به یاد داشته باش: آینده کتابی ست که امروز می نویسی پس چیزی بنویس که فردا ارزش خواندن داشته باشد و از آن لذت ببری...

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #خودسازی هیچکس از شما نمی پرسد تا کجای مسیر موفقیت پیش رفته اید ، همه فقط از شما می پرسند موفق شده اید یا نه!؟ پس تا آخرش ادامه دهید .. ┄┅═══❁☀❁═══┅┄

میگه: اگه میخوای خیاط بشی از شکافتن خسته نباش. اشتباه که کردی دلت نسوزه، بشکاف و از نو این بار راهت رو درست تر بیا. اما حواست باشه گاهی بیشتر از چند بار فرصت شکافتن و برگشتن نداری. زیادی که بشکافی پارچه ات وا میره، له میشه و از ریخت میفته. خیاطی مهربونه، باهات راه میاد. اما زندگی ... زندگی بی رحمه. گاهی حتی برای یک ثانیه اجازه نمیده راهی که رفتی رو بشکافی و دوباره بهم بدوزیش. مراقب ثانیه های زندگیت باش . . . 💕💕💕💕

ﺍﺯﻋﺎﻟﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ میتوان ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻋﻘﻞ کسے پےﺑﺮﺩ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺍﺯﺣﺮفے ﮐﻪ میزﻧﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﺍﮔﺮﭼﻴﺰے ﻧﮕﻔﺖ چه؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : هیچکس ﺁﻧﻘﺪﺭﻋﺎﻗﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﺪ

امیرالمؤمنین عليه السلام: ناملايمات را تحمّل كن كه تحمّل، پوشش عيبهاست، انسان خردمند نيمش بردبارى است و نيم ديگرش چشم پوشى احتمِلْ ما يَمُرُّ عليكَ، فإنّ الاحتِمالَ سترُ العُيوبِ، و إنّ العاقلَ نِصْفُهُ احتِمالٌ، و نصفُهُ تَغافُلٌ غررالحكم حدیث 2378

شمع به کبریت گفت: ازتو میترسم تو قاتل من هستی کبریت گفت:از من نترس از ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است؛نه عوامل بیرونی

#نیایـش‌شـبانـگاهـے الهــ💞ــے تو در جویبار رگهایم جریان داری! در هــمه #نفسهایم جاری هستـے در شگفتی های وجــودم بودنت را به تــماشا گــذاشــته ای! هر تپش دلم تو را فریاد میزند! خــدایا در ڪعــبه چــــرا؟! تــو در #قـ❤️ــلب منے سرگشتگی در بادیه ها چـــرا؟ تــو در دل منـے! در بـےسوئےها و بـےکرانگےهاچرا؟! تو در جان منـے! نازنین خدای من همه روز برای همه دوستانم #عـشق حقیقـے سلامتی آرامش و نیکبختی را آرزو دارم خدایا عطا ڪن به آنان هر آنچه بر ایشان #خیر است. #شبتون‌مهدوۍ 💕💕💕

صبور باش آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! اوڪه بدون اِذنش حتّي برگي از درخت نمي‌افتد شب بخیر🌙

🍃🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌸🍃 خــــدایا 🙏 با نام تــو💕 آغاز می ڪنم ‌شروع هر لحظه را🍁 ڪه تو زیباترین علت هر آغازی الهی به امید تو

💚حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها: بهترين شما كسانى اند كه با مردم نرم ترند و زنان خويش را بيشتر گرامى مى دارند . ❄️دلائل الإمامه ، ص 76

🌸🍃🌹🍃 و ان یڪادی میخوانم برای امروزتان الهی ڪھ از چشم بـد و نڪَاه نامردمان‌در امان‌باشید امروز بهتـــریــن هــــا را برایتان آرزو میڪنم صبحتون پر از نگاه مهربون خدا

سلامی گرم❤️ باعطر گل و به لطافت لبخند خدا برایتان چیده‌ام تـاروزتان بخیر💓☘ دلتان شاد و زندگیتان هرلحظه زیباتر شود دوستان مهربانم صبح یکشنبه تون بخیر❤️

السلام علیک یا بقیه الله❤️ بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است بال و پر دارد اللهم عجل لولیک الفرج💕

🍃بعضی از آیات هستند که وقتی اونا رو میخونم، شرمنده ی خدا میشم. مثل همین آیه   "أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ " الزمر ، آیه 36  آیا خدا، برای بنده اش کافی نیست؟   واقعا، کافی نیست ⁉️

🔰نحسی ونجسی دندان یک بی نماز! ✳️درکتاب لئالی در باب نماز آمده: ☄یک کشتی با جمعی سرنشین در زمان انبیاء بنی اسرائیل بر آبهای نیل در حرکت بود، 💥ناگهان ماهیان دریا احساس حرارت و فشار کردند، به درگاه حضرت حق نالیدند و عرضه داشتند: الهی، مگر قیامت رسیده؟ 🔱خطاب رسید: نه، درمیان مسافران این کشتی که به روی آب در حرکت است یک بی‌نماز نشسته، دندان او درد گرفت و سپس از دهانش جدا شد و او آن دندان را در آب انداخت. ⚡️نحسی و نجسی دندان یک بی‌نماز باعث شد که بر شما هم فشار و حرارت وارد شود....! ✍ منبع: 📗کتاب عارفانه اثر استاد حسین انصاریان جلد۲ ‌@parvaanehaayevesaal💕

⤵️ در روایات وارد شده 🌼🍃پنج چیز قلب را نورانی می‌کند: ①زیاد قل هوالله احد را خواندن ②کم خوردن ③نشستن با علماء ④نماز شب خواندن ⑤و راه رفتن در مساجد 📗مواعظ العددیه صفحه۲۵۸ @parvaanehaayevesaal💕

تنهامسیر: #کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۴ ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. 🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه

تنهامسیر: 🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. 🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد.

تنهامسیر: تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید امشب زیاد خستتون نکنم. همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید.