🪴🦋راههای کاهش استرس : ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. ۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). ۳_ پیاده روی کنید ۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید) ۵_ یک رایحه را بو کنید ۶_ بخندید ۷_ نفس عمیق بکشید ۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید 9_مدیتیشن و یوگا کنید لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

♥️🍃 عـــــشق جانم…♡ من هیچی ندارم اما وقتی"تـــــــو" هستی حس میکنم همه‌ی نداشته‌هام با بودنِ "تـــــــــو" جبران میشه..! https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

🔈 رهبر انقلاب اسلامی به نماز جمعه می‌آیند ◽️اقامه نماز جمعه تهران به امامت رهبر انقلاب به همراه مراسم بزرگداشت پرچمدار مقاومت شهید سیدحسن نصرالله در مصلای امام خمینی تهران ◽️مراسم بزرگداشت مجاهد فی سبیل‌الله و سیّد عزیز امت اسلامی، شهید حجت‌الاسلام والمسلمین سیدحسن نصرالله و همراهان ایشان ازجمله سردار شهید نیل‌فروشان از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی روز جمعه ۱۳ مهرماه از ساعت ۱۰:۳۰ صبح در مصلای امام خمینی (ره) برگزار می‌شود. ◽️در ادامه این مراسم و درپی شهادت مظلومانه پرچمدار مقاومت و آزادی قدس و فلسطین، حجت‌الاسلام و المسلمین سیدحسن نصرالله و در آستانه اولین سالگرد حماسه طوفان‌الاقصی توسط رزمندگان مقاومت اسلامی فلسطین، نماز جمعه این هفته تهران روز جمعه ۱۳ مهرماه به امامت رهبر معظم انقلاب اسلامی در مصلای امام خمینی (ره) اقامه می‌شود.

🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ...؟! ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن… 🌺آرامش میخواهی شکرگزار باش… آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن ؛ تو توانایی ! شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ… آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ . آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش . عاﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ. لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

مسابقه کانال #شوق_پرواز سلام عزیزان عاقبتتون بخیر🌱!):- باری دیگر به حول قوه ی الهی مسابقه برای دوستان آماده کردیم که به شرح ذیل می باشد این سخن از کیست.👇👇👇👇👇 💚 نه جدال کن تا شکوهت برود و نه شوخی و مزاح کن تا بر تو گستاخ شوند.💚 ‼️و اما هدیه های مسابقه: ❤️نفر اول تا چهارم هرکدام به قیدقرعه مبلغ 1000000یک میلیون تومان هرکس افتخاربده وتو مسابقه شرکت کنه جواب سوال را یک کلمه بانام ونام خانوادگی وشهربه آیدی زیر ارسال کن وعضوکانال #شوق_پروازالزامی است افتخاریست. آیدی ادمین مسابقه: @ali1374b اجرتون با شهداء ابتدا عضو کانال #شوق_پرواز شوید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7 تاریخ قرعه کشی :1403/07/30 #کدقرعه_کشی برای دوستان ارسال می شود. #سید_حسن_نصرالله #لبنان #وعده_صادق

👌🌺 میزان انسانیت یک نفر از برخوردش با ڪسانیڪه برایش هیچ ڪارے نڪرده اند معلوم میشود. لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

🔻سم چیست؟ هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر. 🔻ترس چیست...؟ عدم پذیرشِ "عدم قطعیت". اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...! 🔻حسادت چیست؟ عدم پذیرش خوبی در دیگران. اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن میشود...! 🔻خشم چیست؟ عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند. اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...! 🔻نفرت چیست؟ عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست. اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...! لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

😂تحلیل عالی و دقیق به این میگن 😏بازم برامون تحلیل کن مزدور خان #جمعه_نصر #نماز_جمعه لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

⭕️عکسی پر معنا از مادر دو شهید در مصلی تهران با تخت بیماری‌اش به همراه نوه‌هایش از مشهد آمده بود برای عرض تسلیت به #آقا_جان ملت بزرگ ایران زبان و کلام در برابر ایمان، عظمت و اقتدارتان قاصر است. لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7