#طبیب_شو ۴٢
«نکات درباره ی غذاهای پست ٣٨ و ٣٩»
♦️کلم داروی خوبی برای بعضی دردهای مفصلی هست. کلم رومی (قمری) از کلم معمولی بهتره چون که معتدل و کثیر الغذا هستش، در حالی که کلم معمولی کثیف و متوسط الغذاست.
♦️زردک(جزر) همون هویج ایرانی هست با رنگ زرد متمایل به نارنجی و داروی خوبی هست (غذا نیست) به خصوص تخم اون در بعضی بیماریهای زنان مثل خونریزیهای غیرطبیعی رحم (AUB) استفاده میشه.
💡حالا اگر خواسته باشین تطبیقی بین انواع غذاها از دیدگاه طب سنتی و علم تغذیه داشته باشین میتونین در ادامه میزان کالری رو در هر ١٠٠ گرم ماده ی غذایی ببینین.👇
✨دسته ی #قلیل-الغذا:
انار:۶٨/١٨
🧅پیاز:٣٨
🧀پنیر تازه:٢۶۴/١
ترب:١٧
زردک:٨٠/۷٧
🍎سیب:۴٨/٢٣
شلغم:٣٩/٠١
🥬کاهو:١٨
🍖گوشت مانده:۶٩٢/٨۶
🍆بادمجان:٣٠/٠۴
معدل کالری:١٢٩/١۶
📝ادامه داره...
مجموعه سبک زندگی انسانی
@ostad_shojae_yazd
•┄☆••🌸﷽🌸••☆┄•
✍ حکایت ۱۲۰
«اولین خریدار»
واعظی بر روی منبر از خدا میگفت؛ ولی کسی پای منبر او نمیرفت. روز بعد واعظ دیگری میرفت و منبر او شلوغ بود در حالی که هر دو واعظ اهل علم بودند.
روزی واعظِ کمطالب به واعظِ پُرطالب گفت:
راز این جمعیت شلوغ در پای منبر تو چیست؟
واعظ پُرطالب دست او را گرفت و به بازار بزازها رفتند.
یک مغازه پارچهفروشی ، شلوغ و پارچهفروشیِ دیگر کنار آن خلوت بود.
وقتی دلیلش را پرسیدند، دیدند که مغازۀ پارچهفروشی که شلوغ بود،فروشنده ، مالک مغازه است ولی پارچهفروشِ مغازه خلوت، تنها فروشنده است،نه مالک.
واعظ پُرطالب گفت:
من همچون آن پارچهفروش که برای خود میفروشد، سخنم را خودم خریدارم، پس خدا نیز از من میخرد و مشتریان را به پای منبر من روانه میکند.
ولی تو مانند آن فروشندهای هستی که برای دیگری میفروشد، هرچند جنس او با جنس مغازۀ همسایهاش فرقی ندارد.
سخنان تو مانند سخنان من است، ولی تو برای کسب لذت از دیگران سخن میگویی نه برای کسب لذت خودت.
سخنی را که میگویی نخست باید خودت خریدارش باشی.
•┈┈•❀🍃🌸🍃❀•┈┈•
#پندانه
مجموعه سبک زندگی انسانی
@ostad_shojae_yazd
مگـه میشـه باشـی و امیـد جـوانـه نـزنـه..؟؟
#حال_خوب
#انگیزشی
مجموعه سبک زندگی انسانی
@Ostad_Shojae_Yazd
کارگاه انصاف_21 - @Ostad_Shojae.mp3
11.03M
#کارگاه_انصاف ۲۱
#استاد_شجاعی 🎤
▪️فقط یک نوع نگاه وجود دارد که؛
ترمز انسان را دربرابر ظلم میکشد،
و او را برای متّصف شدن، به صفت انصاف، یاری میکند !
- چه نوع نگاهی؟
چگونه میتوان، بدان دست یافت ؟
#سفر_پرماجرا
#ظلم
مجموعه سبک زندگی انسانی
@Ostad_Shojae_Yazd
8.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ 🎬
#استاد_شجاعی
وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا! طه/۱۲۴
و هر کس از یاد خدا اعراض کند همانا (در دنیا) معیشتش تنگ میشود!
💥 با این حساب اینهمه آدمی که سال تا سال، یاد خدا نمیکنن، اما خیلی هم مرفّه و شاد هستند، چی میشن پس؟
🔹http://eitaa.com/ostad_shojae_yazd
🔹http://rubika.ir/ostad_shojae_yazd
🔹https://t.me/ostad_shojae_yazd
مجموعه سبک زندگی انسانی