بنـــابـــرایـــن وقـــتی مـــیگــوییــم : ✔ ورودیهای ذهـنتان را #کنـترل کنید . ✔ وقتی تاکید میکنیم که #دقت کنید . ✔ بیشتر از چـه چـــیزی #صحبت کنید . ✔ بیشتر به چه #حرفهایی گوش دهید . ✔ چه #احساسی در مورد خواسته تان داشته باشید . برای اینست که به خود #هوشیار باشید چرا که ارتعاش مثبت👈🏻 جاذب مثبتها و ارتعاش منفی👈🏻 جاذب منفیها خــــــــواهــــــــــــــد شــــــــــــــد . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

فقط کافیه یه دختر سرش رو برگردونه #عقب ، تا با دوستش تو ردیف عقبی کلاس #صحبت بکنه ، . . . . . . . همه پسرای ردیف عقب دیگه از #فکر اینکه ، ممکنه اون دختر #عاشقشون باشه ، شبا #خواب ندارن لامصبا . 😂😂😂😂😂😂 ‌‌📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. 🟣 #جلوگیری_از_خیانت : ← #بهترین وسیله‌ دفاعی ، برای جلوگیری از #خیانت ، این است که : رابطه‌ای #عالی بسازید ، وقتی #نیازهای احساسی و فیزیکی ما ، در زندگی مشترک #رفع شود ، دیگر به رفع آنها در جای #دیگر ، علاقه‌ چندانی #نشان نمیدهیم . بسنجید که تا چه #میزان ، خواسته‌ها و نیازهای #عشقتان را ، #رفع میکنید و برعکس . ← در زمینه‌هایی که #ضعف میبینید ، صادقانه با شریکتان #صحبت کنید ، و چیزهایی را که برای #خوشحالی در آن ، زمینه‌ خاص به آن #نیازمندید ، با #او در میان بگذارید . 🌹🌺 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. همسرتون رو موقع دعوا #شوکه کنید! این #هنرو داشته باشید که نه تنها موقع دعوا #جر و #بحث نمیکنید ، بلکه یهو یک حرفی یا یک عکس العملی نشون بدین که خیلی #خوشش میاد ! مثلا وسط دعوا برید #بغلش کنید و بگید : تو هرچقدرم منو دعوا کنی من #دوست دارم . یا مثلا برید یه #لیوان آب خنک ، یا یه بشقاب #میوه بیارید ، و با روی خوش باهم #میل کنید ، و بگید تا تو #نخوری منم نمیخورم . حالا بیا این میوه رو بخور بعد باهم #صحبت میکنیم . اگر هم نمیتونید #اینکارهارو انجام بدین فقط سکوت کنید و از جواب دادن به شدت #پرهیز کنید . 💫💥 #مهارتهای_زناشویی💥 💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 🔥 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ♥️💜💋💋💋💋 ❤️ یازده نشانه #عاشق_بودن : 👇👇 🔴 1. وقتی باهاش #صحبت میکنی دیگه به هیچی فکر نمیکنی ، و وقتی میبینیش همه چی برات #قشنگتر میشه . 🔘 2. صداش و تصویرش از #ذهنت بیرون نمیره ، و وقتی خوشحال نیستی بهش فکر میکنی ، حالت #خوب میشه . 🔘 3. هر #اتفاقی هم بیفته ، #تنهاش نمیذاری . 🟣 4. اشتباهاشو #میبخشی . 🟡 5. هرجا بری به #یادشی . 🔴 6. به آرامش و #خوشبختیش فکر میکنی . 🔘 7. اسمی که روش #حساسی ، اسم #اونه . 🔘 8. #نمیتونی زیاد قهر بمونی ، و #آشتی میکنی . 🟣 9. آرزوهات ، #آرزوهای اونه . 🟡 10. وقتی #پیامشو میخونی ، #لبخند میزنی . 🔴 11. اونی که این متنو #خوندی ، اومد تو #ذهنت ، خودشه . 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌  ‌‎‌‌‎‌‎ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ

.. 🌱 #صحبتهای_ممنوعه ، در روابط عاطفی و بیان درست اونها : _ هیچوقت منو #نفهمیدی ! + عزیزم خوشحال میشم مسئله رو از #زاویه دید من هم ببینی و #درک کنی . - چقدر رو #مخی ، تو باعث میشی سرت داد بزنم ، ازت #متنفرم ! + عزیزم میشه وقتی آروم شدیم باهم حرف بزنیم ؟ من الان #عصبانیم نیاز دارم یکم تنها باشم ، یه ساعت دیگه باهم #صحبت میکنیم . _ مُردی ؟ زنده ای ؟ + عزیزم ه وقت #پیام یا #تماسم رو دیدی منتظرتم #ممنونم . _ تو هیچوقت به من #گوش نمیدی ! + ممکنه لطفا به حرفام بیشتر #توجه کنی ؟ _ چرا #حرف نمیزنی ؟ همش تو #خودتی ! + هروقت دوست داشتی #خوشحال میشم باهم #صحبت کنیم . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌  ‌‎‌‌‎‌‎╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ

.. ✅✅ ‌ 🔴 کارهایی که #اضطراب ، #تو_رو از بین میبرن : ⬇️⬇️ 1- وقت گذروندن در #طبیعت . 2- نوشتن #اضطرابها . 3- به #چالش کشیدن افکار خودتون . 4- #سرزنش نکردن خود . 5- تمرین تکنیکهای #تنفس . 6- درک بروز علائم #اضطراب . 7- پذیرش و درگیر نشدن با افکار و #احساسات خود . 8- آزاد کردن اونها با #خلاقیت . 9- #صحبت کردن با کسی که #شما رو میفهمه . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 احیانا لانشعر بلذة جمتال الیوم ، الا حینما نتحدث الی من نحب ! « گاهی اوقات زیباییِ روز را #حس نمیکنیم ، مگر زمانی که با کسی که دوستش داریم #صحبت میکنیم ... ! »🌹 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