#میگرن سردرد میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می‌کشد، سردرد‌های میگرنی غالباً ضربان‌دار است، سردرد‌های کوتاه مدّتِ نیم ساعت تا یک ساعت، میگرنی نیست. سردرد‌های میگرنی در زنان، سه برابر مردان است. ♦توجّه: از موارد زیر پرهیز شود: 1.نور شدید، 2.استرس شدید، 3.غصّۀ شدید، 4.قند و شکر شیمیائی(قند سفید، شکر سفید) آبنبات و شکلات؛ [زیرا جوهر قند که ضِدِّ کپک است به این‌ها افزوده می‌شود که سفید کنندۀ قند و... و أفراد میگرنی هرگز نبایستی بخورند] (دکتر خدادوست)، 5.قرص‌ها و داروهای ضِدّ حاملگی و بارداری، 6. بادام زمینی، روغن بادام زمینی و دیگر فرآورده‌های آن، 7. پنیر، 8. ماهی. 🔹درمان: 1. صبح ناشتا یک استکان دمکردۀ گل راعی (منع مصرف در حاملگی و شیردهی) مخلوط با عسل طبیعی آویشن. 2. نماز ظهر و عصر بخوانید سپس دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل طبیعی آویشن میل کنید. 3. نماز مغرب و عشاء بخوانید، سپس دارو مرکّبۀ استوخدّوس (20 گرم)+ مرزنجوش (20 گرم)+ بادرنجبویه (20 گرم)، به این‌صورت که یک قاشق غذاخوری از این دارو مرکّبه را در دو لیوان آب کمی بجوشانید و پس از صاف کردن قبل از غذا یک سوم آنرا میل نمایید. 4. به همراه غذا: فلفل‌قرمز و زردچوبه (از هرکدام یک‌گرم) مصرف‌کنید؛ زیرا در کاهش سردرد و حملات‌میگرنی مفید است (❌منع‌مصرف در حاملگی).

💟 #پسوریازیس (داءالصدف) 📚:حکیم حسین خیراندیش استاد خیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄

گياهان كاهش دهنده چين و چروك پوست: 🔻انبه 🔻لیمو 🔻آناناس 🔻مرکبات 🔻توت فرنگی 🔻فلفل دلمه اى

آموزش ماساژ مناسب مچ دست (☝️) برای افرادی که طی روز با موس و صفحه کلید و گوشی زیاد کار میکنند ! 📚مجله علمی سلامت⬇

🚫علت #خون در ادرار چیست؟ • عفونت مثانه • عفونت کلیه • سنگ کلیه • بزرگ شدن و سرطان پروستات • مصرف آسپرین، پنی سیلین ... • انجام تمرین‌های سنگین ورزشی

رفع سریع تبخال !👌 ▫️کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. + سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند.

مزه زبان شما نشانه چیست؟ ◾️زیاد‌ شدن بلغم باعث: ترشی و سفیدی دهان زیادشدن سودا: شوری و سیاهی دهان ◾️زیاد شدن صفرا: تلخی و زردی دهان ◾️زیادشدن خون: شیرینی و قرمزی دهان

❤️عوارض #تيروئيد پر كار 🔴عصبانيت ⚪️بى خوابى 🔴ضربان بالاى قلب ⚪️تضعيف ماهيچه ها 🔴كاهش وزن بي دليل ⚪️تعريق بيش از اندازه 🔴موهاى نازك

بازی قدیمی نقطه خط رو یادتونه؟😍😍 🔴 همین الان بازی نوستالژیک نقطه خط رو دانلود کنید👇👇👇 فقط برای برای افراد باهوش 😍

🔴 همین الان بازی نبرد قلعه رو دانلود کن و نقطه خط استراتژیک بازی کن👆👆👆👆

⭕️امروز پنجشنبه ۳۰ خرداد 1398 هجری خورشیدی ۱۶ شوال ۱۴۴۰ هجری قمری ۲۰ ژوئن 2019 میلادی صبح یعنی یه سلامی که بوی زندگی بده یعنی امیدبرای یه شروع قشنگ دوستان مهربانم صبح پنجشنبه تون بخیر آرزومندم سبدامروزتون پرباشدازعشق ویه دنیاسلامتی

