#سبک_زندگی_رسانه_ای 🚦 #اینستاگرام در تسخیر نوجوان‌ها! 📍نگاهی اجمالی به آمار فعالیت سنین مختلف در اینستاگرام، به خوبی ضرورت ارتقا سواد رسانه‌ای در #نوجوانان را ثابت می‌کند. نسلی که بخش زیادی از عمر خود را در فضای مجازی میگذراند ولی همچنان آموزش‌های متناسب با آن سهم اندکی در #سبد_آموزشی مدارس و خانواده‌ها دارد! ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵مهارت مقابله با استرس مهارت مقابله با استرس به افراد کمک می‌کند تا بتوانند تغییرات و دگرگونی‌های زندگی را به بهترین شیوه مدیریت کنند. از نظر علمی راهبردهای مقابله با استرس فعالیت‌های درونی، روانی و رفتاری هستند که فرد برای از بین بردن استرس یا به حداقل رساندن و کنار آمدن با آن استفاده می‌کند. افراد مقاوم در برابر استرس ویژگی‌های خاصی نظیر متعهد و مسئول بودن، مبارزه طلبی، چالش جو بودن و توانمندی در زمینۀ ابراز وجود دارند که در مقابله با استرس به آن‌ها کمک زیادی می‌کند. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

روز بخیر امیدوارم با رای درست خود و حضور حداکثری، ایران را بسازیم. سید علیرضا واعظ موسوی

سلام صبح شما عزیزان بخیر🌸🌸🌸 تبریک عرض می کنیم بابت حماسه ملی و خدا را شکر جبهه انقلاب اسلامی در این انتخابات پیروز شد. ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#سبک_زندگی_رسانه_ای 🚦افزایش مضرات امواج موبایل در وسیله نقلیه! 🔸موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن می گردد 🔸همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 🔷رئیسی ذو ریاستین شد! ملت شریف ایران، بار دیگر حماسه آفرینی کردید و آنچه که خیر ما بود رقم خورد. امروز با رای قاطع، آقای آیت الله رئیسی به ریاست جمهوری رسید و قدرت اجرایی ایران به دست جبهه انقلاب اسلامی افتاد. امروز اگرچه پس از انتخاب ایشان، فردی دیگر از سوی رهبر معظم انقلاب به ریاست قوه قضاییه منصوب میشود، اما برای اولین بار در تاریخ انقلاب اسلامی فردی لایق، عنوان ریاست دو قوه کشور را همزمان گرفته است و این مطلب را میتوان به فال خیر گرفت. پس از ۸ سال اداره ی لیبرال ها، امیدوارم این فرصت مغتنم شمرده شده و رئیس جمهور جدید، از تمام ظرفیت های ملی استفاده نماید و ایران را به سوی شکوفایی سوق بدهد. امروز ملت شریف ایران، در انتظار آن است که انقلاب اسلامی و شعار ها و آرمان های آن، دولت اسلامی را اصلاح نماید. اشرافی گری باید نابود شود، تبعیض باید از بین برود و عدالت برای همه باید به اجرا در بیاید و حق مردم در اختیارشان قرار بگیرد. امروز مردم عزیز به دنبال بهبود اوضاع اقتصادی و فرهنگی خود هستند و این انتظار بجا است. این پیروزی را که پیروزی جهان اسلام است، محضر حضرت بقیه الله (عج) و رهبر معظم انقلاب و ملت شریف ایران، مخصوصا خانوادهای گرامی شهدا تبریک عرض می نمایم. 🖋سید علیرضا واعظ موسوی ✅مدیر مسئول موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبح زیبای شما بخیر🌷🌷🌷🌷 نبی مکرم اسلام می فرمایند: خَيْرُ الْأَصْحَابِ مَنْ قَلَّ شِقَاقُهُ وَ كَثُرَ وِفَاقُه‏ بهترین یاران کسی است که ناسازگاریش اندک باشد و سازگاریش بسیار (تنبیه الخواطر معروف به مجموعه ورام ج ۲ ، ص ۱۲۳) #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی #مشاوره #مشاور #مبعث #نبی_مکرم ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵تعریف مهارت همدلی همدلی توانایی درک احساس و تجربۀ دیگران است، به این معنی که فرد بتواند خود را جای دیگری بگذارد و دنیا را از چشم او ببیند. مهارت همدلی دو جزء شناختی و عاطفی دارد. جز شناختی یعنی این که فرد بتواند احساس دیگران را بشناسد و تشخیص دهد و جز عاطفی یعنی این که بتواند پاسخ مناسب به آن احساس بدهد. به عبارت ساده تر یعنی این که بتوانید در موقعیت‌های مختلف احساسات دیگران مثل خشم، ترس و غم شان را تشخیص دهید و به صورت درست به آن پاسخ بدهید. اولین شرط همدلی با دیگران خودآگاهی است. فردی که احساسات و روحیات خودش را نشناسد در همدلی کردن با دیگران درمانده می‌شود. ناتوانی در درک احساسات دیگران یک کمبود در هوش هیجانی است. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵ویژگی افراد دارای مهارت همدلی افرادی که مهارت همدلی دارند معمولا در بین دیگران بسیار محبوب و دوست داشتنی هستند. برخی از ویژگی‌های کلی آنان عبارت است از: 🔹دوست داشتن دیگران 🔹احترام گذاشتن به همۀ افراد 🔹ارتباط با طیف وسیعی از افراد مختلف 🔹مهارت در دوست یابی 🔹محبوب بودن بین دیگران ✅مدیر مسئول موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

حضرت سجاد علیه السّلام چون وارد صبح مى‏ شد مى‏ گفت: اَبْتَدِءُ یَوْمى هذا بَیْنَ یَدَىْ نِسْیانى وَ عَجَلَتى بِسْمِاللَّهِ وَ ما شآءَ اللَّهُ امروز را آغاز مى‏ کنم، پیشاپیش فراموشى و شتابم، به نام خدا، و آنچه خدا خواست شد صبح زیبای شما بخیر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#اطلاعیه #مشاوره #منتورینگ ✅بهترین شیوه مشاوره فردی و خانوادگی، شیوه منتورینگ است. فقط کافی است یک بار امتحان کنید!! همه نیازمند مشاوره هستند، جامعه سالم در پرتوی خردمندی، حاصل میشود. همراهان گرامی جهت تنظیم وقت مشاوره از طریق ادمین کانال اقدام بفرمایید. @Phoenixco با تشکر🙏 روابط عمومی موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵سخت کوشی رمز موفقیت 🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی موفقیت واقعی زمانی بدست می آید که ما با تلاش خود، مسیر را هموار کنیم. هر تصمیمی یقینا مشکلاتی دارد اما ما با تلاش مضاعف می توانیم به خواست خود برسیم. امام على (علیه السلام) می فرمایند: عَلَیکُم بالجِدّ والاجتِهاد والتَأهُّب والاستِعداد؛ بر شما باد به تلاش و سخت‌کوشی و مهیا شدن و آماده گشتن. ✅مدیر مسئول موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #تلاش 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵مهارت همدلی چه چیزی برای فرد به ارمغان می آورد؟ همدلی کردن و توانایی شناخت احساسات دیگران، در حوزه‌های مختلف زندگی انسان اثر می‌گذارد. با داشتن مهارت همدلی می‌توانید به احساسات و توانایی‌های زیر دست یابید: 1- ایجاد حس خوشایند و مثبت در فرد 2- افزایش اعتماد به نفس و کارآمدی 3- کمک به تصمیم گیری بهتر از فواید مهارت همدلی 4- جلوگیری از سو تفاهم‌ها و رفتارهای نامناسب 5- تحکیم روابط بین فردی (مثلا رابطه بین زوجین) 6- کمک به شناخت بهتر دیگران و ایجاد روابط گسترده ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#دلنوشته جایی مهمان بودیم و من مثل یه پسر خوب، از همونایی که پدر و مادرا دوست دارن، نشسته بودم. یکی از مهمانان منو مخاطب قرار داد و بعد از چندتا سوال، از همونایی که چند سالته و غیره، گفت پاشو با پسر من «رضا» کُشتی بگیر ببینم کی زورش بیشتره! لحظه عجیبی شده بود… چندتا