. ❌ ۷چیزی که سلامت روان مارو به خطر میندازن: کمال گرایی🍃 اعتیاد زیاد به تلفن همراه🍃 خواب ناکافی🍃 کمک نگرفتن از دیگران وقتی نیاز به کم داریم🍃 .مقایسه خودمون با بقیه🍃 کوچک کردن و نادیده گرفتن خودمون برای جلب رضایت دیگران🍃 سعی در راضی نگه داشتن همه ازخود🍃 کانال #پازل زندگی @pazel_zendegi🌱 به ما بپیوندید... .

. ❌یه سوال مهم❌ چرا ما باید یاد بگیریم کنترل کنیم خشم مون رو❓❓❓ چون وقتی عصبانی میشیم باعث میشه حرفی بزنیم که دیگه شاید نتونیم جبران کنیم..‌ مغزما تو عصبانیت=نمیتونه درست تصمیم بگیره ❌😔 و باعث میشه اطرافیانمون از ما دور بشن... کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱 به ما بپیوندید..‌

کانال یکی از دوستان که محصولات آرایشی دارن. مشاوره هم بهتون میدن.

#ایده_بازی 🏓🏀🎈 ۲/۵سال به بالا با توجه به سن فرزندتون میتونین بازی رو سخت تر و یا آسون تر کنین. فیلم کیفیتش یکم پایینه چون که ماله ۳ سال پیشِ..🙂🌱 کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱 به ما بپیوندید...

"قرائت دعای عهد" هدیه میکنیم به امام زمان ارواحنافداه💚 به کانال پازل زندگی بپیوندید👇 @pazel_zendegi

. الـــهي امروزتـــون پر از بهترينها و غــرق خوشبختی باشيد☘ الهی بی دلیل دلِ مهربونتون شاد بشه🌼 صبح تون بخیر😍🌱 @pazel_zendegi🍃 .

🎥 اقتدار مرد اقتصادشه ⭕️ اقتدار شوهرت رو نباید جلوی خانواده‌ات بشکونی... 🔰 #دکترسعیدعزیزی کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱

. یا اُنْسَ کُلِ مُستَوحِشٍ غَریبٍ🌱  ای آرامش هر ناآرامِ غريب همون لحظه که غصه داری 🌱 و فکر میکنی تنهایی، خدا داره نگات میکنه 🌱 که صداش کنی🪷🫧🩷ઇ #صحیفه_سجادیه #خدایا_شکرت🤲 کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱

📌۶ نشانه خانوم بی نظم....🤔 کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱

. 🔺️هر روز بیشتر از یک ساعت پای تلوزیون و تلفنه... ⏱ساعت مشخص واسه خواب و بیداری نداره... 💸حساب و کتاب واسه خرج و مخارج هفتگی و ماهانه اش نداره... کانال#پازل زندگی @pazel_zendegi🌱 .