📔 لذت مطالعه (خلاصه کتاب) 🔔 ناقوس ها به صدا در می آیند.(۷۸) 📚 انتشارات عهدمانا - البته رفتارهای مدّعیان دفاع از علی ، چیزی از ارزش های علی کم نمی کند . جرج از جا بلند شد ، جلوی یکی از قفسه های کتاب ایستاد و همان طور که داشت در بین کتاب ها جست وجو می کرد ، گفت : « شاید برایت جالب باشد که بدانی اندیشمندان بزرگ جهان دربارهٔ علی چه می گویند. » بعد کتابی را از قفسه برداشت ، روی صندلی اش نشست و گفت : « من زمانی فکر می کردم تنها مسیحی ای هستم که دربارهٔ علی کتاب نوشته ام و از او تمجید کرده ام . بعدها کتابی به دستم رسید که برایم خیلی جالب بود . دیدم اندیشمندان بزرگی از نقاط مختلف جهان ، علی را ستوده اند ؛ می خواهم یک مورد آن را برایت بخوانم. » بعد گفت : « این کتاب از رودلف ژایگر ، پژوهشگر مشهور آلمانی است ؛ کتابی با عنوان " به نام خداوند علم و شمشیر " است . او شخصیت علی و دوران علی را به خوبی واکاوی می کند . من سعی می کنم نکاتی را پیدا کنم و بخوانم که مطمئن هستم شما در کمتر کتابی آنها را خواهید یافت. ژایگر پس از بیان وضعیت عربستان در پیش از اسلام ، می نویسد : « در دورهٔ خلافت عمر ، علی بن ابی طالب قاضی بزرگ دنیای اسلام شد . گرچه دارای عنوان رسمی از سوی خلیفه نبود ، اما مسؤولیت ادارهٔ امور قضایی را در سراسر دنیای اسلامی بر عهده داشت . اولین رفورم بزرگ که علی در قضاوت اسلامی در عربستان به وجود آورد ، این بود که اخطار کرد ، بعد از این هر کس مورد ستم قرار گیرد ، به قاضی مراجعه کند و هیچکس نباید خود مبادرت به قصاص کند . این دستور برای عربها که امور قضایی شان را به صورت طایفه ای و قبیله ای حل و فصل می کردند ، دشوار آمد و علی مجبور شد برای اینکه مردم را به خانهٔ قاضی بفرستد مجازات وضع کند. » ↩️ ادامه دارد... #روز_هفتاد_ونهم #امام_زمان عج

