📍 فشار خون ، #قاتل_خاموش : ! ☠
فشارخون بالا زمانی پیش میآید ،
که فشارخون پمپ شده در شریانها ،
بیشتر از حد معمول باشد ،
و قلب را وادار به کار سختتر میکند .
چیکار کنیم که فشار خون نگیریم ؟
▫️به نمک نه بگویید .
▫️استرس نداشته باشید .
▫️وزنتان را کم کنید .
▫️سیگار و الکل را ترک کنید .
+ ۱۷ مه روز جهانی فشار خون 🩸
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
✅ #حجامت و #آلرژی
✍بسیاری از مردم با شروع بهار و به ویژه تابستان ،
دچار حساسیتهای آلرژیک میشوند ،
که حجامت میتواند در درمان بخش مهمی از آنها ،
تاثیر #مثبت ایفا کند .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
👈 اگر حافظه ضعیفی دارید ،
و زود همه چیز رو فراموش میکنید ،
دمکرده گلپر بنوشید .
✍ علت کم حافظه بودن ،
غلبه سردی به مغز هست ،
که گلپر باعث میشه ،
این غلبه سردی از بین بره ،
و به طور محسوس حس خواهید کرد که ، حافظه بهتری دارید .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از جهت زیبایی رنگها .
مرکب ماهیها یک سری سلولهایی دارند ،
به اسم #کروماتوفور که باعث تغییر رنگ اونها میشه .
دانشمندان انگلیسی دارند سعی میکنند ،
از روی این قابلیت ،
ماهیچه های مصنوعی با قابلیت تغییر رنگ بسازند .
کودک نیاز به مراقبتهای جسمی و
عاطفی دارد تا بتواند فرایند رشد را به خوبی طی کند .
▪️اما مواردی پیش می آید که
به دلیل ضعفهای روانی یا جسمانی والدین
کودک در نقش مراقب و والد والدین خود قرار میگیرد .
▪️کودک مادرِ مادر خود میشود ،
مادرِ پدر خود میشود
و اوست که از مادر بیمار خود مراقبت میکند ،
یا اوست که به مادر افسرده خود دلداری و امید میدهد .
پدر عصبانی و پرخاشگر را آرام میکند .
یا به درد و دلهای طولانی والدین گوش میدهد و با آنها همدلی میکند .
✔️ نتیجه آنکه این کودکان نیازهای خود را انکار ،
و احساسات خود را سرکوب میکنند .
آرزوها و رویاهایشان به بهبود حال والدین تقلیل می یابد .
▪️این کودکان در بزرگسالی هم دچار چنین وضعیتی خواهند بود ، زندگی برایشان جز توجه کردن به نیازهای دیگران معنای دیگری نخواهد داشت ... !
▪️آنها خود را قربانی روابط بیمارگونه میکنند ،
و در هر شرایطی ، و به هر قیمتی به رابطه ادامه میدهند ،
هیچ توجهی به نیازها و خواسته های خود ندارند .... !
▪️در حالی ایثار و جانفشانی میکنند که ،
طرف دیگر کوچکترین توجهی به حال آنها ندارد ،
و همواره مشکلات عاطفی و مسئولیتهای دیگران را بر دوش میکشند ... !
♡
♡🌸
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چی هوس میکنید ؟
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
14.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آهنگ بلیط پیر با صدای یاسین بندری
☃️
میدونی موقع تولد ،
وقتی خدا داشت ،
بدرقمون میکرد ،
چی گفت ؟
گفت :
داری به دنیایی میری که غرورت را میشکنن ،
و به احساس پاکت سیلی میزنن !
نکنه ناراحت بشی .
من تو کوله پشتیت ،
عشق گذاشتم .
تا ببخشی !
خنده گذاشتم ... !
تا بخندی !
اشک گذاشتم ... !
تا گریه کنی !
و
مرگ گذاشتم ... !
تا بدونی دنیا ارزش بدی کردن
نداره !
پس خوب باش و خوبی کن !