💚امیر المومنین علیه السلام:
🍃فی شَهْرِ رَمَضَانَ بِکَثْرَهِ الِاسْتِغْفَارِ وَ الدُّعَاءِ فَأَمَّا الدُّعَاءُ فَیُدْفَعُ بِهِ عَنْکُمُ الْبَلَاءُ وَ أَمَّا الِاسْتِغْفَارُ فَیَمْحَی ذُنُوبَکُمْ
🍃در ماه رمضان بسیار استغفار و دعا کنید؛
زیرا با دعا از شما دفع بلا میشود و با استغفار گناهانتان پاک میگردد.
📚اصول کافی، ج۴، ص۸۸
"زندگی"
یعنی...
بخند ، هرچند که غمگینی؛
ببخش ، هرچند که مسکینی؛
فراموش کن ، هرچند که دلگیری...
اینگونه بودن زیباست
هر چند که آسان نیست......
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @peyvand_nahieh4qom🌷
با سلام و قبولی طاعات و عبادات
مرکز جامع راهنمایی، مشاوره و آموزش های تخصصی خانواده پیوند ناحیه ۴ قم با هدف خدمت رسانی به مخاطبان که متشکل از جامعه فرهنگیان، دانش آموزان و خانواده ها و عموم همشهریان می باشد، آماده ارائه خدمات راهنمایی و مشاوره تخصصی در زمینه تحصیلی و شغلی، کنکور، خانواده، کودک و نوجوان، فرزندپروری، تشخیص و درمان اضطراب، افسردگی، وسواس، اختلالات یادگیری، بیش فعالی و برگزاری کارگاه های آموزشی با استفاده از مشاورین مجرب و متخصص استان قم می باشد.
امید است با همراهی شما عزیزان در پیشبرد اهداف و تامین و ارتقای سلامت روحی و روانی همشهریان عزیز عملکرد مثبتی داشته باشیم.
همکاران فرهنگی از تخفیف برخوردار خواهند بود.
آدرس: ۴۵ متری صدوق، ۲۰ متری شهید شهبازی( کوچه بانک صادرات )، پلاک ۳۲
تلفن: ۳۲۹۱۵۶۴۵
۳۲۹۱۱۵۲۰
پذیرش: ساعت ۱۶ الی ۲۱
@peyvand_nahieh4qom
مهربانی برای قلبتان خوب است؛
حتما شنیدهاید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم میکند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد.
مهربانی باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشود. به گفتهی دکتر دیوید همیلتون، اکسیتوسین باعث آزاد شدن مادهای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگهای خونی میشود. این ماده با گشاد کردن رگهای خونی، فشار خون را کاهش میدهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک میکند به آن لقب هورمون محافظ قلب دادهاند.
مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است.
شاید به همین دلیل است که میگویند:
" آدمهای مهربان قلب بزرگی دارند "
@peyvand_nahieh4qom
📌با توجه به بخشنامه با موضوع
// دوره آموزش مجازی مدیریت استرس بخش مهارت های ارتقایی نماد//
قابل توجه مدیران محترم دور دوم ابتدایی، متوسطه اول و دوم 🎺🎺
سلام و عرض ادب و احترام ، آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما بزرگواران
🍀شایسته است همکاران محترم
اعم از کادر اجرایی ، مشاوران گرامی و دبیران محترم ، کلیه دانش آموزان را جهت شرکت در مهارت های ارتقایی تشویق و ترغیب فرمایند
✅راهنمای ثبت نام و آزمون مهارت مدیریت استرس :
مراحل انجام کار :
۱.ورود دانش آموز با رمز همگام دریافتی از مدیر مدرسه به سایت همگام
۲.قسمت سامانه نماد 🔔
۳.مهارت های ارتقایی
۴.دوره های نماد
۵.دوره های من ⬅️ثبت نام دوره جدید انتخاب شود
از قسمت انتخاب از دوره های فعال: مهارت مدیریت استرس انتخاب شود و ثبت نام در دوره را بزنید.
۶.یک مرحله برگردید و از قسمت شرکت در دوره ، مهارت مدیریت استرس برای شما فعال شده است قسمت مدیریت روی علامت ℹ️بزنید .