✅خواص انجیر 🔻صرع 🔻 درد سینه 🔻خشونت ریه 🔻تنگی نفس 🔻سرفه 🔻خفقان 🔻 سرطان ریه 🔻ضعف عضلات 🔻 فلج 🔻مفید برای کلیه 🔻زودهضم 🔻بالابرنده تراکم استخوان 🔻روشن کننده رنگ پوست 🔻از بین برنده بوی بد دهان 🔻مانع ریزش مو 🔻مولد شیر و مفید برای زنان باردار @pezeshkbartar

خواص دارویی سنجد 🔸ضد تب و درد است. 🔹بادشکن و مقوی قلب است سردرد را تسکین می دهد. 🔸پودر هسته آن غضروف ساز بوده و جهت ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آنرا با شیر میل کرد. 🔹از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود. 🔸کم کالری و مقوی معده است. 🔹سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند. 🔸برای رشد مو مفید است. @pezeshkbartar

👧جویدن آدامس جذب کلسیم بدن را کم کرده و موجب پوکی استخوان می شود. 🔺از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر افزایش می یابد از جویدن آدامس خودداری کنید @pezeshkbartar

درمان جوش های سرسیاه و سفید ♦️ کافیه مقدار کمی نمک را با ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو و ماست یا شیر تازه (که نجوشانده باشد) مخلوط کنید؛ این محلول یک پاک کننده مقوی و موثر است❗️ @pezeshkbartar

ویتامین ها و مواد معدنی هویج 🔹بتاکاروتن ( تبدیل به ویتامینA در بدن) 🔸فسفر 🔹آهن 🔸مس 🔹روی 🔸کلسیم 🔹پتاسیم 🔸منگنز ✅ استفاده از هویج قبل هر وعده غذایی به کاهش وزن کمک میکند👌 @pezeshkbartar

📸واسه عکس حرفه ای گرفتن نیازی به دوربین حرفه نیست ♂️با یادگیری چند ترفند عکاسی میتونی حتی با گوشیت هم عکس های باحال بسازی ❄️👇👇

😍نصب کن و یادبگیر عکسای جذاب از خودت بگیری 30 📸

غذای سرخ کردنی کبد را نابود میکند !🍟 ▫️خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد میکند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی میشود. + سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید 🔝 @pezeshkbartar

عوارض نوشیدن چای بعد از غذا: 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی 🔸یبوست 🔸کم‌ خونی 🔸خار پاشنه 🔸ریزش مو 🔸چربی خون 🔸ساییدگی استخوان و آرتروز 🔹این عوارض به علت از بین رفتن جذب آهن غذا است. 🔝 @pezeshkbartar

™ از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید شویدخشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنیدو از آن در میان وعده هایا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست 🆔 @pezeshkbartar

✅ اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود. 👈 به جای آب، با غذا کاهو بخورید ! 👈 کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک می کند. 🆔 @pezeshkbartar

ضررخوابیدن با دهان باز برای دندانها به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار است 👈چون تنفس از راه دهان باعث خشک شدن دهان شده و اثر محافظتی بزاق در کشتن باکتریها را از بین میبرد 🆔 @pezeshkbartar

👈چطور بفهمیم کم خونی داریم!؟ ▫️احساس خستگی و بی حالی ▪️سردردهای پی در پی ▫️بی‌اشتهایی ▪️یبوست ▫️عدم تمرکز ▪️احساس افسردگی ▫️احساس تنگی نفس ▪️احساس سردی در انگشتان دست و پا 🔝 @pezeshkbartar

شما آنچه که میخورید هستید! ▫️هر 35 روز پوست شما خودش رو تعویض میکنه و بدن شما از چیزهایی که میخورید سلول های جدید میسازد. + چیزهایی که میخورید، به معنای واقعی کلمه تبدیل به شما میشوند؛ شما میتوانید انتخاب کنید که از چه چیزی ساخته شوید. 🔝 @pezeshkbartar