🌸🍃 #استاد_صالحی #والدین_هوشمند_نسل_توانمند 🔸در حوزه بازی های دیجیتال صحبت میکنیم. بحث بازی مختص به نوجوانان نیست و در همه سنین ممکن است دچار این بازی ها بشوند. 🔹اولین قدم در مدیریت کردن بازی ها شناخت خوب و درست از آن بازی هست. همانطور که گفتیم شما یک پزشک هستید که در ابتدا باید بیمار خود را بشناسید تا بتوانید داروی مناسب برای او تجویز کنید. 🔸اولین بیماری نوجوان اثرات بازی ها و درگیر شدن به آنهاست. سوال اولی که پیش می آید اینستکه : -چه کسانی بازی میکنند؟ ما در سه دسته مختلف این موضوع را بررسی میکنیم. ۱-موبایل ۳۵٪ پسران ، ۶۵٪دختران ۲-کنسول ۸۷٪پسران ، ۱۳٪ دختران ۳-کامپیوتر ۸۵٪پسران ، ۱۵٪دختران اغلب بازیکن ها جوان هستند و جالب است که ۱۱٪ کهنسال هستند و این خیلی بد است. در فایل ارائه شده بیشتر توضیحات داده شده است. 🔹در مورد موبایل ۵۵٪ جوان هستند ۱۷٪ میانسال و ۱۶٪ کودک هستند. 🔸در مورد اینکه حدوداً ما در ایران چند نفر آدم داریم که بازی میکنند؟ ۲۹ میلیون نفر داریم که با موبایل بازی میکنند. ۶/۵ میلیون نفر با کامپیوتر بازی میکنند و ۶/۹ میلیون نفر با کنسول بازی میکنند. اعدادش خیلی بالاست. ۴۲ میلیون نفر دارند بازی میکنند و نزدیک به نصف جمعیت ایران در حال بازی کردن هستند. 🔸میزان زمانیکه میگذارند برای بازی چقدر است؟ به ازای هر بازیکن ما در ایران ۶۹ دقیقه کنسول ، ۵۶ دقیقه کامپیوتر و ۷۳ دقیقه در روز موبایل بازی میکنند. این آمار رسمی ایران است. 🔹از نظر گروه های سنی گاهی کودکان با نوجوانان و جوانان به یک میزان بازی میکنند. این حساسیت برانگیز است. 🔸یکی از مهمترین بخش هایی که میخواهیم صحبت کنیم اینستکه (چه بازی میکنند؟) بازی هایی که میکنند را باید شناسایی کنید و بتوانید بازی خوب و بد را از هم تشخیص بدهید. 💠بچه های ما درگیر چه نوع بازی هایی هستند؟ در موبایل دنبال بازی های ورزشی،تیراندازی،اکشن،استراتژی،رانندگی در کنسول ورزشی،اکشن و ماجراجویی ،تیراندازی،رانندگی،اکشن غالب کسانیکه در ایران بازی میکنند متناسب با دستگاه هاشون بالا و پایین دارد ولی در یک رنج است مدل بازی ها 💠لیست برخی از بازی های محبوب کامپیوتر ۱-بازی ps ۲-بازی GtA( افتضاح ترین بازی هست) حتی کودکان هم میشناسند ۳-بازی Call of duty یکی دیگر از بازی های مورد علاقه این نسل است و تمام سرمایه این بازی را ارتش آمریکا میدهد. ۴-بازی fifa هم مورد علاقه است. ۵-بازی stark ماشین بازی است. 🔸اگر شما بخواهید فرزند شما دیگر این بازی را نکند باید جایگزین خوب و مناسبی برای آن پیدا کنید. 💠لیست بازی های محبوب گوشی ۱-بازی clash of clans ۲-بازی پاپچی ۳-کلش رویال ۴-آمیرزا ۵-خونه چینی اما نکته جالب این است که غالب بازی های محبوب نیاز به اینترنت دارد! 💠بچه های ما چقدر پول خرج بازی هایی که انجام میدهند، میکنند؟ فقط در پلتفرم موبایل ۸۰ میلیارد تومان خرج کردند «فقط پارسال» 🔸سواد بازی یعنی نکات و مراحل مثبت بازی را شناسایی کنیم بعد از این مرحله میگوییم کجا نکات مثبت دارد و کجا نکات منفی. و در نهایت جمع میبندیم که خوب است یا خیر و راهکار ارائه میدهیم. 🔹فرصت،تهدید، راهکار که هر کدامشان به سمت و سوی خاصی مرتبط هستند. 💠استعمار سه معنا دارد. 💠استعمار کهنه در زمان قدیم برای اینکه یک کشور کشوری را از آن خودش کند لشکرکشی میکرد به اآن کشور. 💠استعمار نو آدمهای خاص را وارد کشور میکند. پهلوی ها خصوصا پهلوی آخر از سفارت آمریکا اجازه میگرفتند. همه چیز خیلی پنهان است. در استعمار نو لشکرکشی نداریم و کسیکه مثل خودشان فکر میکند را نفوذ میدهند و کار خودشان را انجام میدهند. 💠استعمار فرانو ابزار استعمار فرانو میشود رسانه. رسانه بینش نگرش و تفکر اصلی فرد را تغییر میدهد. 🔸رسانه چه ابعادی دارد؟ بازی، فیلم سریال، موسیقی و... از بین این موارد از همه موثر تر بازی های کامپیوتری است زیرا خودشان را در آن نقش حس میکنند و «خودپنداری» پیدا میکنند. خیلی از فیلم های مستند هم تاثیرگذار هستند و کاملا درست و علمی نیستند. 💠معرفی چند بازی برای گوشی جنون سرعت، کابوس دشمن ،نبرد هشتم،دوران افتخار برای پسران زی ، دختران بهشتی ، مهدیار بازی هایی برای دختران بازی کردن بچه ها از ۱۰ سال باید شروع بشود. بازی «پروانه» هم برای زیر ۱۰ سال مناسب است. @patoghbenotoloiin

