📚 مجموعه تالیفات علیرضا پناهیان 📱 معرفی + خرید نسخه کاغذی و الکترونیکی 📎 Panahian.ir/post/6324 @Panahian_ir

💌 #پیام_معنوی | همه دعواها بر سر محبت است 🌱 رزمایش همدلی: idpay.ir/hamdeli99 @Panahian_ir

🔸چند راه حل اساسی برای افزایش قدرت تمرکز و توجه ذهنی 🔸 بسیاری از برنامه‌های عبادی ما، برنامۀ قدرت‌یافتن در تفکر و تمرکز هستند 💡کنترل ذهن در مسیر تقرب - فصل دوم (ج۶) 🔻 دو شاخصۀ مهم برای قدرت ذهن، عبارتند از: ۱. اینکه انسان بتواند ذهن خود را بر موضوعی متمرکز نگه دارد. ۲. اینکه وقتی چیزی توجهش را جلب کرد یا حواسش را پرت کرد، انسان بتواند ذهن خود را به موضوع دیگری، منصرف کند. 🔻 چگونه می‌توانیم این قدرت را به‌دست بیاوریم؟ توجه‌کردن به موضوعات باعظمت مثل «یاد خدا» هنگام نماز یا در اذکار، دشوار است، اما می‌توانیم با تهیۀ یک برنامه، یک ساعتی را اختصاص بدهیم و دربارۀ امور خوبی مثل نعمت‌های خدا، مهربانی خدا یا هر اندیشه‌ای که به نفعمان است و برای‌مان لذت‌بخش است و خیال ما را تحریک می‌کند، بیندیشیم. 🔻 این اندیشیدن را می‌توانیم با هر وسیله‌ای برای خودمان ایجاد کنیم؛ مثلاً با مطالعۀ کتاب‌های داستانی دربارۀ زندگی اولیاء خدا، یا کتاب‌های تاریخی یا متن ادعیه یا از همه اینها بالاتر، خواندن قرآن و تفکر در آن. 🔻 برای افزایش قدرت تمرکز و توجهِ ذهنی، علامه طباطبائی و آیت‌الله بهجت، سفارش فرموده‌اند وقتی روی یک موضوعی توجه پیدا کردید، هر بار که حواس‌تان از آن موضوع پرت شد، دوباره حواس‌تان را برگردانید، اگر باز هم پرت شد، دوباره برگردانید و از این کار خسته نشوید، این مانند یک ورزش عضلانی-که باعث قوی‌شدن عضلات بدن می‌شود- باعث قدرت ذهنی در انسان می‌شود. 🔻 یک راه حل دیگر برای افزایش قدرت تمرکز، بهره‌گیری از «مجالس ذکر» است. مجلس ذکر جایی است که همه‌ به یک موضوع می‌اندیشند و این برای تمرکز، به ما کمک می‌کند. بسیاری از برنامه‌های عبادی ما در واقع برنامۀ قدرت یافتن در تفکر و تمرکز و توجه است. 🔻 یک راه خوب دیگر، اندیشیدن در مقام محاسبۀ نفس است. ما می‌توانیم با برنامه‌ای مثل محاسبه نفس که هر روز باید انجام بدهیم خود را به توجه‌دادن سرِ یک موضوع، عادت بدهیم. این توجه دادن بدون ابزار و عامل بیرونی و با ارادۀ شخصی، کار بسیار مفیدی است. 🔻 استمرار در هر برنامه‌ای- به‌ویژه در برنامه‌های ذهنی و فکری- از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این استمرار به‌حدی اهمیت دارد که فرموده‌اند: هر برنامه‌ای برای خودتان تنظیم کردید، اگر هم نتوانستید سر وقتش انجام بدهید قضایش را بجا آورید. (اصول‌سته‌عشر/ ۲۳۷) 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه حق‌شناس - ۹۸.۳.۱۱ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/6384 @Panahian_ir

📹حسی که تکراری نمیشود! 🔻بالاتر از لرزش یک رابطه بین دختر و پسر .. #تصویری @Panahian_ir

💌 #پیام_معنوی | ارزان فروشی نکنیم! 🌱 رزمایش همدلی: idpay.ir/hamdeli99 @Panahian_ir

