبه یا پنج شنبه 🔹خوردن صاف کننده های خون ،عناب ،کاهو، زرشک ،،،، 🔸خارج کردن سودا از بدن خوردن افتیمون ، انجیر ،کشمش ،مویز ، دم نوش اسطوخدوس ،بابونه ،شربت عسل ، 🔸ورزش و پیاده روی تا تعریق صورت بڴیرد 🔸مالش سر با روغن گل بنفشه درشبها 🔹پرهیز از غذاهای مانده و سرد خشک که ایجاد سودا دربدن میکنند 🔹حضور در جمع دوستان مورد اعتماد و پرهیز از گوشه نشینی 🔸پرهیز جدی از چای ، قند ، ادکلن ها ، نوشابه ها ، تنهایی و،،،، @dianatteb