✨ نحنُ کهفُ مَن اِلتَجَأ اِلینا . . . بهشت؛ اقلیمِ سبــزِ محبت شما است! و خوشبخت؛ آنان‌ که به این مأمن آسمانی پناه آوَرَند... یا ابالمهدی ادرکنی💕 #کارگاه_آنلاین_بین_الطلوعین #دانشگاه_مادران #طرحی_برای_بیداری_فردا #امام_زمان #امام_حسن_عسکری 🔻 ...NVC...🔻 (ارتباط بدون خشونت) ❁باحضور ؛ 👤اســتـــاد مهــــدی کریـــمی (روانشناس وطرحواره درمانگر) 📆یکشنبه‌ها زمان بهشتی #بین_الطلوعین به افق قم 🕰ساعت5:25 💎پرداخت معنوی ۲۰۰ صلوات 🌐مکان: 🔹اسکای روم(مسجد مجازی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی) https://online.lmskaran.com/ch/android-club 🔹لایو آپارات https://www.aparat.com/Beinotoloein/live ‎‌─┅═༅🔸𖣔🔸༅═┅─ 🔹پاتوق بین الطلوعین https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010 🔹کانال آسمان مفرح امید https://eitaa.com/joinchat/4014800930C77bea1fca3

#خلاصه_کارگاه همراهان عزیز بین الطلوعینی سلام🌱 شبتون پراز یاد خدا برای حضور در برنامه‌ی آنلاینِ روز یکشنبه بین الطلوعین با موضوع ارتباط بدون خشونت،خلاصه‌ی کارگاه جلسه‌ی پیش اینجاست 👇👇🙏🌷

#خلاصه_کارگاه 🔹🔹⬆️🔹🔹

🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 #یادآوری سلام و احترام 🌅کارگاه آنلاین در حال برگزاریست‌... 🔹موضوع: ارتباط موثر بدون خشونت 🔹مدرس:استاد مهدی کریمی 🔻حضور در برنامه🔻 https://online.lmskaran.com/ch/android-club #توجه مخاطبینی که برای حضور در سایت مشکل دارندبا لینک زیر از لایو آپارات کارگاه رو دنبال کنند⬇️ https://www.aparat.com/Beinotoloein/live

🔈ختم گویای #نهج_البلاغه‌ در ۱۹۲ روز. 🌺 طرح باعلی تامهدی (علیهما السلام) 🔷 سهم #روز_هشتادم : نامه ۳۱ بند ۶ تا بند ۷ #ندای_نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی #امام_زمان عج ┄┄┅┅✿❀🌿🌹🌿❀✿┅┅┄┄

