✳️ضایعات غذا در اتحادیه اروپا ۹ میلیون تن، در ایران ۳۵ میلیون تن! 🔹دورریز غذا یكی از نقطه های دل آزار در فرهنگ غذایی ایران است. بررسی ها نشان می دهد حجم مواد غذایی هدررفته در ایران به اندازه‌ای است که با آن می‌توان غذای ۱۵ میلیون نفر را در سال تأمین کرد. 🔹هر روز به ‌ازای هر نفر، ۱۳۴ کیلوکالری غذا در ایران هدر می‌رود. ضایعات سالانه مواد غذایی در ایران معادل ۳۵ میلیون تن با ارزش تقریبی ۱۵ میلیارد دلار است درحالی است که در اتحادیه اروپا با ٢٧ کشور عضو، تنها ٩ ‌میلیون تن موادغذایی درسال راهی زباله‌ها می‌شود. 🔹از ۱۰۰ میلیون تن محصول کشاورزی تولیدی در کشور ۳۵ میلیون تن در سال هدر می‌ رود. در این زمینه می‌توان به ۳۰ درصد ضایعات در نان، ۲۵ تا ۳۰ و حتی ۵۰ درصد ضایعات در میوه‌ها و سبزیجات، ۱۰ درصد ضایعات در برنج، ۲۵ درصد ضایعات در خرما و... اشاره کرد. 🔹باوجود قیمت بالا، دورریز برنج ۱۰ درصد از دورریز مواد غذایی سفره های ایرانی را به خود اختصاص داده است؛ دورریزی كه به گفته معاون وزیر جهاد كشاورزی سالانه به یك میلیون تن می رسد که دقیقا به اندازه میزان برنج وارداتی است.. 🔹برای تولید هر کیلوگرم برنج، حداقل ۲۵۰۰ لیتر آب مصرف، و حدود یك کیلوگرم گاز گلخانه ای تولید می شود . بنابراین، هر کیلوگرم برنج دور ریخته شده، معادل اتلاف منابع آبی و افزایش آلودگی هوا است. 🔹اگر در کشور روزی یکدانه برنج دور بریزیم در مجموع روزانه ۸۷ میلیون دانه برنج دور می‌ریزیم که غذای ۲۳ هزار نفر است و اگر یک قاشق دور بریزیم غذای ۵۰۰ هزار نفر است. حالا قیاس کنید هر خانواده در روز چه مقدار برنج هدر می دهد و این دورریز روزانه در سال چقدر می شود و معادل غذای چند نفر است. #پرورستان #نوجوانانه #ضایعات_غذا #دورریز_غذا @parvarestan_ir

⭕️نظر بازیکن سابق پرسپولیس «اشپیتیم» راجع به کشور ایران !!! 😳😳😳 جالبه که یه آلمانی زندگی توی ایران رو ترجیح بده به زندگی توی آلمان....😀 #ایران #دانش_آموزی #جهاد_تبیین #پرورستان @parvarestan_ir

بدون مطالعه نمی خوابم!😃 کتاب فریب رمانی هست از یک خانواده مسلمان ضعیف الایمان که تحت تاثیر یه خانواده بهایی قرار میگیرن و ماجراهایی که پیش میاد توصیه میکنم حتما بخونید... #دانش_آموزی #مطالعه #رمان_فریب #پرورستان @parvarestan_ir

مدیریت زمان و امام زمان عج 🦋 #منجی_عالم #امام_زمان_عج #پرورستان @parvarestan_ir

❣سلام حضرت‌عشق صبحت‌بخیر عزیززهرا غیر از تو مرا دلبر و دلدار نباشد دل نیست هر آندل که ترا یار نباشد شادم که غم هجر تو گردیده نصیبم بهتر ز غم هجر تو غمخوار نباشد ✨تعجیل‌ در ظهور و سلامتی‌ مولا(عج) پنج‌ صلوات✨ اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم #السَّلامُ‌علیکَ‌یا‌بقیَّةَ‌اللهِ‌یااباصالحَ‌المهدی #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج #عزیز_دل_زهرا #منتظرانِ‌ظهور #پرورستان #بِاِذنِ‌اللّه #صلوات #موعود @parvarestan_ir

﷽ 🌷رفیق شهیدم احمدعلی‌نیری بیشترین مطلبی که از احمد آقا می‌شنیدیم، درباره خودسازی بود. احمد آقا گفت: بچه‌ها، کمی به فکر اعمال خودمان باشیم... بعد ادامه داد: بچه‌ها، حداقل سعی کنید سه روز از گناه پاک باشید، اگر سه روز مراقبه و محاسبه اعمال را انجام دهید، حتما به شما عنایاتی می‌شود. 📚منبع: کتاب عارفانه، چاپ ۱۳۹۶، ص۸۲ ✨صبحتون‌شهدایی✨ ثواب اعمال امروزمون رو با ذکر صلوات هدیه می‌کنیم به امام‌زمان‌عج‌ورفیق‌شهیدم احمدعلی‌نیری📿 #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج #شهید_احمدعلی_نیری🌷🕊 #ما_ملت_شهادتیم #رفیق_شهیدم #غزه_فلسطین #پرورستان #نمازشب #بِاِذنِ‌اللّه #شهدا @parvarestan_ir

✨دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ طَهِّرْنِي فِيْهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالاَقْذارِ، وَصَبِّرْنِي فِيْهِ عَلى كائِناتِ الاَقْدارِ، وَوَفِّقْنِي فِيْهِ لِلتُّقى وَصُحْبَةِ الاَبْرارِ، بِعَوْنِكَ يا قُرَّةَ عَيْنِ المَساكِينِ ای خدا در این روز مرا از پلیدی و کثافات پاک ساز، و بر حوادث خیر و شر قضا و قدرت صبر و تحمل عطا کن، بر تقوی و پرهیزکاری و مصاحبت نیکوکاران موفق دار و به یاری خود‌، ای مایه شادی و اطمینان خاطر مسکینان #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج #ماه_مهمانی_خدا #پرورستان #بِاِذنِ‌اللّه @parvarestan_ir

