🌷۳ صفت زن: باعث آرامش همسر،بامحبت،رحمت وَمِنْ آيَاتِهِٓ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوٓا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (٢١)روم 🌷۳صفتی که همسرخوب بایدداشته باشد: ۱.صالح (مطیع خدا)،۲.مطیع شوهر،۳.باحجاب وپاکدامن ... فَالصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِلْغَيْبِ بِمَا حَفِظَ اللَّهُ... (٣٤)نساء 🌷۲صفت همسروفرزندخوب: نورچشمان،الگوی پرهیزکاران الَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا (٧٤)فرقان 💐🌺💐

سامانه موشکی شفق رونمایی می‌شود 🔹با حضور فرمانده کل ارتش از موشک جدید شفق، سامانه‌های جدید جنگ الکترونیک برای بالگردهای هوانیروز و هم چنین سامانه‌های جدید سلاح رونمایی می‌شود. انتشار حداکثری با شما ✅

به هیچ وجه پابرهنه رو سنگ خونه راه نرید❌ انتشار حداکثری با شما ✅

تقدیم به امام علی ع و سربازان گمنام پیرو مکتبش در نهادهای امنیتی ایران........... انتشار حداکثری با شما ✅

رژیم غذایی مناسب در جلوگیری از عفونت زنان انتشار حداکثری با شما ✅

❌ کارگردان فیلم «قلب رقه»: عکس تک‌تک بچه‌های ما در کانال‌های تروریست‌ها منتشر شده بود! 🔹این را برای اولین‌بار می‌گویم که یک بار یک تروریست با خشاب پر وارد صحنۀ فیلمبرداری ما شده بود که اگر این اقدام خنثی نمی‌شد معلوم نبود چه می‌شد. انتشار حداکثری با شما ✅

🔰یک سوال دردناک از شیعیان...😭😭 ❤️صلی الله علیک یا ابا صالح المهدی وعلی آبائک و رحمت الله و برکاته ولعن الله اعدائک بعددعلمه یا اباصالح آقـا جان💔 اللهم عجل لولیک الفرج😭 انتشار حداکثری با شما ✅

#سالاد_گردو 😍😋 فیله مرغ ۴ عدد خردل ۱ قاشق پوست لیمو نصف لیمو نمک فلفل سیاه اورگانو ۱ قاشق مواد سس 👇 سیر ۱ حبه گردو ۴ عدد روغن زیتون ۵ قاشق لیمو نصف نمک و فلفل پاستا ۱۰۰ گرم چیلی ۱/۵ قاشق اورگانو ۱ قاشق سس این سالاد رو برای اکثر سالاد های رژیمی و سالاد ماکارونی میتونید استفاده کنید .

مافین موز و کره ی بادام زمینی رژیمی😍😋 مواد لازم: 1 فنجان موز رسیده در یخچال🍌 1/2 قاشق غذاخوری شیر 🥛 2 عدد تخم مرغ، بزرگ 🥚 چاشنی ها 3/4 فنجان کره بادام زمینی قطره ای، خامه ای یا ترد طبیعی🥜 1/4 فنجان شربت افرا یا عسل طبیعی🍯 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر🥄 1/3 فنجان شکلات چیپسی🍫 1/2 قاشق چایخوری دارچین🪵 1 فنجان آرد جو دوسر بدون گلوتن 1/4 قاشق چایخوری نمک🧂 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل🌸 به مدت ۲۰ دقیقه تو دمای ۱۸۰ درجه بزارید و نوش جان کنید .

#شامی_بدون_روغن 😍😋 به ۵۰۰ گرم گوشت چرخکرده ۱ عدد سیب زمینی، پیاز ، هویج رنده شده (از هرکدام یک عدد) ۱ عدد فلفل دلمه خرد شد ۱ دسته کوچک شوید ساطوری شده ۳ حله سیر رنده شد ۲ عدد تخم مرغ ادویه(پودر کاری، پاریکا، فلفل سیاه) نمک اضافه و حسابی خوب ورز بدید داخل سینی فر رو با فرچه روغنی چرب کنید و از مواد تو دست بهش شکل بدید و داخل سینی بچینید روش رو با قاشق مثل ویدیو طرح بندازین بزارین تو فر ۱۷۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه در آخرم با پیاز و شوید سرو کنید