🌒 اعمال مشترک ماه شعبان المعظم👇 کانال فاطمه زهرا سلام الله علیها ╔══❖•°♥ °•❖══╗            @paykah ╚══❖•°♥ °•❖══╝

#خودآگاهی قسمت 2️⃣ امروز به چند مورد از فواید خوداگاهی اشاره می کنیم: 1️⃣هدفمند کردن زندگی: اگر شما خودآگاهی مناسبی داشته باشید نسبت به علائق، توانایی ها و انرژی خود، اطلاع پیدا خواهید کرد. بنابراین می توانید بهترین #هدف را برای خود انتخاب کنید و برنامه‌ریزی کنید که انرژی خود را چگونه مصرف کنید تا نتیجه ی بهتر بگیرید. 2️⃣ارتباط موثرتر: خودآگاهی برقراری ارتباط در هر جنبه ای از زندگی، خواه با همسر، مدیر یا دوستان را آسان‌تر می‌کند. هرچه خودمان را بهتر بشناسیم، برقراری ارتباط قاطعانه و آسان‌تر خواهد بود. از سوی دیگر هر چه #شناخت کمتری نسبت به خود داشته باشیم، در تعامل با دیگران ضعیف‌تر عمل خواهیم کرد. 3️⃣تنظیم احساسات و خلق و خو: هرچه خودآگهی بیشتری داشته باشیم، بهتر می توانیم احساسات خود را مدیریت کنیم. مثلا کسی که می داند اگر در فضای سخنرانی قرار بگیرد دچار #استرس می شود، از قبل برای مدیریت این #احساس برنامه‌ریزی می کند. 4️⃣تفکر واضح‌تر و تصمیم گیری بهتر: تصمیم‌گیری ضعیف، اغلب ناشی از تفکر مبهم و واکنش‌های عاطفی شدید است. وقتی از عادت‌ها، فکر و احساس خود آگاه‌تر می‌شویم، می‌توانیم راحت‌تر بین انگیزه‌های کوتاه مدت یا خواسته‌ها، ارزش‌ها و اهداف بلند مدت تمایز قائل شویم. ادامه دارد.... 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی 💠💠💠💠💐💠💠💠💠

🍃تدریس مبحث حق الناس🍃 توسط کارشناس احکام استاد دارینی به صورت یک دوره کامل کانال فاطمه زهرا سلام الله علیها ╔══❖•°♥ °•❖══╗ @paykah ╚══❖•°♥ °•❖══╝

🦋بغض رهبری هنگام قرائت مناجات شعبانیه #ماه_شعبان

▪️مرحوم حاج سید احمد خمینی:هر کس بین اطاعت از مقام معظم رهبری و امام راحل تفاوت قائل باشد، در خط آمریکاست/می‌خواستند مرا در مقابل آیت الله خامنه‌ای قرار دهند توی دهانشان زدم ▪️گرامیباد 25 اسفند سالگرد رحلت حاج احمد خمینی #مدافع_امام ونقلاب کانال فاطمه زهرا سلام الله علیها ╔══❖•°♥ °•❖══╗            @paykah ╚══❖•°♥ °•❖══╝

👶👼👧🧒👨‍👩‍👧‍👦 🤰 پویش دو تا کافی نیست 🤱 در این پویش جذاب قصد داریم از تجربیات اعضای کانال در فرزند آوری استفاده کنیم و همچنین داستانهای واقعی جذاب از کسانی که دو فرزند را کافی ندانستند را در اختیار مخاطبین عزیز قرار دهیم 😍 🎀🎀🤰🤱🤰🤱🤰🤱🤰🤱🎀🎀 ارسال تجربیات به آیدی زیر👇 @Peyro_agha 🔻مکان : کانال فاطمه زهرا سلام الله علیها🔻 🗣به دوستان‌خود‌اطلاع دهید🗣 💙کانال فاطمه زهرا سلام الله علیها   ╭─┅══❀🌸✨🌸❀══┅─╮             @paykah   ╰─┅══❀🌸✨🌸❀══┅─╯

#مقام_معظم_رهبری ✅ ریشه‌ای ترین جهاد ✨"نخستین توصیه‌ی من امید و نگاه خوشبینانه به آینده است. بدون این کلید اساسیِ همه‌ی قفلها، هیچ گامی نمیتوان برداشت. در خود و دیگران نهال #امید به آینده را پرورش دهید. این نخستین و ریشه‌ای‌ترین جهاد شما است." (۹۷/۱۱/۲۲، مروری بر بیانیه گام دوم انقلاب) 👶«دوتا کافی نیست»👶 ╔══❖•°♥ °•❖══╗            @paykah ╚══❖•°♥ °•❖══╝

#فرزندآوری 👈 رهبر انقلاب پاسخ می‌دهند!! 👌 کیفیت مهمتر است یا کمّیّت؟ 👶«دوتا کافی نیست»👶 ╔══❖•°♥ °•❖══╗            @paykah ╚══❖•°♥ °•❖══╝

👌فرزند؛ سلاحی در برابر سرطان رحم 🌸زنانی که حداقل یک فرزند را با شیر خود تغذیه می‌کنند خطر سرطان رحم در آنها کاهش می‌یابد. 🌿این بررسی بر روی ۲۶ هزار زن استرالیایی انجام شده است. ✅ نتایج بررسی‌ها نشان داد زنانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می‌کنند نسبت به زنانی که هرگز فرزندشان را شیر نداده‌اند، خطر ابتلا به سرطان رحم در آنها ۱۱ درصد کاهش می‌یابد. 🍲تغذیه مناسب، اجتناب از وزن اضافی و ورزش منظم عوامل کلیدی برای کاهش ابتلا به سرطان رحم هستند. 👶«دوتا کافی نیست»👶 ╔══❖•°♥ °•❖══╗            @paykah ╚══❖•°♥ °•❖══╝