سهم #روز_هشتادم : نامه ۳۱ #نهج_البلاغه بند ۶ تا بند ۷ ┄┄┅┅✿❀🌿🌹🌿❀✿┅┅┄┄ 📜 #نامه31: نامه به امام حسن مجتبی(علیه السلام ) 6️⃣ ضرورت توجه به معنويّات 🔻پسرم در وصيّت من درست بينديش، بدان كه در اختيار دارنده مرگ همان است كه زندگی در دست او و پديد آورنده موجودات است، هم او می ميراند و نابود كننده همان است كه دوباره زنده می كند و آن كه بيمار می كند شفا نيز می دهد، بدان كه دنيا جاودانه نيست و آنگونه كه خدا خواسته است برقرار است، از عطا كردن نعمتها و انواع آزمايشها و پاداش دادن در معاد و يا آنچه را كه او خواسته است و تو نميدانی. اگر در باره جهان و تحوّلات روزگار مشكلی برای تو پديد آمد آن را به عدم آگاهی ارتباط ده، زيرا تو ابتدا با ناآگاهی متولّد شدی و سپس علوم را فرا گرفتی و چه بسيار است آنچه را كه نميدانی و خدا می داند كه انديشه ات سرگردان و بينش تو در آن راه ندارد، سپس آنها را ميشناسی. پس به قدرتی پناه بر كه تو را آفريده، روزی داده و اعتدال در اندام تو آورده است، بندگی تو فقط برای او باشد و تنها اشتياق او را داشته باش و تنها از او بترس. بدان پسرم هيچ كس چون رسول خدا (صلّی اللّه عليه و آله و سلّم) از خدا آگاهی نداده است، رهبری او را پذيرا باش و برای رستگاری راهنمایی او را بپذير، همانا من از هيچ اندرزی برای تو كوتاهی نكردم و تو هر قدر كوشش كنی و به اصلاح خويش بينديشی همانند پدرت نميتوانی باشی. پسرم اگر خدا شريكی داشت، پيامبران او نيز به سوی تو می آمدند و آثار قدرتش را می ديدی و كردار و صفاتش را می شناختی، امّا خدا، خدایی است يگانه همانگونه كه خود توصيف كرد، هيچ كس در مملكت داری او نزاعی ندارد، نابود شدنی نيست و همواره بوده است، اوّل هر چيزی است كه آغاز ندارد و آخر هر چيزی كه پايان نخواهد داشت، برتر از آن است كه قدرت پروردگاری او را فكر و انديشه درك كند. حال كه اين حقيقت را دريافتی در عمل بكوش آن چنانكه همانند تو سزاوار است بكوشد، كه منزلت آن اندك و توانایی اش ضعيف و ناتوانی اش بسيار و اطاعت خدا را مشتاق و از عذابش ترسان و از خشم او گريزان است، زيرا خدا تو را جز به نيكوكاری فرمان نداده و جز از زشتيها نهی نفرموده است. 7️⃣ ضرورت آخرت گرایی 🔻ای پسرم من تو را از دنيا و تحوّلات گوناگونش و نابودی و دست به دست گرديدنش آگاه كردم و از آخرت و آنچه برای انسانها در آنجا فراهم است اطّلاع دادم و برای هر دو مثالها زدم تا پند پذيری و راه و رسم زندگی بياموزی، همانا داستان آن كس كه دنيا را آزمود، چونان مسافرانی است كه در سر منزلی بی آب و علف و دشوار اقامت دارند و قصد كوچ كردن به سرزمينی را دارند كه در آنجا آسايش و رفاه فراهم است. پس مشكلات راه را تحمّل می كنند و جدایی دوستان را می پذيرند و سختی سفر و ناگواری غذا را با جان و دل قبول می كنند، تا به جايگاه وسيع و منزلگاه أمن با آرامش قدم بگذارند و از تمام سختيهای طول سفر احساس ناراحتی ندارند و هزينه های مصرف شده را غرامت نمی شمارند و هيچ چيز برای آنان دوست داشتنی نيست جز آن كه به منزل أمن و محل آرامش برسند. امّا داستان دنيا پرستان همانند گروهی است كه از جايگاهی پر از نعمتها می خواهند به سرزمين خشك و بی آب و علف كوچ كنند، پس در نظر آنان چيزی ناراحت كننده تر از اين نيست كه از جايگاه خود جدا می شوند و ناراحتيها را بايد تحمّل كنند. ┄┄┅┅✿❀🌿🌹🌿❀✿┅┅┄┄ #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی #امام_زمان عج

🔊 گزارش موضوعات مهم نامه ۳۱ بند ۶ تا بند ۷ 🎙حجت الاسلام مهدوی ارفع 🌹 طرح «باعلی تا مهدی» علیهما السلام #ندای_نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی #روز_هشتادم #امام_زمان عج ┄┄┅┅✿❀🌿🌼🌿❀✿┅┅┄┄

#اکران_آنلاین_پاتوق_بین_الطلوعین ♨️ تماشای دسته‌جمعی فیلم داستانی «دیپورت» 🎞 برداشت کوتاهی از زندگی شهید صدرزاده با موضوع رزمندگان فاطمیون و مهاجران افغانستانی. فیلمی که هیچ‌کدام از عوامل بابت حضورشان در فیلم پولی نگرفتند. اثری تحسین شده توسط آقای نادر طالب‌زاده. ⏱ زمان اکران: یکشنبه ۲۳ آبان | ساعت ۲۱ ⚠️ ظرفیت: 100 نفر محدود 🌐 لینک رزرو: ekranonline.ammarfilm.ir/live/a0597c 🔹 شما می‌توانید بعد از تماشای فیلم به میزان رضایت تان از فیلم با پرداخت بلیت اختیاری به مقدار دلخواه، در پیشبرد اهداف این اثر سهیم باشید. #اینترنت_نیم_بها #بلیت_اختیاری 🌸پاتوق بین الطلوعین در ایتا و تلگرام @patoghbenotoloiin

🔉🔉🔉🔉🔉 #اطلاعیه 🔴ظرفیت شرکت در اکران آنلاین فیلم داستانی ریپورت تا 300 نفر افزایش یافت. لطفا هر چه سریعتر نسبت به رزرو و ثبت نام اقدام کنید.🙏

