eitaa logo
مهارت پژوهشگری 👨‍💻
9.1هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
276 ویدیو
205 فایل
🧕کاویانی هستم؛دکتری تعلیم‌‌و‌تربیت،سطح‌سه تفسیر اینجا با تکنیک‌های‌ مهم #پژوهشگری و #توسعه‌فردی‌ آشنا می‌شی ⛔️کپی ممنوع من اینجام👇 https://daigo.ir/secret/5754903235 🟣سایت pajohesh-esfahan.ir 🟢تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/1851917132Cf43b9d9499
مشاهده در ایتا
دانلود
به راهِ بادیه رفتن، به از نشستنِ باطل که گر مـــُـــــراد نیابم، به‌قدر وُسع بکوشم... سعدی ꞋꞌꞋ✎@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯 ╰─────── ─
💯 اگه برنامه‌ریزی داشته باشی، بعدش هم، می تونی زمان‌بندی و اولویت‌بندی داشته باشی؛ ولی اگه بی برنامه باشی... 🖇 برنامه ریزی داشته باش و سعی کن تا جایی که می تونی به برنامه‌ریزی‌ات متعهد باشی! گاهی هم خودتو تشویق 🧃🎂 و گاهی تنبیه 🧹💉 کن! ⛔️ توی کارهای پژوهشی نباید "باری به هر جهت" بود!! 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
؛⊰᯽ بالاخره باید نوشتن رو از یه جایی و یه وقتی شروع کنی ... ؛⊰᯽ می تونی ... مطمئن باش ... 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
‌ به گمانم فــــردا روز خــــــوبی باشد ... صورت ماه 🌙به من می‌گوید: گـــرچـه شـــب 🌒 تاریـــک است دل قـــوی دار سحر نزدیـــک است ...🌜 ⍣╭────➺☆     @pajohesh_esfahan
در مقابل مشـــِـــکلات زندگے خـــَــــم به اَبرو نیـاور زیرا کارگــــردان همیشه نقش‌هاے سخت را به بهترین بازیـــــگران مے دهد! 𖧌↴@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤷‍♂ دیدی یه وقتایی به خاطر حجم کارهات اونقدر آشفته ای که نمی‌دونی باید چه طور زمانت رو مدیریت کنی؟! 📌 یه راهکار ساده داره 👈 اول تمام کارهایی که برات درگیری ذهنی ایجاد کرده‌اند رو پیدا کن 👈 بعد تمام کارهایی که باید انجام بدی رو بنویس تا ذهنت خالی و مرتب بشه. حــــــــالا ... اولویت بندی کن که کدوم کار برات اهمیت و اولویت بیشتری داره و بعد سه تا اولویت اول رو شروع کن به انجام دادن. 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
‌⏰ چطور مفیدتر مطالعه کنیم؟ 🏋 کارهای سخت رو اول انجام بده (قسمت های مشکل رو اول مطالعه کن). 🗓 برای مطالعه ات برنامه ریزی داشته باش. 🧘‍♂ هر ۴۵ دقیقه استراحت های کوتاه داشته باش. 🕺 حواس پرتی ها رو کنار بگذار (عوامل حواس پرتی‌ات رو شناسایی کن! گوشی، تلویزیون، لپ‌تاپ ...) 🪐 سحر خیز باش (سحرها مطالعه رو شروع کن). 🤹‍♀ خودت رو تشویق کن (بعد از هر مطالعه به خودت جایزه بده! شکلات 🍬 میوه 🍎 تماس تلفنی به دوست یا پدر و مادرت ☎️ یا هر چیزی که خوشحالت می کنه.🌝) ༺@𝒑𝒂𝒋𝒐𝒉𝒆𝒔𝒉_𝒆𝒔𝒇𝒂𝒉𝒂𝒏༻
می دونین ماتریس آیزنهاور چی هست؟؟ 🤔 ✂️ یه ابزار مدیریت زمان که به شما کمک می کنه کارهاتون رو براساس ضرورت و اهمیت اولویت بندی کنید و به راحتی تشخیص بدید که کدوم کارهاتون رو اول و سریع انجام بدین؛ کدوم رو واگذار کنید و کدومشون رو اصلا انجام ندید. 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
💯 خاطرتون هست چند روز پیش در 👈 این پست گفتم یکی از راه هایی که می تونید مطالعه‌ رو پربازده و مفید کنید تشویق 🍭 🍰 خودتون بعد از مطالعه هست؟ ایشون حرف منو عملیاتی کرده ان! 😅 😂 ༺@𝒑𝒂𝒋𝒐𝒉𝒆𝒔𝒉_𝒆𝒔𝒇𝒂𝒉𝒂𝒏༻
‌ ⚠️ اگه می خواهی در انجام کارهای پژوهشی‌ات موفق باشی، باید به این سه مرحله اهمیت بدی! ༺@𝒑𝒂𝒋𝒐𝒉𝒆𝒔𝒉_𝒆𝒔𝒇𝒂𝒉𝒂𝒏༻
🟢 ۶ مهارت لازم برای رشد شخصیت و توسعه فردی 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
🤷‍♂️ اگه مدام کارهاتو عقب میندازی... باید بدونی که 👆 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
📌 می‌دونی پیشرفت ۵ سالِ دیگه‌ت وابسته‌ست به 👇 - عادت‌هایی که الان داری! - تلاش‌هایی که الان می‌کنی! - چیزایی که الان یاد می‌گیری! - کتــاب‌هایی که الان می‌خونی! - آدمایی که الان باهاشون رابطه داری! 📌 پس برای خوُدِت ارزش قائل شو و روی رُشدِت سرمــایه‌گذاری کن. ❣️@𝒑𝒂𝒋𝒐𝒉𝒆𝒔𝒉_𝒆𝒔𝒇𝒂𝒉𝒂𝒏
👳‍♂️عارفی را پرسیدند زندگی به "جبر" است یا به "اختیار"؟ پاسخ داد: امروز را به "اختیار" است تا چه بکارم؟ امـــــّـــــا ... فردا "جبر" است چرا که به "اجبار" باید درو کنم هر آنچه را که دیروز به "اختیار" کاشته ام! ❣️@𝒑𝒂𝒋𝒐𝒉𝒆𝒔𝒉_𝒆𝒔𝒇𝒂𝒉𝒂𝒏
اگه می خواهی رشد کنی و به توسعهٔ فردی برسی باید به این چندتا کار کوچک 👆 اهمیت بدی😉 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
✍️ اگه می خواهی نویسندهٔ خوبی بشی باید روی چندتا کار تمرکز داشته باشی! 𖧌🔖"𝐉𝐎𝐈𝐍↴ ➤@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این رو مطمئن باش که 👈 در مسیر انجام کارای پژوهشی‌: نظم و استمرار، دو عامل اصلی موفقیت‌ تو خواهند بود. 🤷‍♂ ༺@𝒑𝒂𝒋𝒐𝒉𝒆𝒔𝒉_𝒆𝒔𝒇𝒂𝒉𝒂𝒏༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
می دونی فرق افراد موفق با افراد عادی چی هست؟! فقط همین چند تا گزینه 😅 🤷‍♂ ꞋꞌꞋ✎@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯 ╰─────── ─