خلاصه تمام دعاها🤲
📿الحمدلله علی کل نعمه
📿و اَساَل الله من کل خیر
📿و استغفر الله من کل ذنب
📿واعوذ بالله من کل شر
📖دعایی که در زمان غیبت بایدهر روز خوانده شود🙏
📿 اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ،
💍 فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ،
📿 اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ،
💍 فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ،
📿 اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَْم
💍 تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ .
💚دعای چهارحمد💚
💞بسم الله الرحمن الرحیم
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَ آلِه
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِیهِ وَ لَم یَجعَل رزقی فی اَیدِی النّاس
🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ ذُنُوبی و عُیُوبی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ الخلائق النّاسِ.
#اطلاعیه_فوری
🔰شروع به کار ادارات رفسنجان با ۳ ساعت تاخیر
💢با توجه به وزش طوفان و افزایش غلظت آلایندگی هوا، بنا بر تصمیم کارگروه مدیریت اضطرار شهرستان رفسنجان، روز یکشنبه ۱۸ خرداد ماه۱۴۰۴ اداره های شهرستان با سه ساعت تاخیر آغاز به کار خواهند کرد.
💠به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان رفسنجان، به دلیل شرایط نامساعد آب و هوا کلیه ادارات شهرستان بجز مراکز امدادی؛ خدمات رسان؛ نظامی و انتظامی یکشنبه ۱۸ خرداد ماه با ۳ ساعت تاخیر و از ساعت ۹ باز خواهند شد.
🔹 امتحانات مدارس طبق برنامه اعلام شده برگزار می شود.
🔹در صورت تداوم آلودگی، مجددا در خصوص تعطیلی اطلاع رسانی می گردد.
⭕️روابط عمومی فرمانداری رفسنجان
🟥#اطلاعیه_فوری
🔰تعطیلی ادارات وبانکهای رفسنجان
💢با توجه به استمرار غلظت آلایندگی هوا، بنا بر تصمیم کارگروه مدیریت اضطرار شهرستان رفسنجان، روز یکشنبه ۱۸ خرداد ماه اداره ها و بانکهای شهرستان تعطیل اعلام میگردد
💠به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان رفسنجان، به دلیل شرایط نامساعد آب و هوا کلیه ادارات شهرستان بجز مراکز امدادی؛ خدمات رسان؛ نظامی و انتظامی یکشنبه ۱۸خرداد ماه تعطیل شد.
🔹 امتحانات مدارس طبق برنامه اعلام شده برگزار می شود.
🔸نقشه‌برداری اسناد دفترچه‌ای برای تعویض به سند تک‌برگ تا پایان هفته قوه قضائیه رایگان شد.
🔹مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان کرمان از اجرای طرحی ویژه خبر داد که طی آن، نقشه‌برداری اسناد مالکیت دفترچه‌ای برای تعویض به سند تک‌برگ تا پایان هفته قوه قضائیه در استان کرمان به‌صورت رایگان انجام خواهد شد.
🚨 توصیه های خودمراقبتی در شرایط آلودگی هوا تاریخ ۱۸ خرداد ۱۴۰۴
🟣 وضعیت کیفیت هوای منطقه محل سکونت خود را از طریق صدا و سیما و رسانه های معتبر پیگیری کنیم.
🟠 هنگام آلودگی هوا، از قدم زدن در پارک، دویدن در فضای باز و انجام ورزش های سبک و سنگین خودداری کنیم.
🟢 ورزشکاران عزیز:
هنگام آلودگی هوا از انجام هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز خودداری نمایید.
🔵 هنگام آلودگی هوا، استفاده از خودروهای شخصی و تک سرنشین را محدود و حتی الامکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنیم.
🟡 در شرایط پایداری جوی، به دلیل محبوس شدن هوا، هرگز در ارتفاعات توقف نکنیم.
🔴 بیماران قلبی، مبتلایان به آسم و آلرژی و افرادی که از لنز چشمی استفاده می کنند، از خروج غیر ضرور در هوای آلوده خودداری نمایند.
🟣 در هوای آلوده، هنگام خروج از منزل یا محل کار حتماً از عینک و ماسک مناسب (ماسک سوپاپدار اپکس N95 مدل FFP2) استفاده کنیم.
🔵 هنگام آلودگی هوا، از انجام فعالیت های شدید(خانه تکانی و ...) در خانه خودداری کنیم.
🟢 برای پیشگیری از ورود هوای آلوده به داخل ساختمان، در و پنجره ها و منافذ را ببندیم و از باز و بسته کردن غیر ضرور آن ها خودداری نماییم.
🟡 اگر در منزل از سیستم های تصفیه هوا استفاده می کنید، فیلترهای آن را به موقع تمیز و جایگزین نمایید.
🔴 هنگام آلودگی هوا، از سرخ کردن، جارو کشیدن، روشن نمودن شمع و عود و شومینه یا استفاده از سوخت چوب، خانه تکانی و ... که باعث افزایش آلودگی هوا در داخل خانه می شود، خودداری نماییم.
🟣 هنگام آلودگی هوا، از وسایل گازسوز کمتر استفاده کنیم تا از افزایش آلاینده ها جلوگیری شود.
🟠 هنگام آلودگی هوا، از مصرف سیگار و قلیان در فضای بسته خودداری نماییم.
🟢 هنگام آلودگی هوا، از خرید مواد غذایی روباز، خودداری کنیم.
🔵 هنگام آلودگی هوا، از پاک کننده های شیمیائی و گندزداها کمتر استفاده کنیم.
🟠 هنگام آلودگی هوا، پس از هر بار خروج از منزل استحمام کنیم و لباس های خود را بشوییم.
🟣 هنگام آلودگی هوا، مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می شود.
🔴 مبتلایان به آسم و بیماران قلبی عروقی در صورت بروز تنگی نفس و هرگونه ناراحتی هنگام آلودگی هوا به بیمارستان مراجعه نمایند.