#حسادت ۲۱ #امام_زمان #استاد_شجاعی 🎤 @ostad_shojae 🌸پاتوق بین الطلوعین در ایتا و تلگرام @patoghbenotoloiin

#کلینیک_درمان_حسادت 21 اصلاً نذار؛ حسادت، تویِ وجودت ریشه بزنه! زود راهشو ببند... اگر نتونی به داد خودت برسی، یه جایی... یه روزی.... همه ی آنچه که کسب کردی رو از دست میدیـــا. #امام_زمان #استاد_شجاعی 🎤 @ostad_shojae 🌸پاتوق بین الطلوعین در ایتا و تلگرام @patoghbenotoloiin

🌸🍃 #استاد_کریمی #ارتباط_موثر_بدون_خشونت #امام_حسن_عسکری 🔸به بحث نیاز های من رسیدیم. تعریف و توصیف انسانها با نیاز های اساسی آنهاست. یعنی وقتی میخواهیم شخصیت یک نفر را بسنجیم باید ببینیم چه نیاز هایی دارد. 🔹در ارتباط «بیان نیاز ها» خیلی اهمیت دارد تا خواسته و نیازهای همدیگر را برطرف کنند. یکی از تکنیک ها در زوج درمانی بحث این هست که در طول هفته زمانی را برای بیان نیازهای همدیگر داشته باشند تا ارتباط سالمتری با همدیگر داشته باشند. 🔶نیازها بر اساس طرحواره درمانی ۵ مورد است. 🔸۱-نیاز به دلبستگی زیرمجموعه دارد مثل نیاز به درک شدن، نیاز به محبت،نیاز به پذیرفته شدن بی قید و شرط، نیاز به راهنمایی شدن، نیاز به اهمیت قائل داده شدن، محبت و عشق هم همراه با توجه هست. چند نیاز در نیاز دلبستگی وجود دارد که در خودش دارد. 🔸۲-نیاز به تفریح 🔸۳-نیاز به خود انضباطی 🔸۴-نیاز به بیان احساس به طور صریح 🔸۵-نیاز به استقلال و کفایت و نیاز به هویت 🔹فرد در ارتباطات اگر بتواند در رابطه با نیاز های خودش آگاهی بدهد بهتر عمل میکند. در متد NVC میگوییم نیاز ها بسیار اساسی هستند و نباید مغفول بمانند چون باعث احساسات بد میشوند. 🔸احساس را وصل به نیاز باید بکنیم «غمگین هستم بخاطر اینکه نیاز داشتم در آن لحظه درک بشوم و نیاز داشتم پذیرفته بشم و..» احساس را میگوییم و بعد میگوییم چون این نیاز را داشتم. 💠این ضعف نیست بلکه قدرت است. 🔸مرد میتواند بگوید من نگران این هستم که اقتدار من زیر سوال برود و اشکالی ندارد فرد این را بیان کند. ما به جای بیان احساس و نیاز ،خشمگین میشویم و رفتار بدی را از خودمان نشان میدهیم. 🔹در ارتباط چگونه میتوان احساس طرف مقابل و نیاز طرف مقابل را دریافت کنم؟ در فرهنگ ما در رابطه با احساس و نیاز آموزش داده نمیشود. قدرت همدلی و بالا آوردن نیاز و احساس طرف را داشته باشید. 👌🏻اگر یکی از اطرافیان شما درد روانی داشت و غمگین بود بجای راهکار دادن از فرد بپرسید چه احساسی دارد و در درونش چه میگذرد و چه نیازی دارد و بعد میتوانید راهنمایی و هدایت را داشته باشید و همدلی کنید. 🔸 همدلی کردن یعنی فقط به فرد احساس درک شدن بدهید. ما زمانیکه همدلی با دیگران داشته باشیم فقط میخواهیم به او بگوییم که او را درک کرده ایم و احساسات او را متوجه میشویم. 🔹پیامد گاهی به افراد میتوانیم پیامد رفتارهایشان را بگوییم یا پیامد اختلال ارتباطی را به آنها بگوییم. بگوییم «ببین بنظر میرسد این ارتباط ما اگر اینگونه پیش برود، متاسفانه ارتباط ما خراب میشود، من بی ارزش میشوم و تو هم بی ارزش میشوی.» بیان پیامد در ارتباط خیلی میتواند کمک کننده باشد تا افراد آگاهانه تر برخورد کنند. 🔹ما در ارتباط هایمان به اشتباه مدام در حال «راهکار دادن» هستیم و بدون آگاهی از نیاز و احساس طرف مقابل به او راهکار میدهیم. 🔸اگر اطرافیان شما لجباز هستند و اگر ارتباط شما مشکلی دارد، یکی از مسائل این هست که از نکته گفتن و راهکار دادن در این ارتباط باید بپرهیزید. 🔸 نباید بگویید (من فکر میکنم اینگونه درسته..) فرقی ندارد آیه و حدیث باشد یا کلام معمولی خود شما. مهم این هست که طرف مقابل شما حس خوبی ندارد. به جای اینکار میتوانیم سوال پرسیدن را بیشتر مطرح کنیم. 👌🏻✅(تو فکر میکنی چطور میتوانیم این مشکل را حل کنیم؟ بنظرت من چیکار میتوانم بکنم که کمکت کرده باشم؟ و..) 🔹زمانیکه فردی مقابل شما هست که خشم دارد و به یک اندازه ای تکانشی است و لجباز است اینجا بجای راهکار دادن سوال بپرسید. و بعد پرسش و پاسخ مطرح میشود و سهم های به سویه داشته باشید. @patoghbenotoloiin

