_ چن توصیه به آقایون و خانوما...👩‍🦯 - ما خانوما غُرغُر نکنیم که روزمون شب نمیشه 😄✋🏻. .📗🌱 ¦ #تایم_کتابخوانیシ

اولویت اول در زندگی مشترک همسرتان باشد. ▫️یک همسر ایده‌ال، اولویت اولش در زندگی همسرش است و همواره گفتگو با او را در اولویت کارهای خویش قرار می دهد. همچنين مهارت‌های گفتگوی مؤثر را می داند، به این معنی که هر موقع برایشان مشکلی پیش آید، از طريق گفتگوی منطقی با همسرش و در فضایی توأم با احترام تلاش در حل مشکل دارد.. .

#حرمت_بین_زن_و_شوهر شاید خیلی ها باشن که سال های زیادی از زندگیشون گذشته باشه و حرمت ها بینشون به کلی شکسته شده باشه متاسفانه....😔 اما اصلا نگران نباشید😊 ماهی را هروقت از آب بگیری تازه ست... 👈از همین لحظه شروع کنید به تعمیر رابطه تون... شاید اولش جوابی نگرفتید از همسرتون یا حتی مورد تمسخر هم واقع شدید ✅ولی خودتونو نبازید ✅همچنان ادامه بدید... یه کم زمان میبره 👈ولی درست میشه.... .

فواید و خواص انبه ▫️درمان یبوست و اسهال ▫️درمان کم خونی ▪️درمان سرماخوردگی ▪️افزایش وزن ▫️کاهش فشار خون ▫️ افزایش رشد مو

فواید پوست میوه ها سیب: چربی سوز و ضدسرطان خیار: ضدچروک بادمجان: ضدگرفتگی عضله کیوی: آنتی باکتریال پرتقال: ضدسرطان پوست

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ 💠وقتی شوهرمون #عصبانی شد چکار کنیم؟ در #درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود. اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، او را تایید کنید و یک جمله بگویید. #حق_با_شماست 🔹🔸آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و او تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد. #حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید. https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

⚜️۶ اشتباهی که باید ترکشون کنی ❌️ اشتباه اول: سرزنش کردن خودت وقتی اشتباه میکنی. ✔️ جایگزین صحيح: به جای سرزنش نقطه ضعفت رو شناسایی کن و رشد کن. ❌️ اشتباه دوم: وانمود کردن به اینکه حالت خوبه درحالی که حالت بده ✔️جایگزین صحيح: درباره حال بدت با یک انسان امن در خانواده یا مشاور صحبت کن. ❌️ اشتباه سوم: باور به اینکه برای ارزشمند بودن حتما باید موفق باشی ✔️ جایگزین صحیح: برای ارزش هات تلاش کن و بجنگ و بدون موفقیت یعنی رشد نه رسیدن به مقصد ❌️ اشتباه چهارم: بد دونستن و سرکوب کردن احساسات بدی که داری. ✔️جایگزین صحيح: منشأ احساساتت رو به کمک مشاور کشف و راه کنترلش رو یاد بگیر و سرکوبش نکن. ❌️ اشتباه پنجم: اینکه فکر میکنی به کمک نیاز نداری و از کسی کمک نمیگیری. ✔️ جایگزین صحيح: کمک گرفتن از افراد قابل اتکا و امن صحيح و کاملا کار درستی است. ❌️ اشتباه ششم: باور به اینکه همیشه همین جایی که هستی میمونی. ✔️ جایگزین صحيح: من با رشد مهارت هام و با گسترش روابط صحیح میتونم شرایطم روتغییر بدم و اوضاعم روبهتر کنم. ✍️ محدثه ایرانی | روانشناس https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

"چگونه همسر خوبی برای شوهرم باشم؟!" پشتیبانش باشید:☺️ همسرتان را در کار و مشغولیت‌هایش حمایت کنید چون واقعا به پشتیبانی شما نیاز دارد. حامی بودن در زندگی مشترک فقط مربوط به روزهای سخت نیست، بلکه هر وقت که بر ترسش غلبه کرد یا تجربه‌ی جدیدی را در پیش گرفت نیز باید او را تشویق و حمایت کنید. 👈 پشتیبانی کردن فقط به معنی گفتن ِ چیزهای خوب نیست. بلکه باید انتقاد سازنده هم بکنید تا همسرتان تشویق به عملکرد بهتر شود. ‌‌‌ ‌ https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

سلام دوستانی که در مسابقه شرکت کردند کدبرایشان ارسال می شود

🔴 نکاتی بسیار مهم راجع به #خربزه و #طالبی ۱. خوردن این میوه‌ها صبح ناشتا، با نان، با #پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماریهایی همچون #ام‌اس، سستی و #کوفتگی_بدن و #فلج میگردد). ۲. بهترین #زمان_مصرف مابین دو وعده غذایی‌ست. ۳. در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج #سرد_خشک چاق‌کننده است(با طبیعت گرمی که دارد #لاغرکننده‌ی افراد دارای مزاج #سرد_تر هست). ۴. ممکن است در افراد گرم‌مزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز #خارش از #مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید. ۵. اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینه‌ی #سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند #آبلیمو را استفاده کنید. ۶. مصرف زیاد آن توسط افراد #گرم‌مزاج میتواند موجب بروز بیماری #هَیضه یا #اسهال و #استفراغ همزمان شود. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#شوهرتان را تکراری صدا نزنید ✍🏻حتما شنیده اید که مردها تنوع را دوست دارند. خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید؟ ☺اورا با لقب های جدید و قشنگ صدا بزنید. شاید برای بار اول و دوم تعجب کند اما بعد برایش دلنشین خواهد شد. 👌عزیزم، عشقم، نفسم، مهربونم، تکیه گاهم، آرامشم و ... خلاق باشید و خجالت نکشید. 👈یاد بگیریم #عشق را به زبان بیاوریم♥️ . . .

#تفاوتهای_همسرانه🩵🤍 👈گاهی ممکن است تفریحات شما و همسرتان متفاوت باشد همین سوژه ای برای دعواشود، درحالی که اصلااهمیتی ندارد ... شما هیچ وقت نخواهید فهمید که چرا آقایان عاشق فوتبالند یا چرا خانم ها ازتماشای سریالهای تلویزیونی لذت میبرند ... پس بهتر است بدون هیچ جنجالی، آنچه راباعث شادی وسرگرمی طرف مقابلتان می شود، قبول کنید ... . . .