..
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#الهی_العفو
💔 خدایا امشب اومدم
ولی با سریهای قبلی فرق میکنه
اومدم که دیگه نرَم
اومدم که رو حرفام وایسم
اومدم که دیگه اشتباه نکنم
اومدم که منو بپذیری
💔 خدایا این بنده تو
امشب با کوله بار گناه
و خستگی اومده
با دلی تنگ و شکسته
از سختیهای روزگار
💔 خدایا دستم رو بگیر
که پشیمانم از گذشته
امید دارم به رحمت
و بخشش خودت
امشب تو رو
به امیرالمومنین قسمت میدم
پروردگارم منو برای خودت بپذیر
به من رسم بندگی بیاموز
و دَمی مرا از یادت
غافل نکن
و دعاهای همه مردم
سرزمینم رو
برآورده به خیر بفرما
🤲 #الهی_آمین
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
اول با قلبهاتون بهم محرم بشین
بعد با شناسنامه هاتون
اگه قلبهاتون بهم تعهد داشه باشن
تا ابد کنار هم میمونین💜🫂🌹👉
.
4_389831714484351814.mp3
6.42M
#مقام_معظم_دلبری_دلشکسته
#علی_مکرمی_تقدیم_میکند 🙏💔
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
♥️ℒℴνℯ♥️
ɪ ʟᴏᴠᴇ ᴍ𝒚 ᴍ𝐨ᴍ𝒆ɴ𝐭 ᴡ𝐢ᴛ𝐡 ʏ𝐨𝐮
لحظه هامو با تـو دوست دارم 💌💎
♥️
.
..
♥️💜💋💋💋💋
آشتی کردن خیلی #قشنگه
خودتم #میدونی
گاهی #اوقات سر چیزای
الکی باهم #قهر میکردیم
نمیدونم ولی #فکر کنم
فقط #بخاطر این بود که
آخرش باهم #آشتی کنیم
اگه باهم #قهر نمیکردیم
که #آشتی کردنم
در #کار نبود
ما میخواستیم اون #لذت
بعد از آشتی کردنو #بچشیم
واسه #همین خیلی باهم
قهر #میکردیم
نمیدونم #حداقل
برای #من که
اینجوری بود و #میخواستم
به خودم #ثابت کنم
منو تو #هیچوقت
از هم #جدا نمیشیم
حتی اگه کلی ام #باهم
قهر #کنیم
میخواستم به #خودم
ثابت #کنم
تنها #کسی که
#میتونه بعد از کلی
بحث و دعوا بازم #برگرده
توی #بغل خودم
فقط #تویی
#میخواستم به خودم
#ثابت کنم که
هیچکسی تو این #دنیا
تو #نمیشه واسم #عشقم👫
🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩❤️👨
.
..
✅✅
« نشخوار فکری یا اورتینکینگ »
به طور خلاصه یعنی تمرکز مداوم
و غیرقابل کنترل بر افکار منفی
به خصوص افکار مربوط به
اشتباهات گذشته
و نگرانیهای آینده .
این اختلال در صورت عدم درمان
میتونه باعث بروز اختلالات
بسیار آسیب‌زننده تر
( افسردگی ، وسواس و …) بشه .
حتما جدیش بگیرید
و به هیچ عنوان اسمشو
اخلاق خاص نذارید !
درمانش هم
بسته به شدت اختلال متفاوته
در صورت شدت بالا
حتما باید
به درمانگر مراجعه بشه
و چه بسا نیاز به دارو باشه .
اما در کنار اینها همواره
ورزش کردن ، یوگا ، مدیتیشن ،
و تغییر لایف استایل ،
برای بهبودی
بسیار تاثیرگذار خواهد بود .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
✅✅
⬅️ #سندروم_ایمپاستر
( یا بیماری افراد موفق ) : ⬇️⬇️
فرد یا افراد منفی باف یا به عبارتی
دارای اعتماد به نفس پائین به نوعی
دچار سندرم ایمپاستر هستند .
فرد مبتلا به این سندرم اعتقاد دارد که
تمام موفقیتهایش بر حسب اتفاق و
شانس است حتی موفقیت در کسب
مدارک تحصیلی یا در زمینه های دیگر
را اتفاقی قلمداد میکند .
افرادی که دچار ذهنیتهای خود
ویرانگر شده اند ، در واقع قدرت و
مقاومت آنها به شدت ضعیف شده
و در این شرایط درون‌سازی یا پذیرش
موفقیت برای این عده دشوار است .
افتادن در دام ذهنیت دیگران از
خصیصه های دیگر افراد مبتلا به
سندرم ایمپاستر است ، که به عنوان
تله های فکری میتوان از آن یاد کرد
به نحوی که تله‌های فکری به عنوان
الگوهای سفت و سخت باعث
میشود فرد بیمار اطلاعات مهم و
واقعی را از دست دهد .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
🌹🙏🌺
🌸✨امشب مصادف هست با
🌸✨ سومین شب قدر
تو هم مثل من امشب رو
به دوستانت یادآوری کن
به این امید که
از باغ دعایشان یک گل
استجابت هدیه بگیری
التماس دعا
🌸✨اين دعا را منتشر کنيد
و ببينيد چطور
غمهايتان از بين ميرود👇👇
🌸✨سبحانَ الله
يا فارِجَ الهَمّ وَ يا کاشِفَ الغَمّ
فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری
وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّةَ حيلَتی
وَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب
يا رَبَّ العالَمين
🌸✨رسول مکرم اسلام (ص) فرمودند :
«هر کسی مردم را
از اين دعا با خبر کند
در گرفتاریش
گشايش پيدا ميکند »
🌸✨التماس دعای خیر🤲
🍃🌹
.
..
🥰💞
انسان فقط هنگامی
خوش قلب است
که بتواند برای
تأمین سعادت دیگران
عملاً اقدام کند
حرفی و عملی و یا
حتی خنده ای به
چهره دیگری بیاورد
نه اینکه فقط
برای دیگران آرزوی
خوشبختی کند
بعضی آدمها را
نمیشود داشت
فقط میشود
يک جور خاصی
دوستشان داشت
بعضی آدمها
اصلاً برای اين نيستند که
برای تو باشند
يا تو برای آنها
اصلاً به آخرشم
فکر نمیکنی
آنها برای اينند که
دوستشان بداری
آنهم
نه دوست داشتن معمولی
نه حتّی عشق
يک جور خاصی
دوست داشتن که
اصلاً هم کم نيست
اين آدمها حتّی وقتی که
ديگر نيستند هم
در کنج دلت تا ابد
يه جور خاصی
دوست داشته خواهند شد .
🌹🔥♥️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