‍♂❌♀ بعد از دعوا با همسرتان به نیش زدن ادامه ندهید. اگر هنوز از او ناراحتید هیچوقت به او توهین نکنید. فراموش کردن توهین‌ها کار خیلی سختی است. .

#خانمها_بخوانند "به همسرتون بیش از اندازه بدبین نشوید!" 🍃 گاهی مردهایی را دیده‌ایم که وفادار بوده‌اند، اما به این دلیل که همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، آگاهانه دست به خیانت زده‌اند!!! 👈 این مردان به نقطه‌ای رسیده‌اند که همان ضرب‌المثل معروف ماست: «آش نخورده و دهان سوخته.» پس فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. ✅ در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. .

#سیاستهای_زنانه یه چیزی که نباید اصلا فراموش کنین اینه که : لطف همیشگی #وظیفه_تون میشه توی زندگی تون کلا یه طوری رفتار کنین که اگر خارج از وظیفه شماست آنقدر اون کار رو انجام ندین که تبدیل به وظیفه تون شه. ❌ نه اینکه بخواین #منت بذارین ، نه ولی یه طوری بقیه لطف کار شما رو متوجه بشن. مثلا اگر جایی غیر از خونه خودتون دارین ظرف ها رو می شورین #همسرتون بیاد و جلوی بقیه ازتون تشکر کنه ! مثلا بگه : مریم خانوم خسته شدی،بیا بشین دیگه. دستت درد نکنه " ✅اینطوری بقیه هم #متوجه لطف شما میشن .

⭐️هر روز با علی علیه السلام(۲۰۸)⭐️ 💠امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: مؤمن را شادمانى در چهره است و اندوه در دل حوصله اش از همه بيش است و نفسش از همه خوارتر. برترى جويى را خوش ندارد و از خودنمايى بيزار است. اندوهش بسيار و همتش بلند و خاموشيش دراز و وقتش مشغول است. مؤمن صبور و شكرگزار است، همواره در انديشه است و در اظهار نياز امساك كند. نرمخوى و نرم رفتار است. نفسش از صخره سخت تر است، در عين حال، خود را از بردگان كمتر مى گيرد.   📚نهج البلاغه حکمت۳۳۳

🌼🌼🌼 راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است ... گذشته و آینده را در چرخه ی ابدیت ، رها کن ... این ساعت و امروز تا ابد بر نخواهد گشت پس قدر لحظه ها را بدان . حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7

❤️🍃❤️ #درخانواده_های_موفق_چه_میگذرد؟ 3⃣ تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند. ❤️ #همدلی #همکاری ❤️ #همفکری #هماهنگی را #بقای_خانواده_خوشبخت می دانند. .

🔴 #همسر_بی‌عیب 💠 راه رسیدن به #شیرینی پایدار در زندگی مشترک این نیست که دنبال یک همسر بی‌عیب باشیم. 💠 #شیرینی زندگی بیش از هرچیز به نحوه رفتار خوب خود آدم بستگی دارد، اگرچه پاسخ #خوبی دریافت نکند. 💠 دنبال همسر بی‌عیب گشتن خودش یک #عیب بزرگ است. استاد_پناهیان .

❌ از خانواده اش بیزارم هیچ حس خوبی نسبت به خانواده شریک زندگیت نداری و از بودن در کنارشون لذتی نمی بری❓ فکر می کنی غر زدن در زمانی که به دیدن شون میرید و ابراز نارضایتی از وقت گذروندن با اونا، همسرت رو متقاعد میکنه که اونا رو حذف کنی❓ اشتباه می کنید! خانواده شما و شریک زندگیت باید از خطوط قرمزی باشن که تو زندگی مشترک نباید روشون پا بذاری. 💢 دوست شون نداری؟ اشکالی نداره! لزومی نداره که شما عاشق خانواده همسرت باشی؛ اما «باید» به آنها احترام بذاری و به همسرت هم نشون بدی که چنین خط قرمزی را به رسمیت می شناسی. .

⚠️ عذرخواهی کردن را عیب ندانید! از هر خانم متاهلی بپرسید که موقع جروبحث کردن با همسرش چه چیزی بیشتر از همه آزارش می‌دهد، اکثرشان جواب می‌دهند که:قبول نکردن و شانه خالی کردن شوهرشان از اشتباهاتش متاسفانه اغلب مردان تمایل چندانی به ابراز پشیمانی و عذرخواهی کردن ندارند. عذرخواهی صمیمانه‌ای که از ته قلب باشد، بهترین و سریع‌ترین راه حل برای ترمیم روابط است. در هر کدورتی دو طرف مقصر هستند و باید هرکسی به نوبه خودش و به اندازه سهمی که در آن دلخوری داشته، عذرخواهی کند. .

وقتی‌زن‌ناراحته: وقتی زنی ناراحته برای حل مشکلش نیازمند کسیه که به حرفهایش گوش بده در مواقع ناراحتی نباید زن رو به حال خودش رها کنید چرا که روحیه اش خرابتر میشه. بدترین حرکت مرد در گفتگو با همسرش بی اعتبار کردن احساساتشه. در گفتگوی احساسی, مرد باید همسرش روتایید و حمایت کنه .

برای خلاص شدن ازچربیهای شکم و پهلو : شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید یکی ازبهترین چربی سوزهاست