📔 #فعالیتهایی_که_مغز_شما_را #شاد_میکند ☘یادگیری یک ساز موسیقی ☘مطالعه ☘ورزش منظم ☘یادگیری زبان جدید ☘یادگیری اطلاعات عمومی @pezeshjbartar

📔 #کش_آوردن‌_بدن_در_صبحگاه، #هوشیاری_را_افزایش_میدهد! علت آن افزایش جریان خون به سمت قلب و پر شدن شش ها از هوای تازه است که سبب میشود مغز نیز اکسیژن بیشتری دریافت کند. @pezeshkbartar

🗓 امروز چهارشنبہ ↯ ☀️ ۲۹ خرداد ١٣٩۸ 🌙 ١۵ شوال ١۴۴۰ 🎄 ۱۹ ژوئن ۲۰۱۹ ذکر روز : یا حی یا قیوم #حدیث_روز 🍃🌸 هيچ گاه پيامبر خدا درباره چيزى كه گذشته بود، نمى فرمود: كاش غير اين بود

برای حفظ شادابی پوستتان، این 6 گزینه غذایی را به صبحانه‌تان بیفزایید 👌 گردو : مرطوب نگهداشتن پوست و مو بلغور جو : کاهش چین و چروک ها و ..☝️

❇️نسخه عالی برای #قندبالا با طب سنتی ✍اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید. @pezeshkbartar

✅ روغن کنجد ⭕️ باجایگزین کردن روغن کنجد به جای روغن نباتی👌، درعرض ۳ ماه میتوانید چربی خون خود را از میزان خطرناک😱 به سطح نرمال🙂 و زیر ۱۵۰ برسانید👍

#میگرن سردرد میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می‌کشد، سردرد‌های میگرنی غالباً ضربان‌دار است، سردرد‌های کوتاه مدّتِ نیم ساعت تا یک ساعت، میگرنی نیست. سردرد‌های میگرنی در زنان، سه برابر مردان است. ♦توجّه: از موارد زیر پرهیز شود: 1.نور شدید، 2.استرس شدید، 3.غصّۀ شدید، 4.قند و شکر شیمیائی(قند سفید، شکر سفید) آبنبات و شکلات؛ [زیرا جوهر قند که ضِدِّ کپک است به این‌ها افزوده می‌شود که سفید کنندۀ قند و... و أفراد میگرنی هرگز نبایستی بخورند] (دکتر خدادوست)، 5.قرص‌ها و داروهای ضِدّ حاملگی و بارداری، 6. بادام زمینی، روغن بادام زمینی و دیگر فرآورده‌های آن، 7. پنیر، 8. ماهی. 🔹درمان: 1. صبح ناشتا یک استکان دمکردۀ گل راعی (منع مصرف در حاملگی و شیردهی) مخلوط با عسل طبیعی آویشن. 2. نماز ظهر و عصر بخوانید سپس دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل طبیعی آویشن میل کنید. 3. نماز مغرب و عشاء بخوانید، سپس دارو مرکّبۀ استوخدّوس (20 گرم)+ مرزنجوش (20 گرم)+ بادرنجبویه (20 گرم)، به این‌صورت که یک قاشق غذاخوری از این دارو مرکّبه را در دو لیوان آب کمی بجوشانید و پس از صاف کردن قبل از غذا یک سوم آنرا میل نمایید. 4. به همراه غذا: فلفل‌قرمز و زردچوبه (از هرکدام یک‌گرم) مصرف‌کنید؛ زیرا در کاهش سردرد و حملات‌میگرنی مفید است (❌منع‌مصرف در حاملگی).

💟 #پسوریازیس (داءالصدف) 📚:حکیم حسین خیراندیش استاد خیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄

گياهان كاهش دهنده چين و چروك پوست: 🔻انبه 🔻لیمو 🔻آناناس 🔻مرکبات 🔻توت فرنگی 🔻فلفل دلمه اى

آموزش ماساژ مناسب مچ دست (☝️) برای افرادی که طی روز با موس و صفحه کلید و گوشی زیاد کار میکنند ! 📚مجله علمی سلامت⬇

🚫علت #خون در ادرار چیست؟ • عفونت مثانه • عفونت کلیه • سنگ کلیه • بزرگ شدن و سرطان پروستات • مصرف آسپرین، پنی سیلین ... • انجام تمرین‌های سنگین ورزشی

رفع سریع تبخال !👌 ▫️کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. + سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند.