6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹#شیرینی خوشمزه فقط با سه مواد بدون نیاز به پخت
مجلسی و شیک 🍌🥥🍫
◀️یه عدد موز
◀️یه لیوان پودر نارگیل
◀️یک ق غ پودر کاکائو
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
#ترفند
🥘تشخیص ماهی تازه🐟
🍞چشمهای ماهی باید روشن و شفاف باشد.
🍞فلسهای ماهی باید درخشان و محکم باشد.
🍞گوشهای ماهی باید سرخ رنگ و یا صورتی باشد.
🍞انگشت اشاره را روی بدن ماهی فشار دهید، اگر اثر انگشت باقی نمانده ماهی تازه است.
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
11.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک کشمش و گردو
🥧🥧🥧
مواد لازم:
تخم‌مرغ: ۳ عدد
آردقنادی: ۳ لیوان
شکر: ۱ لیوان
شیر: ۱/۲ لیوان
روغن مایع: ۱/۲ لیوان
وانیل: ۱ ق چ
بیکینگ پودر: 2 ق چ سر خالی
گردو و کشمش: به میزان لازم
🔹نکات مهم:
➖حتما مواد به دمای محیط برسند
ارد را حتما الک کنید.
➖فر را از یک ربع قبل با دمای 180 درجه روشن کنید.
➖مدت زمان چهل تا چهل و پنح دقیقه در فر بمونه کافیه.
➖قالب را با کره یا روغن جامد چرب کنید بذارید تو یخچال بعد مواد کیک را درون قالب بریزید.
#کیک
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
19.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاپیون
🎀🎀🎀
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
11.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سخنی باوالدین
نکته تربیتی
🎧مامانا ی عزیز حتما گوش کنند
چگونه یک مادر می تونه فرزندی مهدوی تربیت کند؟؟👌
👌تذکر بسیار شنیدنی✅✅✅
#فرزند_آوری
#تربیت_فرزند
#یار_امام_زمان
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
17.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آستین شومیزتو مدلدار بدوز
🧵🪡
#خیاطی
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستبندبافی
💍💍
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
#انگیزشی
شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود
پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او
را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان
را پر رنگ نکشیده اید!
باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ
ﻣﯽﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ
ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.
حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت
ارزشمند خود برای آدمی که شایسته
شما نیست، عقب نشینی نکنید.✨
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
#همسرانه
♦️یک نوازش ساده برای #آرامش همسرمان وقتی که او نگران است
🔹یک گفت و گوی صمیمی و خوردن یک فنجان چای کنار یکدیگر
🔹باعث می‌شود پایه‌های #زندگی مشترک ما محکم تر شود👌❤️
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
✨🍃#تربیت_فرزند🍃✨
اگربتوانيد رفتارهاي هیجانی فرزندتان برای خواسته ی غیرمنطقیش راتحمل كنيدو آنهاراناديده بگيريد
كودكان ازآنها دست خواهندكشيد
زيرابه هدف خود كه همانا جلب توجه شما بوده است، نائل نمي شوند..
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
دشمنان کبد:
⬅️جویدن ادامس
⬅️خوردن تخمه
⬅️خوردن یخ
⬅️خوردن غذای چرب
💐علائم کبد خراب:
⬅️کک و مک و لک صورت
⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
⬅️یبوست
⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.
⬅️غلیظ بودن خون
⬅️ورم معده و زخم معده
⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.
پاکسازی کبد:
♦️خوردن پرتقال قرمز
♦️خوردن گوجه فرنگی
♦️عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان.
♦️خوردن میوه های قرمز رنگ.
♦️دمنوش برگ درخت شاتوت.
#کبد_چرب
📛عوامل خطر کبد چرب در زنان چیست؟🤔
🛑 عوامل متعددی می‌توانند خطر ابتلا به کبد چرب در زنان را افزایش دهند. یکی از مهم‌ترین این عوامل، چاقی و اضافه وزن است که زنان مبتلا به آن بیشتر در معرض خطر این بیماری قرار دارند. مقاومت به انسولین و دیابت نیز از عوامل زمینه‌ساز کبد چرب محسوب می‌شوند. دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و متابولیکی می‌تواند به تجمع چربی در کبد منجر شود.
🛑 یائسگی و کاهش سطح استروژن نیز می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. علاوه بر این، رژیم غذایی ناسالم که شامل مصرف زیاد چربی، قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده باشد، می‌تواند به تجمع چربی در کبد منجر شود.