🔺 مصرف غذاهای مانده ، و فریز شده باعث بروز بیحالی ، تهوع ، و پیری بدن میشود . 🔸 بعد از پخت ، غذا نباید بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال بماند ، و سپس بیشتر از 24 ساعت نباید آن را در یخچال نگهداشت . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

👈 یکی از بهترین میوه‌ها در ماههای سرد سال ، خرمالو است . 👇 خرمالو علاوه بر اینکه #کمخونی را ازبین میبرد ، و چربی خون را کاهش میدهد ، در فصل سرما ، از سرماخوردگی و #آنفولانزا هم پیشگیری میکند . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

👈 برای درمان تپش قلب بهترین داروهای طب کدامند ؟ 🔍 🍯➕🌱 شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری #فرنمشک و کمی عسل میل کنید . 🔺 ۱۲۰ شب ادامه یابد . 〽️ کاهش سردیها مخصوصا سرد و ترها 🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار مفید است ، و بهتر است : که روزانه میل شود . 🌸 #استشمام عطرگرم در حال خواب تا ۱۲۰ شب . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🔺 اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشمها میشود : 👀 🔸 قرار گرفتن چشم در سرما و برف ، (چه در سرما ، و چه گرمای شدید قرار گرفتن ، و چه خوردن چیزهای بسیار سرد ، و چه بسیار گرم ، و یا جابجایی از جای بسیار سرد و گرم #مضر است ) . 🔸 خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو ، کلّه پاچه و ... ! 🔸 افراط در مطالعه‌ خطوط ریز . 🔸 به پشت خوابیدن . 🔸 حرکت در دود و غبار . ▫️خیره شدن به اشیاء برّاق ، (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس ، با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است ) . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

♥ ‌ ❍ㅤ   ⎙ㅤ  ⌲ ꪶⅈ𝕜ꫀ 𝓒ꪖₘₘꫀₙₜ ડꪖꪜꫀ ડꫝꪖ𝕣ꫀ مگر نمیگویند : که هر آدمی یک بار عاشـق میشــود؟ پس چرا ؟ هر صبح که چشــمهایت را باز میکنی ، دل میبازم باز ... ! #صبحت_بخیرهمنفسم ، 😍 #عاشقتم_عشقم . 💞💜 ◕‿◕

زندگی میکنم برای رؤیاهایی که قراره 「 به‌ دست‌ من‌ واقعی‌ بشن . 」😌🌻

≼  همیشه لبخند بزن ، این‌جوری هم ، حال خودت بهتره ، هم دنیای اطرافت ، قشنـگتره . :) ≽ 😊

بخار روی چای میگوید : فرصت کم است! زندگی را تا سرد نشده، باید سر کشید 🌺

گاهي بايک قطره ليواني لبريزميشـود گاهي بايک کلام،قلبي آسوده وآرام ميگيرد گاهي بايک کلمه،يک انسان نابود ميشود گاهي بايک،بي مهري دلي ميشکند مواظب بعضي يکها باشيم درحالي که ناچيزند

کاش همه آدمها عاشق بودند ... ! آدمِ عاشق ، دلش به قدری از محبت ، پُر است ... ! که جایی برای کینه ندارد ... ! آدمِ عاشق ، مهربان است ... ! آدمِ عاشق برای همه در ، جیبش به اندازه ی کافی ، لبخند دارد ... ! شاید اگر همه عاشق بودند ؛ جنگها تمام میشد ! دیگر دلیلی برای جنگیدن نمیماند ... ! دعا کنیم همه عاشق باشند ! ❤️❤️❤️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

همیشه نباید حرف زد گاه باید سکوت کرد حرف دل که گفتنی نیست باید آدمش باشد کسی که با یه نگاه کردن به چشمت تا ته بغضت را بفهمد ‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎ .

میپرسد چه شده ؟ پاسخ میدهم ، هیچ و گاهی یک هیچ ، به تنهایی هزاران حرف را به دوش میکشد . .