چیز اشکال داشت… اول این که من اساسا هیچوقت اهل زورآزمایی و رقابت نبودم. دوم این که من متوجه نبودم که وقتی میگن کُشتی بگیر، یعنی بیا دعوا کن! فکر میکردم واقعا منظورشون کشتیه و من هیچی از فنون کشتی نمیدونستم! سوم این که رضا از من بزرگتر بود. ممکنه یکی دو سال از نظر آدم بزرگا ناچیز باشه ولی یادتونه وقتی ما کلاس اول بودیم، کلاس دومیا چقدر به نظرمون بزرگ میومدن؟! تو این وضعیت بودم که رضا ایستاد و منتظر من بود. گویا بار اولش نبود! مثل یه پسر خوب و باادب لبخند به لب داشتم ولی درونم آشوب بود. نگاهی به والدین خودم کردم و امیدوار بودم اونا منو از این وضعیت دربیارن… نگاهی به والدین خودم کردم و امیدوار بودم اونا منو از این وضعیت دربیارن… ولی اتفاقی نیفتاد رضا به سمتم اومد و برای خاک کردن حریفی که از قبل خودشو باخته بود تلاش زیادی نیاز نداشت. نمیدونم من زودتر فرو افتادم یا دنیای من و یا غرورم. برنده مسابقه مورد تشویق قرار گرفت و من در حالی که بلند میشدم، باز لبخند به لب داشتم… مثل یک بچه با ادب و خوب. دو سه روز بعد رضا طی یک سانحه از دنیا رفت. ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵ولادت امام رضا علیه السلام مبارک باد🌷🌷🌷 ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎥کلیپی از شب ولادت امام رضا علیه السلام🌷 ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#حرز 🔵مراجعین بسیاری در #مشاوره ها از استاد در مورد #سحر و #جادو و #چشم_زخم می پرسند، توصیه #مشاور محترم: انجام دقیق واجبات دینی و ترک محرمات برای بالا بردن روحیه ایمانی است تا مانع هر گونه شر بشود همچنین توصیه میکنند که #حرز_امام_جواد علیه السلام نیز تهیه شود. 🔸ما برای دوستانی که علاقه مند به تهیه حرز اصیل با آداب مخصوص هستند، این امکان را فراهم نموده ایم. 🔺🔺توجه: متأسفانه افراد سودجو و نابلد ، اقدام به تولید حرز بدون رعایت آداب و شرایط مینمایند که عملا هیچ اثری ندارد و این تولیدات را با قیمت های پایین هم ارائه می کنند که واقعا اغواگرانه است و هیچ تاثیر قابل تاملی در زندگی افراد ندارد. 🌸جهت تهیه گنجینه ۳حرز به ادمین اول کانال پیام بدهید. ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#لبخند 🔵امام رضا (ع) می‌فرماید: مَن تَبَسَّمَ فی وَجهِ أخیهِ المُؤمِنِ کَتَبَ اللّه ُ لَهُ حَسَنَهً، و مَن کَتَبَ اللّه ُ لَهُ حَسَنَهً لَم یُعَذِّبهُ هرکه به روى برادر مؤمن خود لبخند بزند، خداوند برایش ثوابى خواهد نوشت و هرکه خداوند برایش ثوابى بنویسد، او را عذاب نخواهد داد. (مصادقه الإخوان: ۱۵۷ / ۱ ) ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#سبک_زندگی_رسانه_ای 🔸امروزه با رشد و گسترش تکنولوژی، رسانه ها بیش از پیش قادر به خلق واقعیت و ساختن جهانی خیالی برای مخاطبین خود هستند! #نگاه_انتقادی ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵افزایش مهارت همدلی مهارت همدلی یک مهارت اکتسابی است که با تمرین و استفاده از راه‌های مناسب می‌توان آن را تقویت کرد. برخی از این راه‌ها به شرح زیر هستند: 1. گوش دادن فعال اولین قدم برای افزایش مهارت همدلی تمرین گوش دادن به صورت فعال است. برای این کار باید به خوبی و با تمام توجه به طرف مقابل‌تان گوش داده و پاسخ‌های مناسبی نشان دهید. اگر در شرایط گوش دادن به حرف کسی نیستید، بهتر است از او بخواهید که در زمان دیگری با هم صحبت کنید. در این صورت ناراحتی فرد بسیار کمتر از زمانی خواهد بود که با شما صحبت کند ولی پاسخ نامناسب بگیرد. کارهایی که برای گوش دادن فعال باید انجام داد عبارت اند از: 1- کارهای خود را کنار بگذارید و با تمام توجه به طرف مقابل‌تان گوش دهید. 2- تماس چشمی داشته باشید و به حرکات مخاطب توجه کنید. 3- در بین صحبت‌های او با تکان دادن سر و حرکات بدنی نشان دهید که به حرف‌هایش توجه می‌کنید و مشتاق هستید. 