🔸اگر برای فعالیت ذهنی‌ات محدودۀ ممنوعه نداشته باشی، آدم ضعیفی خواهی شد 🔸فهرستی از موضوعاتی که نباید به آنها فکر کرد: 💡کنترل ذهن در مسیر تقرب - فصل دوم (ج۷) 🔻 برای افزایش قدرت توجه و کنترل ذهن، یک راه این است که تصمیم بگیریم به یک‌سلسله امور، فکر نکنیم و اگر به ذهن‌مان هم خطور کردند، آنها را کنار بزنیم‌. کسی که برای توجه و فعالیت ذهنی خود، محدودۀ محرمات نداشته باشد انسان ضعیفی خواهد شد! نباید هرچیزی جلوی چشم ما آمد یا هر موضوعی که دلمان خواست، درباره‌اش فکر کنیم. 🔻 هرکسی باید فهرستی از افکار و توجهات ممنوعه برای خودش داشته باشد و بگوید «من به این چیزها فکر نمی‌کنم» چند نمونه‌ از اینها، عبارتند از: ۱. به چیزهایی که خدا در دنیا به دیگران داده‌، فکر نکن قرآن می‌فرماید: چشمت دنبال چیزی که از دنیا به دیگران داده‌ایم، نباشد (طه/۱۳۱) به داشته‌های دیگران، توجه و فکر نکن؛ مثلاً اگر خدا به فلانی ماشین بهتری داده؛ درباره‌اش فکر نکن. ۲. به دوست‌داشتنی‌ها و چیزهای مورد علاقه‌ات، زیاد فکر نکن برخی از موضوعاتی که نباید به آنها فکر کرد، مربوط به درون انسان است. امام صادق(ع) می‌فرماید: اگر چیزی دوست داری و آرزو داری به آن برسی، زیاد به آن فکر نکن و یادآوری نکن، این تو را اذیت می‌کند. (کافی/۶/۴۵۹) ۳. حسرت خوردن دربارۀ گذشته، ممنوع! هر اتفاقی که در گذشته افتاده و ممکن است توجه به آن، ما را حسرت‌زده کند، اصلاً به آن فکر نکنیم. آدم دربارۀ گذشته، نباید منفی فکر کند. ۴. نگرانی و فکر منفی دربارۀ آینده، ممنوع! نگرانی نسبت به آینده، ممکن است به صورت «فال بد زدن» باشد. بعضی‌ها دربارۀ هر طرح و برنامه‌ای اول نکات منفی‌اش را می‌بینند و مدام می‌گویند «نه نمی‌شود!» این روحیۀ خوبی نیست! ۵. فکر منفی یا سوءظن نسبت به دیگران، ممنوع! بعضی‌ها دربارۀ دیگران، منفی فکر می‌کنند و احتمالات بد می‌دهند؟ درحالی‌که قرآن می‌فرماید بعضی از سوءظن‌ها اصلاً گناه است. 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه حق‌شناس - ۹۸.۳.۱۲ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/6387 @Panahian_ir

📹 محبت خدا را در بلا و امتحانات ببینیم #تصویری @Panahian_ir

💌 جای خالی یک خاطره 🔰با مراجعه به کانال "روضه خانگی" می‌توانید یک روضه کامل اما کوتاه(۱۰دقیقه) بشنوید و از برکات آن بهرمند شوید. روضه‌ای از ب بسم‌الله تا دعای پایانی؛ طوری که احساس میکنید در یک مجلس روضه واقعی حضور دارید. 🔻🔻🔻🔻🔻 @RozeKhanegee @RozeKhanegee