🌸🍃 #استاد_کریمی #ارتباط_موثر_بدون_خشونت #امام_حسن_عسکری 💠بیان چند نکته اساسی در ارتباط موثر 1⃣درخواست کردن با پارامتر هایی که گفته شد راحت است. 🔸۱-از احساسات و نیاز های خودتان که از آنها با خبر هستید شروع کنید و بیان کنید. 🔹۲-احترام اولیه را رعایت میکنیم تا طرف مقابل احساس ضعف نکند و حس نکند شما بالا دست او هستید زیرا یک خشم درونی در او به وجود می آید و بعد ها اذیت میشوید. احساس اجبار و امر کردن به او ندهید. 🔸۳-درخواست از چه فردی است. ببینید در سطحی هست که نیاز را بیان کنید یا خیر 🔸۴-انتخاب درست کلمات بسیار مهم است. درخواست کردن همراه با این احساس است که در طرف مقابل این را ایجاد کنید این یک درخواست است و ممنون میشوید که او درخواست شما را بپذیرد و باید در ذهن خودتان ببندید که ممکن است او این درخواست را نپذیرد. 2⃣انتقاد کردن در انتقاد کردن و در درخواست کردن لطفا توجه کنید ما با هر کیفیتی درخواست و انتقاد داریم یکی از مسائل کمیت است. 🔹 یعنی شما نباید فکر کنید که حالا چون انتقادِ درست میکنید اگر تعداد را توجه نداشته باشید در طرف مقابل احساس بد و منفی ایجاد میشود و شما نمیدانید از کجاست. 🔹در طول روز و در طول هفته یک تعداد مشخص و کمی باید انتقاد داشته باشید. هرچقدر هم انتقاد پذیر باشد باز هم در درون او حس خشم را تقویت کرده اید. 👌🏻انتقاد سازنده و با کیفیت بالا هم یاد گرفتید بدانید که تعدادی دارد. 💠در انقاد کردن به چند نکنه توجه کنید. 🔹۱-توجه کنید به فرد حس تحقیر شدن ندهید و رفتارها را از ذات افراد جدا کنید و بازخورد به او بدهید. 🔹۲-زمان و مکان را دقت داشته باشید. 🔹۳-از کلمه «همیشه» و «هیچوقت» استفاده نکنید. 🔹۴-از نکات مثبت شروع کنید و بعد منفی ها را بگویید. 3⃣پذیرش 🔸گاهی از شما انتقاد یا درخواست میشود در آن لحظه به این فکر کنیم که او یک فرد قدرتمند است و نباید توجیه رفتار و فعل خودمان را داشته باشیم. 🔸انتقاد پذیری باعث میشود که شما قدرتمند بشوید. وقتی از شما انتقاد شد درون خودتان تحلیل کنید و بعد قدردانی کنید از انتقاد طرف مقابل و این اطمینان را به طرف مقابل بدهید که به انتقاد او توجه کرده اید. 💠گاهی بعد از انتقاد شدن نیاز به عذرخواهی کردن هست و باید بپذیرید که جایی اشتباه کرده اید. 👌🏻همدلی با طرف مقابل هم بعد از این مرحله باید داشته باشید. @patoghbenotoloiin