💠 پیام مخاطب ناشناس: سلام صبح شما بخیر ممنون بابت اطلاع رسانی اخبار مهم علی الخصوص ساعت کاری مدارس اما کار گروه باید به فکر خانواده های که پدر و مادر شاغل هستند باشه حداقل اینکه با تعطیل یا غیر حضوری شدن مدارس مادران شاغل هم تعطیل یا غیر حضوری باشن آخه بچه دبستانی را که نمیشه تنها گذاشت ،آخه چقدر باید مرخصی بگیریم برای این کار ممنون بابت پیگری شما 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🍃💎🍃 💎السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ... خستگانیم و تویی مرهم بیماری ما... 🔅 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹🌹🌹 #سلام_مهدوی . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

محفل قرآنی امام زمانی ها 🗓️ پنجشنبه؛ ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ مصادف با شب نیمه شعبان 📍ساعت ۲۰ مسجد مقدس جمکران 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🎥نورافشانی برج میلاد در شب پیروزی انقلاب 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🎥 طنین الله‌اکبر در حرم رضوی 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🔹️ ♦️روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

♦️ورود سامانۀ بارشیِ جدید از عصر امروز کارشناس هواشناسی: عمده فعالیت سامانه‌ای که از جنوب‌غرب وارد می‌شود در نیمۀ جنوبی کشور خواهد بود. سامانۀ بعدی روز پنج‌شنبه از شمال غرب وارد کشور می‌شود. امروز صبح از ۳۱ مرکز استان ۲۶ مرکز دمای زیر صفر داشتند. 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

##خاطره_انگیز ♦️قدیما هواخیلی سرد بود ولی من هرچی فکر میکنم چیزی جز گرمای دل ها یادم نمیاد 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

♦️ هر آنچه خوب است در مورد افتادگی مثانه بدانید افتادگی یا فتق مثانه علت‌های گوناگونی می‌تواند داشته باشد و هرچند خطرناک نیست؛ اما اگر به درستی مدیریت و درمان نشود می‌تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد. 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

♦️زمان سفر از زمین تا مریخ به یک ماه کاهش یافت! دانشمندان در روس‌اتم (Rosatom) روسیه، از یک موتور موشک الکتریکی پلاسما رونمایی کردند که ادعا می‌شود می‌تواند فضاپیما را تنها در عرض یک تا دو ماه به مریخ برساند. همانطور که روزنامه روسی ایزوستیا گزارش داد، برخلاف مو#تورهای موشکی سنتی که به احتراق سوخت متکی هستند، این پیشرانه نوآورانه از شتاب دهنده پلاسمای مغناطیسی استفاده می‌کند و می‌تواند زمان سفر بین سیاره‌ای را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🔹️ #آب_هوا_استان 📉مطابق بررسی ها تداوم استقرار توده هوای سرد موجب تداوم سرمای هوا طی سه روز آتی در استان خواهد شد. 🔹همچنین به دلیل افزایش پایداری و سکون نسبی جو و وارونگی دما پتانسیل انباشت آلاینده های جوی از امروز تا روز چهارشنبه افزایش خواهد داشت که تواند موجب افزایش پتانسیل انباشت آلاینده های جوی در #اراک و سایر مناطق صنعتی استان خواهد شد. بر این اساس هشدار سطح زرد شماره ۱۵ اداره کل هواشناسی استان مرکزی در این خصوص صادر شده است. ❄️بررسی های فعلی نشان دهنده ورود سامانه بارشی دیگری از روز چهارشنبه به کشور می باشد که در صورت عدم تغییر در الگوی پیش بینی ها از بعدازظهر و عصر روز چهارشنبه تا صبح پنجشنبه موجب بارش برف در استان خواهد شد. 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🔹🔴تشکیل قندیل یخی در #فراهان 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir