مافین موز و کره ی بادام زمینی رژیمی😍😋 مواد لازم: 1 فنجان موز رسیده در یخچال🍌 1/2 قاشق غذاخوری شیر 🥛 2 عدد تخم مرغ، بزرگ 🥚 چاشنی ها 3/4 فنجان کره بادام زمینی قطره ای، خامه ای یا ترد طبیعی🥜 1/4 فنجان شربت افرا یا عسل طبیعی🍯 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر🥄 1/3 فنجان شکلات چیپسی🍫 1/2 قاشق چایخوری دارچین🪵 1 فنجان آرد جو دوسر بدون گلوتن 1/4 قاشق چایخوری نمک🧂 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل🌸 به مدت ۲۰ دقیقه تو دمای ۱۸۰ درجه بزارید و نوش جان کنید .

#شامی_بدون_روغن 😍😋 به ۵۰۰ گرم گوشت چرخکرده ۱ عدد سیب زمینی، پیاز ، هویج رنده شده (از هرکدام یک عدد) ۱ عدد فلفل دلمه خرد شد ۱ دسته کوچک شوید ساطوری شده ۳ حله سیر رنده شد ۲ عدد تخم مرغ ادویه(پودر کاری، پاریکا، فلفل سیاه) نمک اضافه و حسابی خوب ورز بدید داخل سینی فر رو با فرچه روغنی چرب کنید و از مواد تو دست بهش شکل بدید و داخل سینی بچینید روش رو با قاشق مثل ویدیو طرح بندازین بزارین تو فر ۱۷۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه در آخرم با پیاز و شوید سرو کنید

یه دسر خوشمزه 😍😋 بیسکوییت های لیدی فینگر و با توجه به سایز ظرفتون برش بزنید و تو شیر گرم بزنید و داخل ظرفی که نایلون یا سلفون گذاشتین بچینید ۱ لیتر شیر یک سوم لیوان شکر ۵ ق غ پودر نشاسته ذرت ۱ ق غ سر پر پودر کاستارد مخلوط کنید و بزارید رو حرارت تا غلیظ بشه. نصف مواد رو با شکلات تلخ و نصف دیگه رو با شکلات شیری مخلوط کنید (از هر شکلات ۸۰ گرم) اول مواد شیری بعد شکلاتی رو بریزید روش رو هم از تیکه های باقی مانده لیدی فینگر بزارید روشو بپوشونید حداقل ۴ ساعت داخل یخچال بزاریدتو ظرف سرو برگردونیدبا شکلات ذوب شده و ترافل هم تزیین کنید به جای لیدی فینگر میتونید از دولایه بیسکوییت معمولی هم استفاده کنید

✨﷽✨ 🌺 عزّت نفس ✍مفضّل با فشار سخت زندگی روبرو شده بود، فقر و تنگ دستی، داشتن قرض و مخارج سنگین زندگی او را آزار می داد، در محضر امام صادق (ع) لب به شکایت گشود و بیچارگی های خود را مو به مو تشریح کرد. "فلان مبلغ قرض دارم، فلان مشکل دارم، متحیّرم چه کنم و...."خلاصه در آخر کلامش از امام صادق(ع) در خواست دعا کرد . امام (ع) به کنیزش دستور دادند یک کیسه اشرافی که منصور برای وی فرستاده بود بیاورند. بعد این کیسه را در اختیار مفضّل قرار می دهد، مفضّل رو به امام(ع) خطاب کرده می گوید: "آقا مقصودم آنچه در حضور شما گفتم دعا بود. حضرت می فرمایند :"بسیار خوب دعا هم می کنم، امّا این را بدان؛ هرگز سختی های خود را برای مردم تشریح نکن اولین اثرش این است که وانمود می شود تو در میدان زندگی زمین خورده ای و از روزگار شکست یافته ای، در نظر ها کوچک می شوی و شخصیّت و احترامت از میان می رود 📚 شهید مطهری، داستان راستان ص17

✍قال امیرالمومنین (علیه السلام): گواه مروت و مردانگی آدمی، انتشار نیکی و بذل احسان و ترک منّت گذاشتن است. 📚تصنیف غرر / حدیث ۸۷۳۵

🎥زنی پیدا میشه که بگه؟ 👤استاد قرائتی

🧡 توصیه های اخلاقی ذکر شده در سوره مبارکه حجرات... ۱. فَتَبَيَّنُوا      تحقیق کنید ۲. فَأَصْلِحُوا    صلح برقرار سازید ۳. وَأَقْسِطُوا     عدالت بکار برید ۴. لَا يَسْخَرْ       استهزاء نکنید ۵. وَلَا تَلْمِزُوا     طعنه نزنید ۶. وَلَا تَنَابَزُوا                             عیبجوئی نکنید ۷. اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّن           از بسیاری از گمانها بپرهیزید ۸. وَلَا تَجَسَّسُوا    و جاسوسی و پرده‌دری نکنید ۹. وَلَا يَغْتَبْ      غیبت ننماید. 🧡 قرآن کریم کتاب اخلاق

#کنترل_ذهن 277 گفتیم که کنترل زبان یکی از ثمرات کنترل ذهن هست. کسی که هر چیزی به ذهنش بیاد سریع بگه معلومه که کنترل ذهن نداره. اگه انسان بتونه کنترل ذهنش رو به دست بگیره به همه جا میرسه... 💥🌺 به بالاترین قدرت ها و لذت های دنیا میرسه. 🔷 خدا اگه میخواست آدم رو به اونجاها نرسونه پس میخواست به کجا برسونه؟ همین که چهارتا گناه با دست و پاش انجام نده کافی بود؟ نه دیگه! اصل کارای خوب و بدی که انجام میشه توسط ذهنه. ✅ آدم با ذهن خودش میتونه بی نهایت کار خوب انجام بده 🔴 و همینطور برعکسش 🔹