👈 سه گـام حقیقت : 👇👇
۱- قلبی سخاوتمند ،
۲- سخن مهربـانـانــه ،
۳- خدمت و دل رحمى در زندگى ،
چیزهایى هستند کــه انسانیت را #احیا میکنند☘
گر تن بدهی ؛ دل ندهی ، کار خراب است
چون خوردن نوشابه که در ، جام شراب است
گر دل بدهی ، تن ندهی ، باز خراب است
این بار نه جام است و نه نوشابه ، سراب است
دریا بشوی ، چون به دلت شور عبور است
نوشیدن یک جرعه ز جام تو ، عذاب است
باران بشوی چون که تنت ، بر همه جاریست
کی تشنه شود سیر ، فقط نام تو آب است
اینجا به تو از عشق و وفا ، هیچ نگویند
چون دغدغه مردم این شهر ، حجاب است
گر تن بدهی ، دل ندهی ، کار خراب است
چون خوردن نوشابه ، که در جام شراب است
گر دل بدهی ، تن ندهی ، باز خراب است
این بار نه جام است و نه نوشابه ، سراب است
دریا بشوی ، چون به دلت شور عبور است
نوشیدن یک جرعه ز جام تو ، عذاب است
باران بشوی چون که تنت بر همه جاریست
کی تشنه شود سیر ، فقط نام تو آب است
اینجا به تو از عشق و وفا ، هیچ نگویند
چون دغدغه مردم این شهر ، حجاب است
تن را بدهی ، دل ندهی فرق ندارد
یک آیه بخوانند گناه تو ، ثواب است
اصلا سخن از تجربه و علم و توان ، نیست
شایسته کسی است که با ، حکم و خطاب است
در دولت منصور ، که یک سکه حساب است
تنها سند ساخت یک صومعه ، خواب است
اینجا کسی از مرگ بشر ، ترس ندارد
ترس از شب قبرست و ، سوال است و جواب است
ای کاش که دلقک شده بودم ، و نه شاعر
در کشور من ارزش انسان ، به نقاب است
👈 ۵ قانون برای داشتن یه زندگی شادتر : 👇👇
۱. خودتونو دوست داشته باشید .
۲. کارای نیک انجام بدید .
۳. همیشه مردم رو ببخشید .
۴. به هیچ کس آسیب نرسونید .
۵. مثبت باشید .
👨💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🍷 #نوشیدنیهای_مناسب 🥃
👈 از میان نوشیدنیهای مناسب برای افراد افسرده و مضطرب میتوان به موارد زیر اشاره کرد : 👇👇
🔸شربت لیمو یا به لیمو
🔹شربت سیب و زعفران
🔸ماءالشعیر طبی
🔹شربت خاکشیر
🔸شربت سکنجبین
🔹ماءالعسل
🔸شربت بیدمشک و گلاب
🔹شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران)
🔸شربت گل سرخ (گل محمدی)
🔹شربت بهارنارنج
🔸شربت تخم بالنگ و همراه با گلاب و زعفران
👨💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
👈 برای تقویت قوه جنسی تخم مرغ میل کنید . 🥚
تخم مرغ سرشار از ویتامینهای B5 و B6 است ،
که به کنترل استرس کمک کرده ،
و موجب تعادل هورمونی در بدن میشود .
و برای تقویت قوای جنسی در مردان بسیار مفید است .
👨💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
#همسرانه
❌ نذارید #قهرهاتون طولانی بشه ،
❌ نذارید #بغضهاتون طوفان بشه ،
❌ نذارید #دلهاتون احساسِ سنگینی کنه ،
🗣 هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت ،
و #اخمتون در هم شد با : 👇👇
#حرفی 👌
#آغوشی 🤗
#نگاهی 👁
( یک نقطه پایان بذارید .... ! ) .
ادامه دادن یعنی #غرور ،
و غرور ،
تمرینِ #جدایی ❌ میاره ... !
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
#خودسازی
دیوانه بمانید ،
اما مانند عاقلان رفتار کنید !
خطر متفاوت بودن را بپذیرید ،
اما بیاموزید که بدونِ ،
جلب توجه متفاوت باشید ... !
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدرت تحمل ،
هــر کس را ،
از میزان سکوتش بسنجید ؛
آنان که هیاهو میکنند ،
بار هیچ چیز را ،
به روی شانه های خود ،
تحمل نمیکنند ... !