شما آنچه که میخورید هستید! ▫️هر 35 روز پوست شما خودش رو تعویض میکنه و بدن شما از چیزهایی که میخورید سلول های جدید میسازد. + چیزهایی که میخورید، به معنای واقعی کلمه تبدیل به شما میشوند؛ شما میتوانید انتخاب کنید که از چه چیزی ساخته شوید. 🔝 @pezeshkbartar

™ پوست مرغ آلودگی محیط را جذب وبه کبد آسیب میرساند! 👈مواد شیمیایی دربال وگردن مرغ انباشته شده وجگر مرغ مملو ازآنتی بیوتیکهایی است که به مرغ زده شده! 👈جگر، پوست، بال وگردن مرغ نخورید! 🆔 @pezeshkbartar

گرانقیمت ترین پنیر جهان از شیر الاغ ساخته می شود! این پنیر «پولو» نام دارد که از شیر خر بالکان تولید شده و هر کیلوی آن ۸ میلیون تومان قیمت دارد. 🆔 @pezeshkbartar

🔷مزیت های مصرف برنج سبوس دار: - جلوگیری از آلزایمر - فاقد چربی مضر - مهار فشار خون - پیشگیری از سرطان - کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری - منبع انرژی 🆔 @pezeshkbartar

خواص مصرف شیر عسل در صبحانه☀️ 🔵بهبود گوارش 🔴مقابله با خواب آلودگی 🔵سلامت استخوان ‌ها 🔴خواص ضد باكتريايى 🔵بهبود ایمنی بدن 🔴خواص ضد پيرى 🔵سلامت پوست 🆔 @pezeshkbartar

📔 #شکم_تخت_با_سماق ☘برای داشتن شکمی تخت و خلاصی از چربی‌های این ناحیه بهتر است بعداز هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود

فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند :☕️ ▫️پایین آوردن حرارت بدن ▫️تقویت معده ▫️آرامش بخش است ▫️رفع بی خوابی ▫️کاهش سر درد های عصبی و میگرن

#قلیان غیر از #سرطان عوارض دیگری هم دارد 🔘پوکی استخوان 🔘سردرد شدید 🔘افزایش عفونت های رحمی 🔘افزایش جوش های زیرپوستی 🔘افزایش بیماری های پروستات

🗓 امروز شنبہ ↯ ☀️ ٠١ تیر ١٣٩۸ 🌙 ١۸ شوال ١۴۴۰ 🎄 ٢۲ ژوئن ۲۰۱۹ ذکر روز : یا رب العالمین #حدیث_روز 🍃🌸 بخيل ترين مردم كسى است كه مال خويش را از خود دريغ دارد و براى وارثانش بگذارد.

آیا میدانید رشد کودکان در بهار بیشتر است ؟ مواد غذایی زیر موجب تقویت رشد کودکان می شود : ماهی ، شیر ، آجیل ، کلم ، میگو ، تخم مرغ 🐟

اگر گوشت نمیخورید حتما هر روز بادام زمینی بخورید پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری می کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری می کند

اگر از دارچین استفاده می کنید، حتما این کلیپ رو ببنید👆 دارچین خواص جادویی و شگفت انگیزی دارد، اما باید مراقب این راز کثیفش هم بود👌

روزی 1 قاشق روغن زیتون، عمرتان را طولانی‌تر میکند 👌 روغن زیتون خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک میکند

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 ✅معجون عسل وسیاه دانه #عسل #سیاه_دانه #معجون #درمان_عمومی 👌هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی همراه ۷ عدد سیاه دانه میل کنید وسعی کنید تا نیم ساعت چیزی نخورید 🔰گاهی به علت سخت بودن بیماری ۱۴عدد یا ۲۱ عدد سیاه دانه هم تجویز میشود اما دستور اصلی همان ۷عدد میباشد 👈جهت درمان تمام بیماری ها

از برنج قهوه ای به جای برنج سفید استفاده کنید. برنج قهوه ای دارای کالری کمتری است، از طرفی فیبر بیشتری هم دارد که باعث می شود برای مدتی طولانی تر احساس سیری داشته باشید.

🍃سبزیهای ضد سرطان را بشناسید ①رزماری ②آویشن ③ریحان ④نعنا ⑤مریم گلی ⑥وتمام سبزی های معطر ✅غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند

❗️چرت بعد از ظهر جلوی سکته قلبی را می گیرد. 🔹نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد یک چرت کوتاه عصرگاهی می‌تواند کارکردی مفید به اندازه مصرف یک قرص فشار خون داشته و باعث کاهش احتمال سکته قلبی گردد 🔹در واقع خواب بعداز ظهر برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، بسیار مفید است و می تواند این مشکل را تا حدی کاهش دهد

📔 #کارهایی_که_بعد_از_غذا_خوردن #نباید_انجام_داد ☘بستن شکم با کمربند ☘خوردن چای ☘خوردن میوه ☘خوابیدن ☘استحمام ☘کشیدن سیگار ☘دویدن

📔 #خطر_کاغذ_دیواری_‌های_کپک_زده #برای_سلامتی ☘ متخصصان سلامت هشدار می‌دهند: کاغذ دیواری‌ها می‌توانند مکانی برای تولید مواد سمی و خطرناک باشند. ☘ نتایج یک مطالعه جدید در همین رابطه نشان داده است که کاغذ دیواری‌ها در بروز " سندرم ساختمان بیمار" نقش دارند. ☘ مواد سمی حاصل از قارچ‌هایی که زیر کاغذ دیواری رشد کرده و تکثیر می‌شوند می‌تواند به راحتی در فضای داخل ساختمان پراکنده شده وسلامت ساکنان آن را تهدید کند.

در خانه گل عنکبوتی « گندمی » نگه دارید آزمایشات نشان میدهد این گیاه 90% از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زاست را از هوا پاک میکند و دود و بوی نامطبوع را از بین میبرد

دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند. 👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است.

چه نکاتی ممکن است باعث سقط جنین شود؟ ← اختلالات کروموزومی ← بیماری‌های عروقی ← دیابت ← مشکلات هورمونی ← عفونت ← اختلالات رحم ← بالا رفتن سن مادر ← ضربه اتفاقی

خیره ماندن چشم به یک نقطه بدون تمرکز ، روش طبیعی مغز برای استراحت و در عین حال پیدا کردن راه حل مسائل و مشکلات ضمن کاهش تمرکز بر روی محیط اطراف است

طالبی بخورید تا افسردگی نگیرید 🌸❤️ طالبی منبع غنی" پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک میکند. مصرف طالبی از استرس و افسردگی پیشگیری می کند