برای خودت وقت بگذار، گاهی با خودت کنجی خلوت کن و کارهایی که دوست داری را انجام بده. به خودت فکر کن، به دلت، به سلامتی‌ت، به هر آن‌ چیزهایی که دوست داری. کودک درونت را صدا کن، او را صمیمانه در آغوش بگیر و از او بپرس دوست دارد چه‌کار کنی؟ بپرس چه چیزهایی خوشحالش می‌کند؟ فیلم ببین، سرگرم باش، تفریح کن، ذوق‌زده شو. گاهی خودت را محک بزن، ببین هنوز هم با چیزهای ساده خوشحال می‌شوی؟ هنوز هم یک فنجان قهوه حالت را خوب می‌کند؟ خریدن یک کتاب، یک مداد، یک شاخه گل. ببین هنوز هم یک دلخوشی ساده برای پیچیدگی جهانت کفایت می‌کند؟ #نرگس_صرافیان_طوفان 🌸🍃

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️ببخش چون: تا وقتى نبخشيده اى انرژى حياتى ات را صرف آن اتفاق مى كنى. تا وقتى به آن فكر مى كنى، در جايى از وجودت نيرويى تو را بسته است كه امكان حركت را از تو مى گيرد. وقتى نمى بخشى لياقت دريافت خودت را از هستى پايين مياورى. وقتى نبخشيده اى، نمى توانى گذر كنى و در همانجا كه هستى باقى مى مانى. ببخش تا آزاد شوى. هيچ جا ارزش ماندن ندارد. همه جا فقط مكانى براى گذر است تا رسيدن به لا مكان. به خاطر خودت ببخش نه هيچكس ديگر. چون مى خواهى خودت را دوست داشته باشى و نهايت خودت را ببينى. 🌸🍃

عاشق که شدی خطا نباید بکنی حتی به خودت جفا نباید بکنی حالا که‌شدی چشم‌ به‌راهِ مهدی جز بر فرجش دعا نباید بکنی الهی عظم البلاء ... اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @akse_nab 🌸🍃

گویند : روزی دوست قدیمی بایزید بسطامی عارف بزرگ را در نماز عید فطر دید ... پس از احوالپرسی و خوش و بش از بایزید پرسید : شیخ ؟! ما همکلاس و هم مکتب بودیم ؛ هر آنچه تو خواندی من هم خواندم ... استادمان نیز یکی بود ، حال تو چگونه به این مقام رسیدی ؟ و من چرا مثل تو نشدم ؟؟ ... بایزید گفت : تو هر چه شنیدی ؛ اندوختی و من هر چه خواندم ؛ عمل کردم ... " به عمل کار بر آید ،به سخندانی نیست " ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

بهشـــت همیـشـہ نبـایـد درختـانـے داشتـہ بـاشـد کـہ رودهـایـے از زیـرش جـریـان دارد گـاهـے بهشـــت را در آغـــوش مــ♥️ــادر میتـــــوان چشیــد 🌸🍃

تو ذهنم لیست خرید خونه رو مرور می‌کردم. پیاز ، دلستر ، زیتون... همون لحظه یه چی با سرعت بهم برخورد کرد. برگشتم و دختر بچه‌ی چهار پنج ساله‌ای رو دیدم که به بستنی قیفی تو دستش خیره شده. بستنی که حالا نصفش رو شلوار من ریخته بود. بهش گفتم خوبی عمو؟! چیزیت نشد؟! مادرش رسید و گفت آتنا هزار بار گفتم جای شلوغ انقدر ندو. زود باش از آقا عذرخواهی کن. دختر بچه خیره به بستنی هیچی نمی‌گفت. گفتم چیزی نشده خانم که عذرخواهی کنه. گفت نه باید یاد بگیره وقتی کار اشتباه می‌کنه بگه ببخشید. آتنا یه نگاه بهم کرد. دو دل بود. می‌دونستم دوست نداره بگه ببخشید. پس یه چشمک بهش زدم و گفتم ببخشید که بستنی قیفی تو خراب شد.خندید و زیر لب با خجالت گفت ببخشید. چند قدمی که دور شدم احساس کردم پاهام جونی برای راه رفتن نداره. یه بغض وحشتناک اومده بود تو گلوم که بمونه. رو یکی از نیمکت‌های میدون شهرداری نشستم. به یه کلمه‌ی ساده فکر کردم « ببخشید » . تو سرم یه اسم اومد و هزار خاطره. تو دلم هزار حس اومد و یه حسرت. حسرت شنیدن کلمه‌ای که یه زمانی نیاز داشتم بشنوم ولی نشنیدم.من برای بخشیدنش ، برای فراموش کردنش نیاز داشتم یه ببخشید ساده بشنوم.نیاز داشتم بشنوم تا بتونم با چیزی که اتفاق افتاده کنار بیام. تا بتونم خودم رو آروم کنم. تا بدونم من مقصر اشتباه کردن دیگران نیستم. مدت‌ها منتظر بودم. برای همین روزهایی رو تحمل کردم که شب نمی‌شد. رنج شب‌هایی رو گذروندم که صبح نمی‌شد. لحظه به لحظه‌ی زندگیم شده بود تکرار سوال‌هایی که جواب نداشت. « مگه من چیکار کرده بودم ؟! چی کم داشتم؟! چرا این کار رو با من کرد؟! و ... » هزار سوالی که بی‌رحمانه از خودم می‌پرسیدم و زجر می‌کشیدم.‌اگه یه بار فقط یه بار گفته بود ببخشید هیچ کدوم از این سوال‌ها مغز و روح و روانم رو منفجر نمی‌کرد. یه زمانی با یه ببخشید می‌بخشیدم ولی چون نشنیدم افتادم تو دور انتقام گرفتن. از خودم... کسی که قبل از اون بودم. همون که روحش پر می‌کشید برای دیدن... بوسیدن... نوازش کردن... انتقام گرفتن از خودم که مدت‌هاست اثری ازش نمی‌بینم. از روزهای سخت و شب‌های طولانی خیلی گذشته. دیگه نه سوالی از خودم می‌پرسم و نه به اتفاقاتی که افتاده فکر می‌کنم. فقط امشب فهمیدم هنوز یه بخشی از وجودم منتظر یه پیام با سه کلمه‌ست. « سلام. ببخشید. خداحافظ.» #حسین_حائریان ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🌸آخر هفته تون عالی 🌾امروز از خدا میخواهم 🌸تمام لحظاتتان 🌾سرشار از 🌸عاشقانه های الهی 🌾سرشار از 🌸محبتهای خالصانه 🌾سرشار از 🌸دعاهای مستجاب شده باشه 🌾 ۲۴ فروردین ماهتون 🌸سرشار از آرامش و نگاه خدا 🌾 طاعاتتون قبول درگاه حق 🌸 🌸🍃

🌷چرا باید نماز بخوانیم؟ چون اگر نمازنخوانیم گناه میکنیم انسان غریزه دارد.اگرعقلش بانمازتقویت نشود حتما گناه میکند إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَىٰ عَنِ الْفَحْشَآءِ وَالْمُنْكَر...(٤٥)عنکبوت قطعا نماز (اگردرست باشد) انسان راازگناه بازمیدارد

🌷چرا باید نماز بخوانیم؟ چون نماز گناهان گذشته راازبین میبرد ...إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ...(١١٤)هود قطعاحسنات (مثل نماز) بدیهاراازبین میبرد

🌷چرا بایدنمازبخوانیم؟ چون نماز که یاد خداست باعث آرامش میشود أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (٢٨)رعد بایادخدا دلهاآرام میشود