📌ثواب صدقه در شب و روز جمعه هزار برابر است 🔸امام صادق(ع): ثواب صدقه در شب و روز جمعه هزار برابر است. 🔻اَلصَّدَقَةُ لَيْلَةَ اَلْجُمُعَةِ بِأَلْفٍ وَ اَلصَّدَقَةُ يَوْمَ اَلْجُمُعَةِ بِأَلْفٍ.(مستدرک الوسائل، ج۶، ص۱۰۶) 🔸آیت‌الله بهجت: 📝 بلا، با صدقه رفع می‌شود؛ اگرچه محکمِ محکم شده باشد. نه اینکه فقط روایت است که صدقه، دافع بلیات است؛ نخیر، درایت هم هست. می‌دانیم که از لطف و احسان است که شارع فرموده: «إِسْتَنْزِلُوا الرِّزْقَ بِالصَّدَقَة»(یعنی روزی را با صدقه نازل کنید). (گوهرهای حکیمانه، ص١٣٧) 🔻 شما مخاطبان گرامی می‌توانید صدقات و کمک های خود را از طریق لینک زیر هدیه دهید و از ثواب و برکات آن بهره‎مند شوید. با صدقات جمع آوری شده، به نیت سلامتی امام زمان(ع) و شفای همه بیماران، گوسفند قربانی می‌شود و گوشت آن بین نیازمندانی که توسط شبکۀ معتمدین محلی ما شناسایی شده‎اند، توزیع خواهد شد. 📌 واریز کمک‌ها و صدقات 📎 idpay.ir/hamdeli99 #رزمایش_همدلی @Panahian_ir

💌 #پیام_معنوی | اثر جمع خوبان 🌱 رزمایش همدلی: idpay.ir/hamdeli99 @Panahian_ir

🔸کمک‌گرفتن از خدا برای کنترل ذهن، یک اصل اساسی است 🔸هیچ‌کس به‌تنهایی نمی‌تواند خودش را نجات بدهد و هیچ‌کس به‌خودی‌خود، به جهنم نمی‌رود 💡کنترل ذهن در مسیر تقرب - فصل دوم (ج۸) 🔻 در مسیر رشد و تکامل انسان یک اصل بسیار اساسی این است که «ما هیچ‌وقت در این مسیر تنها نیستیم» این تنها نبودن هم، دو وجه دارد: ۱. وجود دشمن نامرئی ما که همان شیطان است. هیچ‌وقت ما خودمان به‌تنهایی بد نمی‌شویم، در تمام بدی‌های ما، شیطان مشارکت دارد. وسوسۀ شیطان هم از طریق ذهن انسان است؛ شیطان و نوچه‌هایش مدام سعی می‌کنند ذهن ما را منحرف کنند تا به چیزهایی که نباید، فکر کنیم. ۲. مهم‌تر از وجود دشمن، همراهی و کمک خدا در مسیر رشد انسان است. خیلی بی‌معناست که یک کسی بخواهد به‌تنهایی (بدون کمک خدا) تصمیم بگیرد کار خوبی انجام بدهد؛ مثلاً به‌تنهایی محاسبۀ نفس و استغفار کند. 🔻 استعانت و کمک‌گرفتن از حق، برای ذهن و توجه، یک اصل اساسی است! نمونۀ ساده‌اش این است خدا می‌فرماید: «فَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ فَاسْتَعِذْ بِاللَّه» وقتی می‌خواهی قرآن بخوانی از خود من کمک بگیر تا من نگذارم ذهن تو هنگام قرآن‌خواندن پرت بشود و به‌جای بدی برود. 🔻 از خدا کمک بگیریم و از ابلیس هم فرار کنیم به سمت خدا؛ اینها دو اقدام اساسی برای رشد انسان است. نه کسی به‌تنهایی (بدون کمک خدا) خوب می‌شود و نه کسی به‌تنهایی (بدون وجود دشمن یا ابلیس) بد می‌شود. پس خودمان را در مسیر رشد و تعالی، تنها در نظر نگیریم! 🔻 هیچ‌کسی به‌تنهایی نمی‌تواند خودش را تربیت کند و نجات بدهد، هیچ‌کسی هم به‌خودیِ خود، به جهنم نمی‌رود. هرکسی بخواهد نجات پیدا کند جز به مدد خدا نیست و هرکسی هم به جهنم برود، در اثر غضب خداست؛ یعنی در اثر این است که خدا او را رها کرده و دیگر کمکش نکرده است. 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه حق‌شناس - ۹۸.۳.۱۳ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/6390 @Panahian_ir

📢 برنامه سخنرانی علیرضا پناهیان 🔻شنبه ۲۱تیر، ساعت۲۱ 🕌 خیابان پیروزی، خیابان کریمشاهیان، حسینیه جوانان حسینی 👈🏼 تلاش می‌شود جلسه به صورت زنده از آپارات و اینستاگرام پخش شود. 📎 aparat.com/panahian_ir/live 📎 instagram.com/Panahian.ir_live #برنامه_سخنرانی @Panahian_ir‌