۷. ده جلسه آموزشی برای شما باز خواهد شد که از قسمت مدیریت هر جلسه 📝 به محتوای آن جلسه دسترسی خواهید داشت.
۸.پس از مشاهده کامل جلسات ، پس از تاریخ ۲۰ فروردین ماه از قسمت
سایت همگام⬅️سامانه نماد⬅️مهارت های ارتقایی⬅️دوره های نماد ⬅️شرکت در آزمون
میتوانید در آزمون از قسمت مدیریت📝 شرکت کنید .
📌پس از شرکت در آزمون برای دانش آموزان عزیز گواهینامه شرکت در دوره صادر خواهد شد.
❌ دوره تا پایان فروردین ماه فعال خواهد بود و تمدید نخواهد شد.
🔹اداره امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی
📝رنگ لباس بر روان و روحیه کودک چه تأثیری دارد؟
💠در پی تحقیقات به عمل آمده رنگهای قرمز، نارنجی، زرد و آبی رنگهای مورد علاقه اطفال هستند و رنگهای خاکستری، قهوهای، سیاه و سفید هیچ گاه مطلوب آنها نیستند.
💠انستیتوی روان شناسی رنگ برای تعیین درجه نفوذ رنگ در اطفال، در کودکستانهای آلمان به مطالعات مداوم و پیگیری پرداخت و متوجه شد مثلا یکی از خانمهای معلم فقط به خاطر کت و دامن قهوهای که میپوشد، مورد نفرت اطفال واقع شده و لقب بدعنق گرفته، ولی همین معلم پس از آن که لباسهایی به رنگ روشن و جالب تن کرد، موفق شد محبوب شاگردان کودکستان شود. رنگها نفوذ عجیبی بر سلسله اعصاب کودکان دارند؛ مثلا چنانچه رنگ سیاه یا سفید مطلق مدتی مرتب در معرض دید کودکان قرار گیرد یا بزرگسالان اطراف آنها دائم با لباس سیاه ظاهر شوند، اعصاب آنها خسته و مختل میشود.
💠طی سال ها، آزمایشهای فراوانی برای تعیین ارجحیت رنگها صورت گرفته است؛ مثلا نوزادان به رنگهای درخشان مثل زرد، سفید، صورتی و قرمز بیشتر خیره میشوند و با بزرگ شدن کودکان علاقه به رنگ زرد به تدریج کم میشود و قرمز و آبی جای آن را میگیرد.
💠پس از بلوغ، علاقه به رنگهایی با طول موج کوتاهتر (آبی و سبز) بیشتر از رنگهای با طول موج بلند (قرمز، نارنجی و زرد) میشود. در این حالت علاقه به رنگها به صورت زیر است:آبی، قرمز، سبز، بنفش، نارنجی و زرد
💠کودکان و نوجوانان به رنگ بیشتر از شکل واکنش نشان میدهند و با لذت تمام به آن دل میبندند. تحقیقات نشان داده کودکانی که در نقاشیهای خود رنگهای سرد مانند آبی یا سبز را انتخاب میکنند، متفکرتر و سنجیدهتر هستند. به کار بردن رنگهای قهوهای و خاکستری نشان دهنده ناراحتیهای درونی آنان است. استفاده آزادانه از رنگ قرمز توسط کودکان خصومت یا نیاز به صحبت را نشان میدهد و از طرفی هم بیانگر عشقی ساده و بی آلایش است.
💠رنگ آبی در نقاشی کودکان بیانگر سازگاری، تمایل به اطاعت و کنترل یا سرکوب احساسات است و نیز کودکانی که زیاد از رنگ سبز استفاده میکنند، معمولا به طور محسوسی فاقد احساسات قوی و آشکار هستند. کودکان بندرت به رنگهای قهوه ای، سیاه یا خاکستری علاقه دارند. استفاده در هم و برهم از رنگ قهوهای مشخصه اعتراض به والدین است.همچنین اگر کودک به طور مداوم از رنگ سیاه برای رنگ آمیزی استفاده کند، نشان دهنده اعتراض، ترس
یا اضطراب است
@peyvand_nahieh4qom