4- خود را جای او بگذارید تا حالش را بهتر درک نمایید، فکر کنید اگر جای او بودید چه می‌کردید. 5- برای کسب مهارت همدلی و گوش دادن فعال، از تکنیک انعکاس برای عکس العمل دادن استفاده کنید. ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

ظهر شما بخیر وَ قَالَ علی علیه السلام: مَنْ جَرَى فِى عِنَان أَمَلِهِ عَثَرَ بِأَجَلِهِ . امام علی علیه السلام فرمودند: آن کس که در پى آرزوى خویش تازد، مرگ او را از پاى در آورد. #حکمت #نهج_البلاغه مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹قبل از اینکه دیر بشود باید کاری کرد‼️ زندگی ما کوتاه و تصمیم های ما بسیار است. باید بهترین تصمیم را بگیریم. توصیه ما به شما #مشاوره خودشناسی است. منتورینگ بهترین نوع مشاوره است که شما میتوانید به درون خود حرکت کنید. شاید بتوان گفت عمده مشکلات ما از عدم شناخت خود و شیوه تعامل با محیط است. ✅مدیر مسئول موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

...ادامه افزایش مهارت همدلی 2. انعکاس انعکاس احساس: در این تکنیک باید با منعکس کردن احساسات، همدلی خود را نشان دهید. مثلا می‌توانید بگویید "مطمئنم خیلی برایت سخت بوده" یا " از خوشحال بودنت خوشحالم" در این صورت او احساس می‌کند که توسط شما درک شده است. انعکاس محتوا: بعضی وقت‌ها موضوع صحبت مساله هیجانی و احساسی نیست و به گفتگوهای روزمره مربوط می‌شود. در این صورت نیز باید با انعکاس حرف‌های مخاطب، او را تائید کرده و نشان دهید که به صحبت‌هایش گوش می‌داده‌اید. ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#دلنوشته شاید توی خونه‌ی ما هم مهمونی‌ها خیلی باکلاس و رسمی شروع می‌شد. اولش همه خیلی شیک می‌نشستن و دیوان شعر خونده می‌شد... ولی... کمی که از مهمونی می‌گذشت، یهو یکی داد میزد که: «کی بود؟... کی دونه پرتقال پرت کرد؟» و معمولا هم نگاه‌ها به اولین کسی که دوخته می‌شد، پدرم یا عموم بود! بقیه هم که انگار منتظر فرمان آتش بودن! یکی از این دو بزرگوار با فشار هسته پرتقال با دو انگشت و پرتاب اون، جنگ هسته‌ای گسترده‌ای به راه مینداخت و مرد و زن و کوچیک و بزرگ توی این کارزار وارد می‌شدند. البته مهمات در حد هسته‌ی پرتقال باقی نمی‌موند و بعدش پوست میوه، خود میوه، و حتی گاهی سبد میوه بود که روی هوا در حرکت بود. شاید باور نکنید ولی من حتی پرتاب قطعات هندونه رو هم دیدم! تازه این بزرگترامون بودن. شما تصور کنید ما بچه‌ها این وسط چه آتیشی میسوزوندیم! مثلا یه بار وسط یک درگیری تمام عیار ، کلی مهمات جمع کردم و یهو همه چراغها رو خاموش کردم و توی تاریکی شروع کردم به پرتاب به همه جهات! بقیه هم از تاریکی سوء استفاده کردند و محشری به پا شد! چراغها رو که روشن کردند خونه و قیافه مهمونا دیدنی بودن!! ✅ موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#اطلاعیه #سواد_رسانه جلسه ششم دوره سیزدهم سواد رسانه 🔹استاد سید علیرضا واعظ موسوی در تاریخ ۳تیر ماه ۱۴۰۰ (امروز) ساعت ۱۸ تا۲۰ برگزار میشود.