🌙سیزده شد عدد بین من و ماه خدا بطلب پای پیاده سحری، صحن نجف... #بِاِذنِ‌اللّه #پرورستان #ماه_مهمانی_خدا #حیدر_فقط_امیرالمؤمنین_است @parvarestan_ir

🔰 + «نسبت به خود غافل مباش» زيرا كسى كه خود را نشناسد، هيچ چيز را نمى شناسد. ➕ امیرالمومنین علی علیه السلام #عکس_نوشت #پرورستان #نوجوانانه #خود_را_بشناس @parvarestan_ir

💡 #راه_نما چگونه به اطرافیان ثابت کنم که دیگر بچه نیستم؟ ✍️ پاسخ از مرضیه مدنی‌فر، روان‌شناس، مشاور و مدرس دانشگاه 💞 مثل مادری که کودکش تازه راه افتاده است، ولی هنوز نگران اوست. وقتی کودک کمی تندتر راه می‌رود مادرش هم نگران‌تر می‌شود. او هنوز نتوانسته به راه رفتن کودک کامل اعتماد کند. دلیل این نگرانی بی‌عرضه بودن بچه نیست، بلکه به‌خاطر علاقه و روحیه مراقبت‌گری مادرش است. 🧠 فراموش نکنیم که بخشی از حمایت‌ها و نگرانی‌ها کاملاً ضروری و واقعی هستند. به هر حال، چه آن کودک که تازه راه افتاده و چه نوجوانی که تازه وارد دنیای بزرگ‌ترها شده از بسیاری مخاطرات بی‌خبرند. انتقال شما از کودکی به بزرگ‌سالی ناگهانی رخ نمی‌دهد؛ پس، به والدینتان فرصت بدهید تا آرام‌آرام این تغییر برایشان ثابت شود. 💡 یادتان باشد همان‌طور که نوجوان از کودکی به بزرگ‌سالی منتقل می‌شود، والدین او هم دارند از والدین یک کودک به فضای والدین یک نوجوان وارد می‌شوند. اما بعضی راه‌های ساده نیز وجود دارد که به‌خوبی دیگران را متوجه بزرگ‌شدن شما می‌کند. اولین راه برای آنکه دیگران متوجه بشوند که می‌توانند روی شما حساب کنند این است که مسئولیت‌پذیر باشید؛ یعنی برای پذیرش مسئولیت‌ها خودتان داوطلب بشوید. 😇 نمی‌توانیم بگوییم که ما همان آدم قبلی هستیم، ولی دیگران از همین امروز و یک دفعه روی ما حساب کنند و ما را جدی بگیرند. بالاخره یک‌سری نشانه‌هایی در رفتار و شخصیت ما باید دیده بشود. تغییرات جسمی مثل بلندشدن قد و دورگه‌شدن صدا و سبیل درآوردن که کفایت نمی‌کند. باید از روش و منش کودکان فاصله گرفت. ✅ یک راه دیگر این است که به‌دنبال رشد ذهنی و پرورش توانمندی‌های جسمی و ذهنی خودتان باشید؛ مثلاً، ورزش کنید تا بدن قوی‌تری داشته باشید، کتاب‌های مناسب سن رده نوجوان بخوانید، اخبار گوش بدهید، بیشتر مطالعه کنید، در کلاس و دوره‌هایی که آگاهی شما را از دوره نوجوانی افزایش می‌دهد شرکت کنید. اگر شما این راه‌ها را امتحان کنید، توانایی‌هایتان خودبه‌خود نزد دیگران اثبات می‌شود. 🥴 هر آدمی از اینکه دیگران او را به حساب نیاورند، احساس بدی پیدا می‌کند خصوصا اگر آن آدم‌ها، آدم‌های مهم زندگی ما باشند؛ اما اگر مسیری که در پیش گرفته‌اید درست است و موارد قبلی که گفتیم را رعایت کرده و برایش برنامه ریختید، دیگر اجازه ندهید که میزان انگیزه شما و حس و حال خوبی که از رشد خودتان دارید به اظهار نظرهای دیگران گره بخورد. #پرورستان #نوجوانانه #من_بزرگ_شده_ام @parvarestan_ir

🎥 رابرت مرداک: در ایران مادر خانواده همه چیز را مدیریت می کنند، اگر مادران ایرانی را به لجن بکشیم همه چیز به لجن کشیده خواهد شد! 🍃🌹🍃 #روشنگری | #خانواده #پرورستان #گوهر_حجاب #مادران_و_دختران_ایرانی @parvarestan_ir

♨️👆 این کلیپ کوتاه رو حتما ببینید و بفرستید برای هرکس که قصد #مهاجرت داره یا احساس می‌کنه ایران جهنم و خارج بهشته!! 📌یکی از محورهای اصلی تولید محتوا در #جنگ_شناختی‌ ، ایجاد روحیه‌ی غرب‌شیفتگی و خودباختگی است که فرمول آن: ⬅️ روتوش کردن تصاویر خارجی برای شوکت‌نمایی و تصور بهشت، درکنار مخدوش کردن تصاویر داخلی برای فلاکت‌نمایی و تصور جهنم ➡️ لطفا منطقی و عاقلانه ببینیم . #پرورستان #نوجوانانه #دنیای_اون_ور_آب #اینجا_کاناداست @parvarestan_ir