سلام اجی سها امکانش هست در مورد محاسبه نفس بگید؟ چطور باید انجام بدیم؟؟ ° ° سلام ببینید شما باید همه کارهایی که در طی روز انجام دادین رو اخر هر روز بررسی کنید مثلا امروزتون این شکلی بوده👇🏻 کمک به مامان غیبت از فلانی دروغ به دوستم درس خوندن قرآن خوندن قضا شدن نماز و..... بعد هرکدوم رو بررسی میکنید کدوماش خوبه و باید بیشتر شه کدوماش بده و باید ترک شه و براشون تلاش میکنید و البته دلایل هرکدوم هم بررسی شه پیشنهاد میکنم یه دفتر مخصوص واسه ش داشته باشین

سها بانو میشه برنامه کلی هم بگی . مثلا خودت مثال بزنی و بگی توی ۲۴ ساعت چکار میکنی و چطور میتونیم از وقتمون نهایت استفاده رو بکنیم ° ° خب ببین این بستگی به خوده فرد داره ینفر شاغله ینفر محصله ینفر میره بیرون ینفر کتاب میخونه باید فعالیت های خودت رو ببینی

سها جان من دستمو باند پیچی کردم بعد نمیشه هم باز کرد . نتونستم وضو بگیرم و نماز بخونم اشکال نداره؟ خاک تمیز و سنگ هم در دسترسم نیست ° ° باید وضوی جبیره بگیرین فک کنم

https://eitaa.com/pa_nahh/2098 منم دچاریسم دارم که ° °

https://eitaa.com/pa_nahh/2099 واقعا نمیدونم چی بگم! خیلیییی حرفاا دارم اما نمیدونم از کجا شروع کنم.اصلا نمیدونم چی بگم یه مدته فکر درگیر اینه که خیلی تنهام نه از نگاه اون تنهایی از یه نوع تنهاییه دیگه...از این نوع که کسی نیست درکم کنه کسی نیست پیشتم باشه میدونم میدونم خدا هست و همیشه پشتمه و تنهام نمیزاره اما خب..نمیدونم چجوری بگم دوست دارم بیاد اما خودمم نمیدونم کی بیاد دوستم خیلی باهام حرف بزنه اما نمیدونم کی دوست دارم یه بغل داشته باشم اما نمیدونم بغل کی!دوست دارم گریه کنم و کسی ازم دلیل نخواد یا اگر بخواد فقط یه (چرا) خالی نباشه ازم بپرسه خیلی زیاد اما بازم گریه ام نمیاد،دوست دارم بغض نداشته باشم اما گلوم همیشه پره میخوام بخندم اما دلیلی براش پیدا نمیکنم میخوام قهقه بزنم ولی بازم دلیل برای قهقه زدن وقتیی پیشم نیست ندارم...کسی که حتی خودمم نمیشناسمش و نمیدونم اصلا اونم مثل من هست یانه اصلا منو میشناسه یا نه! فقط منتظرم یکی بیاد که هرچی عقده و بغض و خنده و گریه و و و دارم بهش بگم. فقط گوش کنه و آخرش بهم بگه دیگه تموم شد:)))...خلاصه که باز هم نامفهوم حرف زدم و خودمم نمیدونم کی رو میگم و یا حتی این واقعا چیزی هست که لازم دارم؟یا نه! ° ° میدونم اممم یکیو نیاز داری بلدت باشه و بتونه یه چیز خاص واست رقم بزنه تا همه چی برات قشنگ شه نظر من اینه یه چیزی مثل ظهور🚶🏻‍♀

آقا انصافا قبول دارید این عید کلا یه جوریه🙂اصلا شبیه عید نیست‌... ° ° 👌🏻

5 https://eitaa.com/pa_nahh/2107 شاید ظهور!! دوست دارم همه چی از نو شروع شه... ° ° چقد منی :)

میبینم که تو فوتبالم جبهه حق و باطل در مقابل هم قرار گرفتن ما افتادیم با آمریکا و انگلیس😎😎تامام تامام ° ° چه جالب

ادیتور نداریم دیگه؟

هر چی به نفع خودتونه میذارید؟😂 ° ° من هر پیامی برسه میذارم چه به ضرر چه به نفع

https://eitaa.com/pa_nahh/2108 شاید چون قراره بابا مهدی‌مون ظهور کنه . . ! ° ° ان شاءالله

اندر احوالات گروه بندی فوتبال... ‏تو یه گروهی افتادیم که سردار به هرکی گل بزنه سپهبد میشه. ‏با این قرعه‌کشی جام جهانی دلم برای زیباکلام می‌سوزه؛ الان نمی‌دونه باید طرفدار عشقش آمریکا باشه یا طرفدار کارفرماش انگلیس ‏به ما گفته بودن جام جهانیه، اما این که بیشتر شبیه جنگ جهانیه! ‏حضرت عباسی خودِ خدا هم حاشیه دوست داره! این از امریکا و انگلیس ، اگر ‌یکی از ولز یا اسکاتلند بیان بالا که جزوی از بریتانیای کبیر هستن ، اگر اوکراین اومد هم که هیچی دیگه وضعیت مشخصه 😄 ‏گروه B جام جهانی برد و باخت نداره یا می‌بریم یا شهید میشیم 😂 ‏گروه ایران یه جوریه که حق نداریم هیچکدوم رو ببازیم، هر بازی هم که ببریم تا صبح باید بر طبل شادانه کوفت ‏میگن هر کی از بازیکنان تیم ملی ما توی این گروه مصدوم بشه جانباز حساب میشه😂😂 #شوخی‌های‌اخرعیدی ° ° :)