..
✅✅
#آدمها مُدام
در حال #تغییرند
یک روز #دنیایشان
از #عطر
#دوست داشتنت
#پر میشود
و روز #دیگر
تاریخ #انقضای
#حضورت را
#امضا میکنند
دوره #تاراج
#احساس است
به #احساس
خودت #تکیه کن
که #هوا بدجور
پسِ #معرکه است✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
کامیون بستنی در قرقیزستان
۲۹ کودک را زیر گرفت
🔹
در اثر برخورد این کامیون با کودکان
۲۹ دانش آموز ۹ تا ۱۶ ساله زخمی شدند
۱۸ نفر در بیمارستان بستری شدند
که حال سه نفر وخیم است
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
🏴🕯
شهادت حضرت #جعفر‌صادق علیه السلام
🕯🏴
عمریست دخیلم به ضریحی که نداری .
🕯
سلام علی جعفر بن محمد
🕯
بقیع تو نور چشم دنیاست
✨
حدیث حق از زبان تو زیباست
💫
••🏴 🕯 🏴•••
.
..
🔸
آتش‌سوزی مهیب در امامزاده ابراهیم شفت
🔹
شهرک چوبی امامزاده ابراهیم شفت ، بامداد امروز به شکل مهیبی طعمه آتش شد و بیش از ۱۰۰ واحد مسکونی ، اقامتی و تجاری در آتش سوخت .
🔹
به گفته رئیس شورای تأمین شهرستان شفت ، طبق ارزیابی اولیه دلیل آتش‌سوزی احتمالاً اتصال برق در یک نانوایی بوده است.
🔹
فرماندار شفت : آتش‌سوزی در منطقه امامزاده ابراهیم ساعت ۲۳:۳۰ دیشب رخ داد و نیروهای آتش‌نشانی تا ساعت ۵ صبح مشغول اطفای آتش بودند .
🔹
حداقل ۱۵۰ واحد مسکونی ، تجاری و اقامتی در آتش سوخته‌اند . برق و شبکه ارتباطی منطقه امامزاده ابراهیم کاملا قطع شده و تلاشها برای وصل‌کردن آنها ادامه دارد .
.
..
🔔📃
تکنیک Worry Box ( جعبه نگرانی )
✍️
یک تکنیک در رفع استرس وجود داره تحت عنوان Worry Box یا جعبه نگرانی .
🔻
شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید .
🔻
حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید ، روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید .
🔻
هر روز نگرانیها و استرسهای روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید ، بعد از گذشت چند ماه جعبه را باز کنید ، و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید .
🔻
باور کنید که کلی میخندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که در كمال ناباوری ، ٩٠% آن استرسها تنها در ذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند .
🔻
با این روش مغز تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود ، و برای این مدارات عصبی میسازد و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به ساخت این جعبه نیازی نخواهید داشت .
👌
.
..
😁😁
روز قیامت یه فرشته اومد
ازم پرسید :
توشه ؟
منم گفتم نه
هنوز که حوری ای ندیدیم
که بخواد توش باشه .😆
فرشته گفت احمق میگم :
توشه آخرت چی داری ؟
ببرینش جهنم
این خار ... رو🤣😅
😂😂
.